Oktató és testértékelések Tanita - Ingyenes - Sportify - Sportify - Fitness terem Rm
Abban az esetben, ha nem tudná, a Sportify-nél belefoglalta a havi előfizetésébe az edzőterem edzőjét és az értékelést Tanita, INGYENES!
Csak annyit kell tennie, hogy megkérdezi a recepción, hogy mikor tud időpontot egyeztetni értékelésre.
- Kívülről jó vagy?
- De meg vagy győződve arról, hogy belülről is jó vagy?
- Hány éves vagy?
- Ebben biztos vagy?
- Tudta-e, hogy a biológiai életkor nagyon eltérhet a közleményben szereplőtől?
Itt az ideje az értékelésnek ...
Mi az elemzés és értékelés?
- Határozza meg a testzsírt
- Határozza meg a zsigeri zsír szintjét
- Határozza meg az izomtömeg és a fehérje szükségletét
- Határozza meg a csonttömeget
- Határozza meg a víz százalékos arányát a testben
- határozza meg Anyagcsere kor (valós) a test
- Határozza meg a BMI - testtömeg-indexet
- Határozza meg az alapanyagcsere sebességét és a napi kalóriabevitelt
- Az étkezési szokások értékelése
- Egyéni ajánlások az életmódról és az optimális táplálkozásról
- A Herbalife táplálkozási program testreszabása a hatékony testsúlykontroll, valamint az optimális energia és vitalitás fenntartása érdekében.
Tudjon meg többet a következőkről:
- Testének összetétele és igényei, a kapott paraméterektől függően
- Kiegyensúlyozott étkezési mód
- Hatékony súlykontroll
Tudta, hogy az egészségügyi problémák 75% -a közvetlenül kapcsolódik a helytelen étkezési módhoz, a különböző étrendekhez, a fogyáshoz és a túlsúlyhoz vagy hiányhoz?
Tudjuk-e, hogy élet- és étkezési szokásaink, különféle diéták, diéták vagy többféle fogyókúrás recept helyes-e, és különösen mit kell tennünk annak érdekében, hogy egészségünket ne veszélyeztessük?
Tudta, hogy a túlsúlyhoz és az elhízáshoz leggyakrabban társuló kórképek: szívbetegségek, magas vérnyomás, koleszterin, cukorbetegség, bizonyos típusú rák, osteoarthritis és epehólyag-betegségek? Különböző diétákat és diétákat követünk. Nem végtelenül jobb megelőzni, mint később szenvedni? És hogy megakadályozzuk, nem rendkívül fontos, hogy előre megkapjuk a szükséges információkat?
Ismeri testének nyugalmi anyagcsere-sebességét - hány kalóriát éget el nyugalmi állapotában -, hogy tudatában lehessen és ne lépje túl ezt a szintet a napi étrendben, hogy később ne keressen különféle diétákat és diétákat. ?
Érdekelne, hogy mekkora a zsír százalékos aránya a testében, és mi a testtömeg-index (BMI - testtömeg-index), hogy egy lehetséges kockázati helyzetben, diéták és különféle diéták nélkül intézkedhessen. szükséges időben történő korrekció?
Tudta, hogy a fehérje elengedhetetlen a test normális működéséhez, de a felesleg ugyanolyan káros, mint a hiány? Diétákat és fehérje-diétákat kell-e követnie? Szeretné tudni, hogy mi a napi fehérje mennyiség?
Ezért pontosabb információkat szeretne tudni arról, hogy mit érdemes fogyasztani, vagy sem?
Szeretné tudni, hogy egészséges életmóddal és étkezési szokásokkal rendelkezik-e vagy sem, és mit kell tennie a megfelelő táplálkozás biztosítása érdekében sejtszinten.?