Oktatás, nagyon fontos gyermekkorban és serdülőkorban a kognitív képességek stimulálása érdekében
A felnőttek általános kognitív képessége a gondolkodással kapcsolatos készségek összessége, mint például az érvelés, az emlékezet és az észlelés. A szakemberek megállapították, hogy ez az időskori kognitív funkció erős mutatója, erősebb más tényezőknél, mint például a felsőoktatás és a komplexitás vagy az intellektuális tevékenységekben való részvétel - írja az eurekalert.org.
Az idősebb korban végzett felsőoktatáshoz és szellemi tevékenységekhez, például rejtvényekhez, olvasáshoz vagy társasági élethez a demencia kockázatának csökkenése és a megnövekedett kognitív tartalék társult. A kognitív tartalékok az agy improvizációs képességét és alternatív módok megtalálását jelentik egy feladat végrehajtására. Ez segít az embereknek az öregedéssel járó változások kompenzálásában is.
A San Diego Egyetem nemzetközi kutatócsoportja megpróbálta kideríteni, hogyan lehet fenntartani a kognitív készségeket, és megnézni, hogy a jobb kognitív képességekkel rendelkező emberek hajlamosak-e összetettebb foglalkozásokra.
A csapat 1000 férfit értékelt, mindannyian veteránok voltak, de 80% -uk valójában nem harcolt. Mind 55 és 65 év közöttiek voltak, és 20 éves koruk körül bevonultak a fegyveres erőkbe. GCA-teszten estek át, amelynek során hét kognitív területen értékelték a résztvevők teljesítményét, mint például a memória, az absztrakt gondolkodás és a verbális folyékonyság.
Így azt tapasztalták, hogy 20 évesen a CGA teszt a 62 éves korban elért pontszám 40% -át, és a hét kognitív domén mindegyikében elért pontszám 10% -át tette ki. A 20 évesen elvégzett teszt elemzése után a szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy más tényezőknek csökkent hatása van. Például az egész életen át tartó tanulás, a munka bonyolultsága és a szellemi tevékenységekben való részvétel a 62 éves pontszám kevesebb mint 1% -át tette ki.
Mi az eredmények értelmezése?
"Az eredmények arra utalnak, hogy az oktatás, a foglalkozási komplexitás és az elkötelezettség időskori kognitív tevékenységekre gyakorolt hatása tükrözi az ifjúság intellektuális képességeit" - mondta William S. Kremen, a tanulmány szerzője.
A kutatók azt találták, hogy a 20 éves életkor összefüggésben áll az agykéreg felszínével 62 évesen. Az agykéreg az agy vékony, külső része (szürkeállomány), amely felelős a nyelv gondolkodásáért, észleléséért, előállításáért és megértéséért.
A szerzők rámutatnak, hogy az oktatás javíthatja az ember kognitív képességeit. Az is látszik, hogy az oktatás szerepét a GCA-pontszám növelésében leginkább gyermekkorban és serdülőkorban gyakorolják, amikor az agy még fejlődik.
Úgy tűnik azonban, hogy felnőttkorban az oktatás csak segíthet az embernek ismereteinek bővítésében, az agy felépítésében azonban nincs változás.
"Minél több hozzáférésünk van az oktatáshoz gyermekkorban és serdülőkorban, annál inkább növelhetjük kognitív tartalékainkat és csökkenthetjük a kognitív hanyatlást" - teszi hozzá Kremen.