OCCITITAL NEURALGIA - OKOK ÉS KEZELÉS Virgil Pruteanu
Feltételezve, hogy nem tudja, hogy hol van az occipitalis ideg, és a véletlenszerű masszázsnak nincs hatása a migrénre, elmagyarázzuk, hol és hogyan kell masszírozni, hogy megszabaduljunk ezektől a fejfájástól.
A nagy tarkóideg áthalad az occipital háromszög közepén, és beidegzi a fejbőrt és a fül közelében lévő területeket. Amikor a nyak izmai megfeszülnek, különösen az occipitalis izmok (a koponya töve), az occipitalis ideg irritációja, fejfájás jelentkezik.
A feszes izmok és az idegirritáció még a legboldogabb embert is boldogtalanná teheti. A terápiás masszázs előnyei ebben az esetben az izmok ellazításáról, a véráramlás növeléséről és a stressz csökkentéséről híresek.
Nyakszirt neuralgia
Az occipitalis neuralgia egy neurológiai állapot, amelyet krónikus fájdalom jellemez a nyak felső részén, a fej hátsó részén és a szem mögött, azokon a területeken, ahol az occipitalis idegek találhatók. A masszázsterápia többféle formában létezik, amelyek mindegyike a feszültség és a fájdalom csökkentésére irányul.
Az occipitalis neuralgia által okozott fájdalmat az occipitalis idegek irritációja vagy károsodása okozza. Az Országos Neurológiai Rendellenességek és Stroke Intézet szerint ez gyakran a fej hátsó részének traumája, a nyaki izmok idegének megcsípése, a bal gerinc miatt fellépő ideg összenyomódása, daganatok vagy egyéb nyaki sérülések következménye.
A gyógyszerek szintén fontos szerepet játszanak az occipitalis neuralgia kezelésében, de a fizikoterápia javíthatja és meghosszabbíthatja ennek az állapotnak a hatásait. Azok a betegek, akiknek gyógyszerre van szükségük a tünetek enyhítésében és némi enyhítésben, de gyakran önmagában a gyógyszeres kezelés nem oldja meg a szövetek diszfunkciója okozta fejfájást...
Alternatív kezelések az occipitalis neuralgia esetén
Ha ebben az állapotban szenved, és nem nagyon jön össze a gyógyszeres kezeléssel, számos speciális alternatív terápia létezik ezekre a fájdalmakra.
Kiropraktika beállítása
A kiropraktika beállítása gyengíti a nyaki izmok feszültségét, felszabadítja a felhalmozódott feszültséget, gyógyítja a gyulladást és eltávolítja az idegekre felhalmozódott nyomást. Az occipitalis neuralgiában szenvedő betegek többségének néhány kiropraktikus alkalmazkodást követően sikerült megszabadulnia ettől az állapottól.
A The Clinical Chiropractic Journal egyik szerzője ezt írta: "Ennek az állapotnak nincs egységesen hatékony kezelése. Ha a konzervatív kezelés kudarcot vall, a műtét a legjobb megoldás, de több jelentett mellékhatás és kudarc, mint siker. Az eset azt mutatja be, hogy az occipitalis neuralgiát miként távolította el teljesen a kiropraktika. "A cikk ezt követően a beteg gyógyulási folyamatának leírását tette ki kiropraktikai beállítások révén.
Fizikoterápia mévi
A krónikus fejfájásban szenvedő emberek részesültek előnyben a manuális fizioterápiában, egyfajta terápiás masszázsban, amely eltávolítja a test nyomását és stresszét.
2006-ban a kézi gyógytorna vizsgálatára került sor, amelyben 26 ember vett részt, akik krónikus migrénben szenvedtek. Az összes résztvevőt arra utasították, hogy végezzen el egy relaxáló izommasszázst, és vezessen naplót a fájdalom gyakoriságának és intenzitásának meghatározásához. A csoporton belül 3 ember kapott további kinetoterápiás kezelést, ez utóbbi több napos fájdalom nélkül részesült azokhoz képest, akik saját kinetoterápiás izommasszázst végeztek.
