Olteanu egészséges életmód
Időszak: 2018. október 17. - november 7. (4 találkozó)
Kategória: elméleti heti 2 órás tanfolyam/tanfolyam, 18:30 - 20:30 között
Partner: Dietetikusok és Dietetikusok Egyesülete Romániában - ROADN
Előadó: Camelia Olteanu
Elhelyezkedés: Az AlbAlb cég központja (1 Șerban Petrescu utca, 1. szektor, Bukarest - a Dorobanti tér mögött)
Kérdések? Hívjon minket a 0756066301 telefonszámon.
Szeretnél egészséges lenni és tele energiával? Változtassa meg életmódját!
Tudja meg, mik az egészséges életmód elemei, mik a táplálkozási szakemberek ajánlásai az ételekkel kapcsolatban, és mit tehetünk a túlsúly elleni küzdelemben.
A tanfolyam után már csak annyit kell tennie, hogy jobban tudatában legyen életmódjának, és megfelelő döntéseket hozzon az egészség teljes élvezetéhez.!
A négy találkozó segít abban, hogy információs bázist hozzon létre arról, hogy mi szükséges az egészséges életmód vezetéséhez. Eloszlatjuk a létező mítoszokat, és cserébe tudományos alapú információkat kínálunk.
Az elsőben találkozón megvitatjuk az egyes komponensek szerepét, amelyek hozzájárulnak az egészséges életmód elfogadásához és hosszú távú fenntartásához: táplálkozás, testmozgás, hidratálás, alvás. Akkor, a másodikban találkozón elemezzük az ételválasztást, milyen termékeket kell vásárolni a szupermarketből vagy a piacról, hogyan tudunk ellenállni a kísértéseknek, milyen ételcsoportok nem hiányozhatnak a napi étrendből, milyen ételek biztosítják a legtöbb tápanyagot és kalóriatartalmat alkalmas. Harmadik A találkozót az étellel kapcsolatos mítoszoknak és igazságoknak szentelik. Olyan mítoszok vesznek körül minket, amelyek közül egyesek veszélyeztethetik egészségünket, mások pedig ártalmatlanok, de tudományos igazságként kerültek be a köztudatba. Az utolsóban találkozón megbeszéljük a túlsúlyt, mi okozza a súlygyarapodást, milyen intézkedéseket lehet hozni a fogyáshoz, a megfelelő étrend kiválasztásához és a súly fenntartásához jelentős ingadozások nélkül.
Október 17: Az egészséges életmód összetevői
Október 24: Étel választás
Október 31 .:Mítoszok és igazságok az ételről
November 7 .: Túlsúlyos
Olvasó: Camelia Olteanu
A Bukaresti Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetemen végzett, táplálkozásra és dietetikára szakosodott Camelia Olteanu 2007-ben megalapította a romániai dietetikusok és táplálkozási szakemberek szövetségét - a ROADN-t, amelynek elnöke.
A saját irodájában dietetikus táplálkozási szakemberként végzett munkája mellett szakmai együttműködést folytatott iskolákkal, óvodákkal és vállalatokkal, többek között: Oriflame Romania (tanfolyamok, konferenciák, képzések), Mega Image (táplálkozási konzultációk alkalmazottak számára), Unison EC (tanfolyamok) táplálkozás), Bio Aquafish (együttműködés gyerekeknek szóló könyv elkészítéséhez), „Le Jardin des enfants” Óvoda, „Hófehérke” Óvoda, „Tunari” Óvoda, Bukaresti Sportgimnázium.
Gyakori vendég a televíziós műsorokban, és cikkeket ír a táplálkozásról és az egészséges életmódról.
Tanfolyamszervezés
A tanfolyamot a Romániai Dietetikusok és Táplálkozási Szakemberek Szövetsége szervezi - ROADN, Camelia Olteanu dietetikus táplálkozási tanácsadó támogatásával, és az AlbAlb társaság terében látja vendégül. A tanfolyam regisztrációs folyamatát az AlbAlb működteti. A tanfolyam 4 találkozóból áll, amelyek hetente kerülnek megrendezésre, 18:30 és 20:30 között. A tanfolyam román nyelven zajlik.
Bejegyzés
A hely lefoglalása a tanfolyamra a tanfolyam díjának teljes befizetésével történik. A tanfolyam díja online kártyával fizethető.
A férőhelyek száma korlátozott. A tanfolyam megszervezéséhez minimum 10 résztvevőt kell regisztrálni.
ár
A megjelenített ár végleges és nem tartalmazza az áfát. Az AlbAlb nem áfás társaság. A fizetés RON-ban történik, a RON-ban megadott összegben, függetlenül a vevő által kiválasztott pénznemtől.
Visszavonulás
Ha már nem tud részt venni egy olyan tanfolyamon, amelyre feliratkozott, akkor legalább 10 munkanappal a tanfolyam megkezdése előtt be kell jelentenie visszalépését annak érdekében, hogy részesülhessen a tanfolyam díjának visszatérítésében. Ha a visszavonás ezen időpont után történik, függetlenül attól, hogy a tanfolyam megkezdődött-e vagy sem, a tanfolyam díját nem térítjük vissza.