Ödéma - Egészséges
Az ödéma folyadékgyülem a sejtek közötti terekben, a test lágy szöveteiben. A test bármely részén kialakulhat ödéma. A duzzanat elhelyezkedhet az arcon, a karokon és a nyakon, vagy megjelenhet a lábakon és a bokákon - ez az állapot önálló ödéma néven ismert. A periorbitális ödéma a szem körül duzzanat. A szaruhártya stroma a szaruhártya ödémája. A generalizált ödéma anasarca néven ismert. A preeclampsia olyan állapot, amely a terhes nők körülbelül 5% -ában fordul elő, és feszültséget, folyadék felhalmozódást jelent a szövetekben és az albuminuria (fehérje a vizeletben).
Az ödéma kiváltó okai súlyosak lehetnek. Az ödéma súlyosabb betegségre utalhat, például AIDS-re, májcirrhosisra, pangásos szívelégtelenségre, cukorbetegségre vagy vena cava-szindrómára (a felsőtestről a szívre vivő véna szűkülete). Egyszerűbben: ödéma jelentkezhet fertőzés vagy hosszan tartó ágyban maradás következtében. A folyadékretenciót allergia is okozhatja.
Egyél magas rosttartalmú étrendet.
Fehérje esetén fogyasszon tojást, grillezett fehér halat és csirkét (héj nélkül) vagy grillezett pulykát. Egyél kis mennyiségű tejet, túrót, kefirt és alacsony zsírtartalmú joghurtot.
Használjon moszatot ásványi anyagok szükségleteihez.
Kerülje a sült ételeket, alkoholt, koffeint, marhahúst, csokoládét, fehér lisztet, tenger gyümölcseit, belsőségeket, olajbogyókat, savanyúságokat, tejtermékeket (a fenti lista kivételével), állati fehérjét, sót, szójaszószt, dohányt és cukrot. fehér.
Ha megdagad a lábad, állj fel minél gyakrabban. Viseljen orvosi zoknit.
Gyakoroljon naponta és szaunázzon hetente kétszer.
A koplalás előnyös a felesleges folyadék eltávolításában a szövetekből.
Ha lábával vagy bokájával nyomja a lábujját, és az "gödör" marad, konzultáljon orvosával. Komoly egészségügyi probléma jele lehet.
A hagyományos kínai orvoslás szerint a nyers ételek, a hideg italok és a zsíros ételek kerülése megakadályozhatja a vízvisszatartást.
Allergia teszt ajánlott.
Az ödéma és a pau d'arco tea, a zsurló, a borókabogyó, a tövis, a lobelia, a petrezselyem, a pitypanggyökér, a rebarbara, a bioflavonoidokat tartalmazó csipkebogyó, a kukoricaselyem és a medveszőlő kezelésére ajánlott.