Obszesszív-kényszeres betegség - tünetek és kezelés
Az obszesszív-kompulzív rendellenesség olyan szellemi rendellenesség, amelyet rögeszmés gondolatok jelentenek meg, amelyek ismétlődő viselkedéshez (kényszerekhez) vezetnek. A rögeszmék és kényszerek megzavarják a mindennapi tevékenységeket, és rontják az ebben az állapotban szenvedő személy életminőségét.
A rögeszmés-kényszeres betegségben szenvedő személy megpróbálhatja figyelmen kívül hagyni vagy megállítani a rögeszmés gondolatokat, de ez csak fokozott szorongáshoz és stresszhez vezet. A stressz csökkentése érdekében ezeket a rögeszméket a gyakorlatba kell átültetni. Az erőfeszítések ellenére ezek a gondolatok folyamatosan visszatérnek. Ez egy ördögi kört hoz létre, amelyben a kényszeres viselkedés hangsúlyosabbá válik, ahelyett, hogy csökkenne.
Gyakran a rögeszmés-kényszeres betegség egy adott témára összpontosul, mint például a kórokozók szennyeződésétől való félelem. Ennek a félelemnek a csillapítására az érintett személy addig mossa a kezét, amíg irritálja vagy akár megsérti a bőrét.
Obszesszív-kompulzív zavar. tünetek
A kényszerbetegség általában magában foglalja a rögeszméket és a kényszereket is. Lehetnek csak rögeszmés tünetek, vagy csak kényszeres tünetek. Lehet, hogy nem veszi észre, hogy ezek a rögeszmék és kényszerek túlzottak vagy irracionálisak, bár sok személyes idejét felemésztik, és megzavarják mindennapi munkáját, társadalmi és szakmai életét.
Obszesszív-kompulzív zavar. Obszesszív tünetek
Az obszesszív tünetek ismétlődő, tartós és nem kívánt gondolatok, tolakodó igények, amelyek stresszt vagy szorongást okoznak. Megpróbálhatja figyelmen kívül hagyni vagy kiküszöbölni őket rituálé végrehajtásával vagy kényszeres magatartással. Ezek a rögeszmék általában akkor fordulnak elő, amikor megpróbál más dolgokra gondolni vagy cselekedni.
A rögeszmék a következőkhöz köthetők:
- a szennyezéstől való félelem
- annak szükségessége, hogy a dolgok rendben legyenek és szimmetrikusan legyenek elrendezve
- önkárosítás vagy mások károsításának gondolatai
- nem kívánt gondolatok szexuális, vallási, agresszív vagy más kérdésekről
Íme néhány példa az ilyen rögeszmékre:
- attól tart, hogy mások által megérintett tárgyak megérintésével fertőzik meg
- féljen attól, hogy nem zárta be az ajtót, vagy nem kapcsolta ki a tűzhelyet
- intenzív stressz által okozott tárgyak rendetlen vagy elrendezve másképp
- nem kívánt mentális képek, amelyek önkárosítással vagy mások sérülésével kapcsolatosak
- a trágárságok vagy a nem megfelelő viselkedés félelme
- az ismétlődő kellemetlen szexuális képek stresszét
- elkerülve a megszállottságot kiváltó helyzeteket, például a kezet
Obszesszív-kompulzív zavar. Kényszeres tünetek
Ezek ismétlődő magatartások, amelyeket kényszerítve érez. Céljuk a megszállott gondolatokkal kapcsolatos szorongás megelőzése vagy csökkentése, vagy valami rossz történésének megakadályozása. Néhány kényszer teljesítése azonban nem eredményez elégedettséget, és csak a szorongás átmeneti csökkentését kínálhatja.
Szabályokat vagy rituálét alkalmazhat a szorongásának kezelésére, ha rögeszmés gondolatai vannak. Ezek a kényszerek eltúlzottak, és gyakran nincs összefüggésük a közöttük és a megoldandó problémában.
