Október a tökéletes hónap a diéta megkezdésére egy tanulmány szerint - Biba Magazine
A Cornell Egyetem kutatói szerint október eleje remek alkalom az étrend figyelemmel kísérésére, ha fogyni akar.
3000 ember vizsgálata és a kapcsolódó mérleg adatait felhasználva azt találta, hogy ez az évszak, amikor súlyunk eléri a minimumot. Magyarázat: voltak tavaszi diéták (a híres "fürdőruhás" diéták) és vakációk, ahol általában könnyebben eszünk és többet töltünk, mint az év többi része.