Ödéma vagy vízvisszatartás - a leggyakoribb okok
ödéma vagy vízvisszatartás nagyon gyakori tünet a terhesség előtt vagy alatt, és a lábak, a bokák és a kezek duzzadásához vezet.
Vízvisszatartás
Vízvisszatartásban szenved? Itt van, mit kell tennie
Jogorvoslatok a vízvisszatartás ellen
Az ödéma gyakori az inaktív embereknél és a tartós gyógyszeres kezelés alatt állóknál is. Vízvisszatartás ez nem életveszélyes állapot, de gyakran egy komolyabb egészségügyi problémára utalhat, például szívelégtelenségre vagy vesebetegségre. Azonban a legtöbb esetben a vízvisszatartás megelőzhető, kezelhető és csökkenthető a duzzanat. Túlzott nátrium-bevitel Magas nátriumtartalmú ételek fogyasztása és elégtelen vízfogyasztás esetén a szervezet "tartalék módba" lép és megkezdi a víz visszatartását. Így a sejtek akár 20-szor is megnőhetnek.
Sőt, a só nem az egyetlen élelmiszer, amely gazdag nátriumban, hanem néhány fűszer vagy feldolgozott hús is. Másrészt van egy só, amely nem vezet vízvisszatartáshoz. Ez a Himalája tengeri sója.
B6-vitamin hiány A B6-vitamin felelős a test vízszintjéért, ezért ha hiányzik, vízvisszatartás miatt szenvedhet. A Journal of Caring Sciences tanulmánya kimutatta, hogy a B6-vitamin bevitele azoknak a nőknek volt előnyös, akik a PMS miatt vízvisszatartásban szenvedtek. Pontosabban, a PMS tünetei nagymértékben csökkentek. Ide tartoznak a B6-vitaminban gazdag ételek is (csirke, tonhal, pulyka, napraforgómag, szárított gyümölcs, dió, pisztácia, sovány marhahús és banán).
A probléma megoldásának egyszerű módja egy egyszerű kezelés Omega 3 koncentrátummal 1 × 3 naponta, Stresszkezelő B komplex 1 × 3, Teljesítmény perc 2 × 2, URX 1 × 3
A kezelés időtartama 3 hónap, a személyre szabott ajánlások a leghatékonyabbak.