Oldja fel az elzáródásokat és béküljön meg Ho-val; oponopono
Írta: Andrea · Ez a cikk kapcsolt linkeket vagy hirdetéseket tartalmaz
A pénzügyeivel való kapcsolatot gyakran megszégyeníti, csalódottság és düh a régi hibák miatt. A bőség teljes elfogadásához hagynia kell, hogy ezek a régi sebek gyógyuljanak. Béküljünk ma együtt.
A hawaii Ho’opnopono módszerrel életem régi sebeinek szenteltem magam. Ma szeretném meghívni, hogy tegye meg ezt a lépést az Ön számára is.
Amikor magam voltam ennek a szakasznak a kezdetén (ami egyébként soha nem ér véget, de erről inkább egy pillanat alatt szól), azt gondoltam: "Pff, ezt át tudom hagyni, nem tudom, mi legyen ott 2 év intenzív munka után."
Ó, ember, rossz úton jártam!
Az első lépés a belső béke felé vezető úton
Ha elengedi régi hiteit, még egyszer megtisztítja a régi sebeket, hogy azok végre meggyógyulhassanak, megváltoztatja belső és külső valóságát.
Amióta a Ho’oponoponóval dolgozom, sokkal boldogabb és szeretőbb vagyok másokkal, de mindenekelőtt önmagammal szemben.
Maga a módszer egyszerű, csak tollra, papírra, néhány csendes percre és nyitott szívre van szüksége. Ez utóbbi nem feltétlenül szükséges.
A Ho’oponopono nemcsak az anyagi meggyőződésre és a hibákra jó, ezeket bármely területen alkalmazhatja. A bennem felbukkanó dugulásokat „pénzre”, „súlyra” és „különféle” -re osztom. És bevallom, a „Változatos” részben olyan régi sebek derültek fényre, amelyeket más emberek okoztak. Iskolai zaklatás, régi kapcsolatok.
A Ho’oponopono nem másoké
Nehéz ezt nyitott szívvel megtenni. Évekkel később is túl nagy a sérülés, a düh és a fájdalom is jelen van. Miért akarna megbocsátani ezeknek az embereknek, akik annyira bántottak?
Egy okból: Ezt nem érte, hanem magának teszi.
Ezek az emlékek úgy ülnek a húsodban, mint egy méregszúrás, ha meghúzod, jobb leszel.
A régi haragok fogása olyan, mint mérget inni és várni, amíg a másik ember meghal.-Ismeretlen
Hogyan használhatja a Ho’oponopono-t magának
Különböző utasítások és irányelvek találhatók a Ho’oponopono számára. Szeretem a lehető legegyszerűbben és hatékonyabban megtartani, elhagyni a hozzá tartozó sámán rituálékat, és a „modern” változatra koncentrálni.
Ez a három lépésből áll:
1. Vegyen egy darab papírt, és írjon le mindent.
Felmerülhetnek olyan dolgok, amelyek a saját elzáródásai, meggyőződései, amelyeket átadnak a családjában, vagy amelyeket felnövekedés közben vett fel.
„Minden férfi tisztességtelen és csak a pénzem után jár”, ha volt olyan néni, akit általában kizártak a párjaiból.
„A gazdag emberek nem veszik figyelembe az embereket és a környezetet”, amikor elkeserítenek az éghajlatváltozásról vagy a korrupcióról szóló címsorok.
hirdető
„Soha nem lesz pénzem, de hamarosan visszaállok a régi mintákra és adósságokba ütközök”, ha Ön, mint én, korábban hibázott a pénzzel kapcsolatban.
Számomra 7 (!) Oldal régi hibákat és meggyőződéseket hordoztam magammal. A túlhúzott hitelkártya, abban a pillanatban, amikor pénzt kellett kölcsönkérnem a szüleimtől az adósság kifizetéséhez. A havi törlesztőrészletek, amelyekben aztán kifizettem az összeget. Hitelre vásárolt laptop. Minden kijött.
Azzal, hogy felírod, könnyebbé teszed magad számára, mintha csak a fejedben tartanád a pillanatok, emlékek, hibák és meggyőződések listáját.
Az írás folyamata révén közvetlen kapcsolatot nyit meg a szíved és a kezed között anélkül, hogy átmennél az agyadon. Így éreztem a blokklásaim írását, legalábbis számomra!
2. Nézd meg az egyes elzáródásokat, és kapcsolódj az érzéseidhez
Emlékeztesse magára, hogy érezte magát. Mi bántott téged, melyik mondat sújtotta, mi bánt, ami még mindig dühít?
A listámon szereplő néhány tétel könnyeket csalt a szemembe, amikor tettem ezt a lépést, mások gyorsabbá tették a légzésemet, és éreztem a gyomrom gödrében lévő haragot. hadd történjen meg.
3. Engedje el őket, és nyugtassa meg a lelket
Ettől az összefüggéstől a blokkolásig ezt a 3 mondatot mondod magadnak:
megbocsátok
Sajnálom/sajnálom
Szeretlek, szeretlek
Tehát először levágod a bűntudat fonalát, amely a másikat hozzád köti, végül elengeded őket. Ugyanakkor megbocsátasz magadnak is.
Tudomásul veszi, hogy nem vagy áldozat, vagy nem voltál, de te is szerepet vállaltál. A bocsánatkérés rád is vonatkozik.
Küldje el szerelmét társának és önmagának.
Jómagam az angol változatot használom, mert itt a hangsúly az énen van. És erről van szó. Meg kell bocsátanod magadnak. El kell engedned.
Hagyd, hogy az önszereteted elhalassza a halmot, megbocsásson, felejtsen el, engedjen el. És maradj velünk. A régi és az új elzáródások folyamatosan felbukkannak. Lesznek olyan dugulások, amelyek makacsabbak, mint mások, a legtöbben azonnal elmennek, végre szabadok akarnak lenni, végül megtalálni a békét.
Másnap csak a legtöbbjükre mosolyogsz. Próbáld ki magad, működik!