A kényszerek a következőkhöz köthetők:
- Mosás/tisztítás
- ellenőrzés/ellenőrzés
- Számolás/megrendelés
- szigorú rutint követve
Íme néhány példa a kényszerekre:
- kézmosás a bőrirritációig/károsodásig
- az ajtók ismételt ellenőrzése a reteszelés/kályha kikapcsolása ellen
- ismétlődő kimondás egy szó vagy kifejezés fejében
- tárgyak elrendezése bizonyos sorrendben
Általában a rögeszmés-kényszeres betegség serdülőkorban kezdődik. A tünetek fokozatosan súlyosbodnak, és az idő múlásával intenzitása változik az élet folyamán. A tüneteket fokozhatja a fokozott stressz.
Obszesszív-kompulzív zavar. okoz
- ennek az állapotnak a pontos oka nem ismert. Ezek a következők lehetnek:
- biológiai: változások a test kémiai folyamataiban vagy az agy működésében
- genetikai
- környezeti tényezők: fertőzések
Obszesszív-kompulzív zavar. Kockázati tényezők
- családi történelem
- traumatikus események
- egyéb mentális betegségek, például szorongás, depresszió
- drog függőség
Mire lehet számítani, ha orvoshoz fordul?
Forduljon orvoshoz, ha a fent felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalja. Konzultáció és elemzés alapján megállapítja, hogy ez rögeszmés-kényszeres rendellenességről vagy más mentális betegségről van-e szó.
Felkészülés a konzultációra
Mi a teendő az első konzultációhoz:
- megkérdezi az ütemezéskor, hogy vannak-e korlátozások, például étel
- írja le egy darab papírra az összes tünetet, amelyet észrevett
- ne felejtsen el megemlíteni az életében nemrégiben bekövetkezett nagyobb változásokat vagy egy stresszt
- Készítsen listát az Ön által szedett gyógyszerekről, beleértve a vitaminokat vagy étrend-kiegészítőket
A rögeszmés-kényszeres betegség esetén néhány alapvető kérdést kell feltennie orvosának:
- Mi a legvalószínűbb oka a tüneteknek?
- Vannak más okai is?
- Milyen elemzésre van szükség?
- Valahogy fel kell készülnöm az elemzésre?
- Milyen kezelések állnak rendelkezésre?
- Milyen kezelést javasol?
A rögeszmés-kényszeres betegség diagnózisának felállítása
A rögeszmés-kényszeres rendellenességet nehéz lehet diagnosztizálni, mert a tünetek hasonlóak lehetnek a rögeszmés-kényszeres személyiségzavar, szorongás, depresszió, skizofrénia vagy más mentális betegségek tüneteihez.
A diagnózist a következők alapján állapítják meg:
- fizikális vizsgálat
- laboratóriumi vizsgálatok: vérvizsgálatok, a pajzsmirigy működésével kapcsolatos vizsgálatok
- pszichológiai értékelés
A kényszerbetegség kezelése
Első gesztus:
- forduljon orvoshoz a rögeszmés-kényszeres betegség optimális kezelésének diagnosztizálásához és ajánlásához
A rögeszmés-kényszeres betegség klasszikus kezelése
A rögeszmés-kényszeres betegség kezelése a tünetek kezeléséhez vezethet, így azok nem befolyásolják az életminőséget. Néha szükség lehet folyamatos kezelésre egész életében. A kezelés a következőkből áll:
- pszichoterápia: kognitív viselkedésterápia
- antidepresszánsok
A kényszerbetegség kezelésére általában pszichoterápia és antidepresszánsok kombinációját alkalmazzák.
A rögeszmés-kényszeres betegség természetes kezelése
Testmozgás
- egyél B-vitaminokban gazdag ételeket, például marhahúst, halat, sörélesztőt, zöld leveles zöldségeket
- fogyasszon magas antioxidáns tartalmú ételeket: friss gyümölcsök és zöldségek
- tartalmazzon étrendben gyulladáscsökkentő szerepet betöltő ételeket, például kókuszolajat, olívaolajat
- kerülje a cukrot, a fehér lisztet, az alkoholt, a koffeint, a finomított és transzzsírokat, a feldolgozott ételeket