Olvasások a test, a lélek és a szellem megtisztítására - cikkek - 50 publikáció
Egészség - jólét
Írta: Julie Houde
Könnyen olvashatók, okosak és inspirációs forrásokká válnak a mindennapi élet feldobásához. Itt van hat könyv, amely jó testnek, léleknek és szellemnek.
Ez a könyv próbára teszi az idegsejtjeit! Legyen szó egyedül az agyad rackeléséről vagy a barátaid kihívásáról, a kínált 285 szórakoztató tevékenység kihívást jelent az agy különböző funkciói számára. Órákig tartó szórakozás! A könyv a szürkeállomány munkája mellett információs kapszulákat tartalmaz az agy működéséről. A legnehezebb az lesz, hogy abbahagyják a játékot !
| Gilles Bergeron, Aktív agy - A nagy könyv - BRAVO! Editions, 320p., 19,95 USD
Tudni, mit kell enni - az egészség a bélen keresztül
Stéphanie Côté táplálkozási-kommunikációs szakember. Itt javasolja egészségi állapotának javítását az étrend fokozatos adaptálásával, hogy elősegítse a bélben lévő jó baktériumok szaporodását. Finom recepteket talál, amelyeket könnyen és gyorsan elkészíthet. Tegye étrendjét szövetségesévé !
| Stéphanie Côté, Tudnivalók, mit kell enni - egészség a bélrendszeren keresztül - Moditions Vivendi kiadások, 216 o., 24,95 USD
Ne edd meg az érzelmeidet! Az érzelmi és lelki átalakulás folyamata
Mivel a könyv írója már étkezési kényszerben szenvedett, ő viszont segít az olvasóknak, akik megtapasztalják ezt a kellemetlenséget. Könyvében az érzelmi és lelki átalakulás folyamatát javasolja annak a kényelmetlenségnek a megfékezésére, amely ezt a visszaélésszerű túlfogyasztási magatartást diktálja.