Okos étrend Gyerünk, tudsz! Szarkasztikus kisasszony
Miután tizenöt napig csak két szem rizst evett és két óránként két kanna vizet ivott, egy kis szörnyeteggé kezd válni. Pupillái kitágultak, amikor csak hallotta vagy hallotta az étel szót, és tekintete elsötétült. Kék íriszén a holdról látni lehetett a fagylaltos vödrök árnyékát, amely után álmában nyálas. Ráadásul a sminklemosó lemezek pizzalapokra hasonlítanak, és annyit cserélnének a Sephora sminkkészletből egy Milka csokoládétartón, amennyit mondasz diétának.
A tizenöt napos fogyókúra után csodálkozva állapítja meg, hogy személyi kölcsönt kell felvennie. Ezek a rizsszemek drágábbak, mint az Első Ház előlegei, mert ez nem közönséges rizs. Nem nem! Ez a nem tudom-mi-a-hegy tetején szüretelt rizs, amelyet nagyon ritkán találnak meg, és ami ugye, rendkívül hatékony. Ígérem, hogy egy hónap alatt fogyok, míg mások egy év alatt, minden erőfeszítés nélkül!
Hiába, te férfiként azt mondod neki, hogy nem éhezhet úgy, hogy 300 grammot fogyjon, hogy egyszerűen nem hallja. A szavak Viorica beszédeiben nyelvtanként haladnak el a füle mellett. Sőt, összeszorított ajkakkal és összehúzott szemmel néz rád, támadásra készen.
- Úgy értem, minden nap főtt ételt eszel, és nem hízik meg.?
Nem merem elmondani neki, hogy valójában így és fogyok, hogy nem akarom felébreszteni a szörnyet.
- Úgy értem, hogy minden nap görög stílusú pulykalevest eszel, amely annyi zöldséget, húst és KRÉMET tartalmaz, és nem hízik meg.?
- Eh, időről időre cserélem a levest. De igen, ez így van!
- De elképzelhetetlen! Mármint napi egy rizsszemgel és egy tartály vízzel küzdök, és még mindig kövér vagyok, és olyan finom dolgokat eszel, és még mindig sovány vagy.?
- Mondta a diéta szót? Ez azt jelenti, hogy a diéta? Ez divat, semmiképpen sem diéta! Látsz engem? Látja, mennyire küzdök azért, hogy távol maradjak az ételtől? Nem is beszélve az édességekről és egyéb rágcsálnivalókról! A diéta áldozatot jelent! Állandó gyötrelmet jelent! Figyelj rá, diétázik!
Újabb tizenöt napos rizsszemekkel való fogyókúra után az asszony feladta. Sétáló zombivá vált, elege van az étel illatától. Ő, akárcsak ő, főtt ételeket kezdett enni. Élvezte minden krémlevest, gyümölcskását vagy bármit, ami azon a napon volt. A megrendelt étel olyan jó, ízes és tartalmas volt, hogy sajnálta a rizsszemekkel elpazarolt időt.
- Válasszon színt. Fehér, lila vagy zöld.
- Jó, mert ez lesz a heti menüjének színe.
- Melyik menü? És mit jelent a heti menü? Ezt honnan vetted?
- Csak akkor magyarázom meg, ha végig hallgatsz, anélkül, hogy félbeszakítanál.
És hát kiderült a nagy titka. Valójában nem volt titok, de új koncepció volt számára. Mégpedig az Okos étrend. Ez a diéta egy heti menüből áll, amelyet egy táplálkozási szakemberek terveztek, és csak egy kattintásnyira van. Csak ne gondold, hogy a férfi unalmában ült a serpenyőben, és szakácskönyvből véletlenszerű dolgokat főzött. Semmiképpen! Egy barátja ezt a diétát ajánlotta neki, amikor meghallotta, hogy a következőt mondja.
- Ma csak nyolc sört rendelek, a kilencediket nem vagyok hajlandó diétázni!
Így tanulta meg barátjától, hogy könnyen fogyhat, ha azt eszik, amit szeret! Először azt is mondta, hogy ezek SF-k, rossz poénok az ötödik sör után. De természeténél fogva kíváncsi, a háromféle menüből menüt rendelt. Ugyanakkor ínyenc lévén nem választhatott a három közül, ezért az első étlapját vette át, mégpedig a Fehéret. Így egy hétig nem kellett aggódnia, hogy mit és mennyit evett. Aztán kezdtek megjelenni az eredmények.
- Drágám, az a titok, hogy ne maradj éhes, és csak álmodj a jó ételről. Okos vagy, miért ne lennél okos a diétáddal kapcsolatban is? Tudom, hogy elfoglalt vagy - csakúgy, mint a lakosság 99% -a, de csak néhány egyszerű lépést kell végrehajtanod.
- A mennyiség. Csak azt eszi, ami a heti menüben szerepel. Nem adsz hozzá semmit magadból, és nem kapsz belőle semmit. Az a szakembergárda, akik ezt a fogyókúrás menüt gondolták, jobban tudják, mi az optimális mennyiség a test számára, ezért bízzon bennük, és ne csaljon. És még azt sem hallani, hogy "olyan, mint egy nulla kóla vagy egy bár, nem tudom, mit érzel menni".
- Meghatározott időpontban eszel. Egyébként nagyon könnyű ebédelni és uzsonnázni veled az irodában. Erre most nincs mentséged. Ebédidő van? Vegye ki az aznapra kapott csomagot, és kész. Probléma megoldódott! Itt az ideje egy uzsonnának? Nos, időt ad magának egy snackre. Csak egy kicsit óvatosnak kell lennie és akarnia kell! Az akaraterő a kulcs és a fegyelem.
- Ne igyon alkoholt. Amúgy sem ölöd meg magad utána, így ezt figyelmen kívül hagyhatod.
- Melegítse és tartsa az ételt a megadott hőmérsékleten.
És hogy még motiváltabbak legyünk, van egy Facebook csoport, az Okos étrend, ahol olyan kedves embereket találhat, akiknek ugyanazok a kérdései és céljaik vannak. Sokkal könnyebb ott kapcsolatba lépni velük, megnézni, hogy ez a karcsúsító menü hogyan működik nekik is.
A lány még mindig összehúzott szemmel és összeszorított ajkakkal nézett rá.
- Hát hát. És csak most mesél erről a fogyókúrás menüről?
Cikk a 2019-es tavaszi SuperBlog számára készült!