Ölj meg fontokat Robbie Williamsszel tetőtől talpig
Súlyingadozásairól ismert: Robbie Williams. Fotó: Keystone
Amikor nemrég megláttam a WW új tévéreklámját - az amerikai cég tavaly ősszel felhagyott Súlyfigyelőkkel - nem hittem a szememnek. A Talk-Queen (és a fő részvényes), Oprah Winfrey valójában biciklivel rohant át a vidéken. Robbie Williams pedig jó hangulatban pózolt a boksz ringben.
Ezekkel a klipekkel a testsúlycsökkentő programok szolgáltatója, amelyet 1963-ban New Yorkban alapítottak, új utat akar törni. A súlyingadozásukról ismert hírességek példaképekké válnak. Még akkor is, ha Winfrey sztárja már régóta nem csillogott olyan fényesen, mint azokban az időkben, amikor híreket vett fel, amikor egy zürichi luxusboltban kézitáskát vásárolt, és még akkor is, ha Williams többé-kevésbé komolyra fordult, és mögöttük vannak a zenei magasságai: Mindkét híresség még mindig sok rajongó.
Wellness az elpusztulás helyett
Williams, a WW kampány új arca. Fotó: WW
Tudom, hogy sok ember nemcsak sikeresen lefogyott a WW programmal, hanem tartotta is. De valahogy furcsának tűnik számomra, hogy felvilágosult világunkban, ahol a tinédzserek már ismerik a kalóriákat, a táplálkozási értékeket, az intoleranciát és a veganizmust, sok embernek mégis szüksége van útmutatásokra étkezési szokásaihoz.
Természetesen a „diéta” rossz szót régóta nem használják a legtöbb kampányban. A Súlyfigyelők cégnév rövidítésével, amelyet szó szerint „súlymegfigyelőként” fordítanak, el kell érni a kapcsolatot a wellness kifejezéssel - a jólét és nem a személyes kaszt a napirend. És a kijelentés: "Többet változtatom az étrendemet és többet edzek" sokkal magabiztosabbnak és modernebbnek hangzik, mint a "kalóriákat számolok".
Még a fő részvényes, Oprah Winfrey sem tudta megállítani az árcsökkenést. Fotó: Keystone
Értse meg saját igényeit
Talán kissé cinikus vagyok most, mert sok kollégám jelenleg a fogyókúráján vesz részt. Fogyasszon a hiped 16: 8 módszerrel, egész héten át csak tápkockákat fogyasszon, csak élénkzöld turmixokat és fehérje italokat fogyasszon, és természetesen kerüljön mindenféle "rossz" szénhidrátot.
Mindegyiknek a sajátja. Igyekszem - nem csak a fogyás terén -, hogy jobban hallgassak a testemre. Annak érdekében, hogy megértsük, miért kér bizonyos ételeket bizonyos helyzetekben vagy bizonyos időpontokban. Mert az evés nem csak az éhség kielégítéséről szól, hanem arról is, hogy tudjuk, milyen egyéb igényeket kell kielégíteni. És határozottan megvan az eredményérzetem: Ha egy pazar vacsora után úgy érzem, hogy másnap reggel rossz étvágyam van, akkor csak kevesebbet eszem. És ne bosszankodjon, hogy a „Most már nem számít” gondolattal éltem tovább. Mert az étvágyat nem ismerik jobban, mint a lelkiismeret.
PS: Úgy tűnik, hogy a WW klasszikus súlycsökkentő stratégiája a sztárcsapat ellenére sem működik a várt módon. Mint néhány napja ismertté vált, a társaság részesedése 30 százalékkal zuhant.