Olívaolaj diéta

Nemrégiben olvastam, hogy reggelente kell egy evőkanál olívaolaj, ha fogyni akar, és nincs kedve kalóriát számolni. A tesztelt személyek 14 kg-ot fogytak volna el hat hónap alatt. Jól hangzik, igaz? Három napja reggel egy evőkanál olívaolajat szedek, még nem történt semmi! De most hallottam, hogy minden étkezés előtt kell egy evőkanál.

Kinek van kedve részt venni az olívaolaj diétán? ?

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

gondolom.
. hogy ez nem igazán segíthet. Még több kalóriát vesz fel, mint korábban. Igaz, hogy az olaj, vagyis a zsírok (de csak a telítetlenek) egészségesek és serkentik a zsírvesztést is. De sajnos nem így. A zsír felhasználásának legjobb módja saláta (öntet) vagy pörkölés.

Így
ha most logikusan gondolkodik, lehetetlen lefogyni, mert ha megnézi, mennyi kcal OLAJ van. Tehát egyet kell értenem az előző felszólalóval abban, hogy csak több felesleges (!) kcal-t fogyasztana.
mondja a józan ész.

Így
ha a tiszta emberi megértést veszi kiindulópontnak, akkor azt is tudja, hogy a testnek zsírokra van szüksége a kilók leadásához, nem? Csak azt tudom mondani, hogy lefogytam 1,5 kg-ot. De csak reggel vegye be az olívaolajat. Tudományosan megmagyarázzák, hogy azzal csalja be a testét, hogy reggel egy kanál olajat vesz be, majd zsírégetésre kapcsol. Logikus, igaz? ?

Ha nem hiszel nekem, nyugodtan guglizd

---