Olcsó és gyors a megfelelő választás a megelőző étrendhez

Tudja, milyen kérdést kapok nagyon gyakran?

- Corinna, de sokkal több időt és pénzt kell fektetnie a vegán étrendbe, igaz?

Hogy őszinte legyek, félelmetesnek találom, hogy társadalmunkban nagyon kevesen hajlandók időt és pénzt fektetni étrendjükbe.

A németek jövedelmük átlagosan csak 10,3% -át költik élelmiszerekre [1]. Ami egyrészt a magas életszínvonallal magyarázható, másrészt a hihetetlenül olcsó élelmiszerek elérhetőségének is köszönhető.

Nemzetközi összehasonlításban azonban ez nagyon kevés. Németországban, ellentétben más országokkal, az emberek gyakran takarékoskodnak az ételekkel. Az egyik alku a szupermarketben üldözi a másikat.

Ebben a videóban megosztom veletek gondolataimat az idő és a pénz táplálkozásba történő befektetéséről.

Miután megnézte a videót, kérjük, mondja meg a megjegyzésekben, mit gondol róla.

Gyakran kérdezi magától, mennyit kellene fektetnie az étrendjébe? 🤔
Egészséged valóban fontos számodra, de csak korlátozott költségvetésed és korlátozott idő áll rendelkezésre?

---