Oana Pârliteanu táplálkozási szakember az interneten elterjedt egyik csoda receptről
Szerző: AndreiPospai/Megjelenés dátuma: 2018-10-09 00:10
Az internet tele van csodálatos fogyókúrás receptekkel, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy bármit és bármikor együnk, cserébe tökéletes sziluetteket és egészséges életet ígérünk nekünk. Az orvosok nem ellenőrzött receptjének veszélyét azonban kevesen veszik észre. A ketogén étrend az egyik "csoda", amely a virtuális térben kering, és amelyhez egyre több eszméletlen ember vesz igénybe, akiket megbolondítanak az ígért látványos eredmények. Oana Pârliteanu táplálkozási szakorvos riasztót mond és azt mondja, hogy valójában egy ilyen választás nem tesz mást, mint hogy rövid távon lefogy, és a jövőben még betegebb lesz.
Úgy tűnik, hogy a ketogén étrend azoknak, akiknek súlyproblémái vannak, a mennyország: a zsírban nagyon gazdag, ugyanakkor nagyon gyorsan segít a fogyásban. Azonban az orvostudományban a gyermekek nehéz rohamai kezelésére használják. A szervezet ugyanis elsősorban szénhidrátok felhasználásával kénytelen elégetni a zsírokat. Gyakorlatilag egyfajta üzemanyagot hoz létre az agy számára, és a máj zsírból zsírsavakká és ketontestekké alakítja át, ami a beteget ketózis állapotához vezeti.
A cukorbetegség, a táplálkozás és az anyagcsere-betegségek szakorvosa, Dr. Oana Pârliteanu nem javasolja a ketogén étrendet: „Miért gondolnánk, hogy hosszú távon megtéveszthetjük a természetet? Mindig, egy trükkben valaki szenvedni fog ".
Miért adna valamit a testének, ami miatt megszúrja?
Az orvos elmagyarázza, miért kell kerülnünk az ellenőrizetlen recepteket: "Kiderült, hogy hosszú távon az ezt az étrendet követő gyermekek bizonyos mértékű (fizikailag), de intellektuálisan is növekedési retardációval rendelkeznek." Ami az étrendből származó ketontesteket illeti, Dr. Oana Pârliteanu élesen válaszol: „Ezeket a ketontesteket, amelyekről oly sokat beszélnek, a szervezet mérgezőnek ismer fel. Az aceton pedig egy ketontest. Amikor acetont teszel egy enyhe szúró sebre, nem? Miért adna valamit a testének, ami miatt megszúrja? Megadják az egyensúlyhiány súlyosságát ... ".
Fogysz, de dializálj
A dolgok annál is rosszabbak, mivel egy ketogén étrendben a szénhidrátok megengedhetetlenül csökkentek és lipidekkel és fehérjékkel kompenzálódnak. Vagy a felesleges fehérje tönkreteszi a vesét. "Tehát fogyunk, de dialízisre megyünk. Rendben van? ”- mondja az orvos.
Másrészt egyre több a cukorbeteg páciens, aki ezt az úgynevezett csodareceptet alkalmazza és feladja az inzulint. Dr. Oana Pârliteanu erre az esetre is rávilágít: „Valóban, a keto diétával gyorsan lefogyhat, egy elhízott ember így használhatja, morálra. De hosszú távon biztosan nem. Megszabadul két szív- és érrendszeri kockázati tényezőtől, például a cukorbetegségtől és az elhízástól, de másokat is megnyer: az atheroma plakkoktól és a vesebetegségtől. ”.
A helyzet pedig súlyosbodhat, mert a cukorbeteg páciensnek már ötször nagyobb a kardiovaszkuláris kockázata. "Miért növelné ezt a kockázatot étellel?" - kérdezi retorikusan Dr. Oana Pârliteanu.
Kétségbeesett szülők kísérleteket végeznek
Valahogy érthető, hogy sok román miért folyamodik ilyen megoldásokhoz. "Kétségbeesett szülőkről van szó, akik nem fogadják el a gyermek betegségét, és egymás után végeznek kísérleteket.".
És mégis, itt is egyértelmű a válasz: "Soha nem szabad" semmit "tennünk. Mert ha egy kézzel vesszük, és kettővel tesszük be, akkor nem tettünk semmit. Olyan ez, mint a dohányzás, amikor felhagy a nikotinnal, de elkezd édességet szedni. Ez elsősorban érzelmi erőfeszítés. Az agyat örömforrásnak vesszük. Összefoglalva, helyes étrendet alkalmazhatunk a cukorbetegség kiegyensúlyozásához a helyes étrend segítségével "vannak megoldások".
Példák étkezésekre és receptekre a ketogén étrendben
● sült hús/hal tejszínes mártással és brokkolival;
● grillezett sertés izmok;
● grillezett marhahús vajmártással és zöldbabbal;
● sült csirkemáj tejszínnel és paradicsommártással, salátával;
● omlett sajttal, spenóttal és vajjal;
● zöldségsaláta növényi olajjal, lenmaggal és alacsony zsírtartalmú sajttal;
● alacsony zsírtartalmú sajt/joghurt és mogyoró vagy mandula;
● paradicsommal és olajjal erjesztett sajt
● tonhal/lazac/szardínia (konzerv lehet) saláta- vagy avokádóolajjal + citrommal.
Ajánlásaink
A bemutatott helyzetek a lejárt autóengedélyek kategóriájába is tartoznak. Ezért azok a cselekmények, amelyek…
"A líbiai politikai párbeszéd fórumának résztvevői megállapodtak a nemzeti választások megszervezésében