Oana Radu elárulta az 5 szabályt, hogy 50 nap alatt 30 kilogrammot fogyjon "Hiába teszed
Ana Radu sok erőfeszítést tett a fogyás érdekében, és az eredmény nem tartott sokáig. 121 kilogrammról a művésznek sikerült elérnie az 57 kilogrammot, majd újra hízott és elérte a 104. Oana Radunak mindössze 50 nap alatt sikerült újra 30 kilogrammot fogynia.
2014-ben Oana Radunak sikerült mindenkit meglepnie új testével. A művész súlya 57 kilogramm volt, de több személyes probléma miatt ismét meghízott. Oana Radu elérte a 104 kilogrammot, majd megismerkedett Cătălinnal, jelenlegi vőlegényével.
A sztárnak szerencséje, hogy barátja fitneszedző és motiválja. Oana Radu nagy támogatást kapott Cătălin részéről, és soha nem veszti szem elől.
Cătălin kitalált egy speciális étrendet Oana Radu számára, és vissza akar térni az 57 kilogrammhoz, amíg ki nem kerül a karanténból. Az erőfeszítések nagyok, de az eredmények minden bizonnyal arányosak lesznek.
Vőlegénye segítségével az énekesnőnek 50 nap alatt sikerült 30 kilogrammot fogynia, és most felfedi ennek a csodálatos étrendnek a titkait.
"A diéta, amely segített a fogyásban, mégpedig 30 kilogramm 50 nap alatt, Cătălin által kitalált étrend", - vallotta be Oana Radu.
Olvassa el még: Milyen áldozatokat hoz Oana Radu a fogyás érdekében. Miután újra hízott, egy istennő testét akarja megszerezni: "A határok csak a fejünkben vannak"
Oana Radut azzal vádolták, hogy megműtötték a gyomrát
A súlycsökkenés után a művészt ismételten azzal vádolták, hogy megműtötték a gyomrát. Oana Radu megunta, hogy ezeket a szavakat minden alkalommal hallja, és öt fontos lépést tárt fel, amelyeket be kell tartania, ha jelentősen lefogyni akar.
"Az emberek azzal vádoltak, hogy megoperáltam a gyomromat, és az egyetlen bizonyíték, amelyet bemutathatok, egy ultrahang, amely megmutatja, hogy nem műtöttem meg a gyomrot, de nem hiszem, hogy megfelelő lenne, ha egy művész eljönne, és ezt egy TV-műsor. Azok számára, akik úgy gondolják, hogy sikerült az egészséges életmód, és szeretnék követni a példámat, elmondok 5 szabályt, amelyek alkalmazása esetén fogyni fog:
1. Az étrend megváltoztatása. Vagyis teljesen lemondani a fehér lisztről, mindenről, ami zsírt vagy sült ételeket, cukrot, azaz édességeket, gyümölcsleveket tartalmaz.
2. 18:00 után nincs kaja. Nagyon fontos szabály, amelyet a karbantartási időszak alatt alkalmaztam
3. Nincs csalásnap. Vagyis az a nap, amikor bármit megehet, csak abban a szakaszban van, amikor elérte a testsúlyát, és a diétát a hét 6 napján tartják, a 7. napon bármit eszik. Amíg nem gyengül, nem szabad kétségbe vonni. Hiába küzdesz azért, hogy erőfeszítéseket tegyél, ha egy nap annyit eszel, amennyit egész héten ettél.
4. A sport nagyon fontos. A legzsírosabb, hogy ezen étrend alatt a bőr megereszkedik, és végül a karjaikat, a lábukat megműti, hogy eltávolítsa a felesleges bőrt. A sport segít a hangosításban.
5. A szénhidrátok soha nem kapcsolódnak fehérjékhez. Le kell mondanunk a lisztesről, de ha ez nem lehetséges, időnként ehetünk rizst vagy rizstésztát."