Olasz saláta étterem - fórum

Beszélje meg az olasz saláta éttermet a Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Üdvözlet mindenkinek 😊 tudod mennyi kalóriát tartalmaz egy étteremben egy olasz saláta joghurtos öntettel? köszönöm!

Olasz saláta étterem

AW: Olasz saláta étterem

Mivel az öltözködés és az adag mérete is különbözik, ezt senki sem tudja megmondani.

fórum

Tehát vagy élvezze, vagy kérdezze meg a pincért/szakácsot, ha ez annyira fontos neked

Olasz saláta étterem

Hanyagolhatja a salátát és a paradicsom gyógynövényeket stb. 1 evőkanál olaj körülbelül 80-100kcal, valószínűleg körülbelül 2 evőkanál található egy adagban. Marad mozzarella (100g kb. 250-300kcal) és fehér kenyér.

Ha kihagyja a kenyeret, és megesz egy hatalmas adagot, de nem fuldokolja olajban, akkor valahol 400-600kcal közé esik. De olyan, mint Joni már mondja: egy üveggolyó pontos tartalom és mennyiség nélkül.