Táplálkozási terápia
Nagy figyelmet kell fordítanunk étrendünkre, ha krónikus fejfájás, különösen B-vitamin szenved, amely segíti a test gyógyulását.
A B12-vitamin segíti az idegrendszer megfelelő működését és az érintett idegek regenerálódását.
A zsírsavak, például a halolaj, segíthetnek az idegek körüli gyulladások csökkentésében.
Az occipitalis neuralgiát az occipitalis ideg sérülése vagy irritációja okozza, amelyet a következők okozhattak:
- a fejtámla sérülése
- a nyaki izmok túl feszültek
- összenyomott idegek, amelyek elhagyják a gerincet
- az erek gyulladása
- gyakori vagy hosszú ideig tartó fej nem megfelelő helyzetben tartása
- más típusú törött nyak.
Az occipitalis ideg a nyaki ideg gyökereinek ágaiból áll. Átmegy a fej hátsó részébe, átlyukasztja a nyaki izmokat, majd az elülső területen a fej hátsó részén görbül. Ez az ideg körülbelül ott áll meg, ahol a hajszál véget ér. Amikor a fent felsorolt különféle okok miatt irritálódik, fájdalmas tünetekkel járó occipitalis neuralgiát okoz.
Az occipitalis neuralgia által okozott rendellenességektől szenvedő embereknek súlyos fejfájásuk lesz, ami lüktető vagy szúró fájdalmat okoz a nyak felső részén, a fül mögött vagy a fej hátsó részén. Emellett fájdalmat okozhat a homlokán, a szem mögött és a fényérzékenységet is. A fejbőr érzékeny vagy fájdalmas lehet az érintésre, mert a fájdalom helye összefüggésben van az occipitalis idegek által biztosított területtel.
Amikor a fájdalmat ez az alvászavar okozza, nagyon nehéz lehet. A pihentető alvás érdekében néhány dolgot megtehet.
Kezeli az occipitalis neuralgiát a nyugodt alvás érdekében gyógyszeres kezelés nélkül
Az occipitalis neuralgia szenvedése esetén a nyugodt alvás előnyeinek legjobban a fájdalom kezelésére szolgál. Orvosa fájdalomcsillapítót, gyulladáscsökkentőt vagy fájdalomcsillapítót írhat fel görcsök esetén. Óvakodjon a túlzott használattól!
Bizonyos esetekben anti-epilepsziás vagy antidepresszáns gyógyszereket alkalmaztak az occipitalis neuralgiával járó fájdalom kezelésére. Ideges elzáródások és anesztetikumok injekciói szteroidokkal vagy anélkül az érintett területeken sokaknak megkönnyebbülést hoztak, de ehhez ismételt injekciókra lehet szükség.
A tüneti kezelés tartalmazhat masszázst és rengeteg pihenést. A feszes izmok nyomást gyakorolhatnak az idegekre és a nyak és a fej egyéb szöveteire, ami gyakran más típusú fejfájásokkal jár. A nyújtó gyakorlatok, a sófürdők és a relaxációs technikák segítségével ezek a megkeményedett izmok ellazulhatnak.
A hő egy másik módja az occipitalis neuralgia tüneteinek csökkentésére. A koponya tövében lévő izom meleg tamponjának használata, a meleg mikrohullámú gél csomagolások, hőcsomagolások vagy akár nedves rongyok segítenek szabályozni az occipitalis neuralgia okozta fájdalmat. A közvetlenül az idegre felvitt jég, ha tolerálható, szintén azonnali segítséget nyújthat.
Előfordul, hogy a fejfájást a megszorult occipitalis idegek okozzák, és az alvási helyzet beállításával enyhíthetők. Ne álljon a nyakával kellemetlen helyzetbe, mert az izmok megmerevedhetnek. Ez a helyzet nyomást gyakorol az occipitalis idegre. Ha szükséges, használjon párnát a beállításhoz.
Egy másik megoldás a terápiás masszázs, a kézi gyógytorna vagy az Atlas csigolya beállításának egyéb, szelídebb formái. A nyak és a fej megfelelő helyzete eltávolítja az occipitalis ideg nyomását.
Cím: B-dul Tomis nr.283 (Tomis 3) Constanta
Tel: 0729.291.400