Olyan nehéz elkezdeni az egészséges étrendet és a testmozgást! Vagy nem
Hányszor mondtuk már magunknak, hogy holnap elkezdünk fogyni, és sportolni fogunk? Hányszor ígértük meg magunknak, hogy 19:00 után nem eszünk, és feladjuk az édességeket? Nagyon szeretnénk tónusú testet és egészséges életmódot, de amikor hozzá kell járnunk az üzlethez, elmenekülünk. Miért? A válasz nyilvánvaló: rohadt nehéz!
De mi van, ha nem lehet minden olyan nehéz? Ebből a kérdésből indult Valentin Vasile, egy fitnesz- és táplálkozási edző, aki gyorsan a szakterület egyik legelismertebb szakemberévé vált. Valentin filozófiája éppoly egyszerű, mint hatékony: nem kell mindannyian teljesítmény-sportolókká válnunk; az lehetetlen lenne. Ami azonban nem lehetetlen, az az, hogy jól érezzük magunkat, és ehhez sem erõs edzés során nem szabad eltörnünk a csuklónkat, és nem szabad drakonikus diétát alkalmaznunk.
Valentin Vasile öt évvel ezelőtt találta meg a megoldást, amikor kifejlesztette az egyik leghatékonyabb testátalakító programot, ezt a Revololution program eredményei bizonyítják: a programba beiratkozott 10 emberből 9-nek sikerül lefogynia és megváltoztatnia életmódját.
Az az igazság, hogy különbözünk: fizikailag, mentálisan, anyagcserében és személyes történészként. Akkor hogyan lehet mindannyiunk számára azonos típusú edzés és ugyanaz a diéta? A forradalom egy holisztikus megközelítésből indul ki, amely a résztvevők sokszínűségére összpontosít. A jobb megértés érdekében megkérdeztük a szerzőt, hogy ez a program mit tartalmaz: „A Revvolution csoportos képzést, részletes kezdeti és végső értékeléseket kínál, korszerű eszközökkel, testreszabott táplálkozási programmal, a céloktól és a sajátosságoktól függően. orvosi teszteken, motivációs coachingon és pszicho-táplálkozáson alapul, hogy megkönnyítse az utat a személyes célok felé "- mondja Valentin Vasile.
Eddig több száz ember ment keresztül a forradalom átalakulási folyamatán, köztük több közéleti személyiség, például Virgil Ianțu, Feli, Adrian Despot vagy Marius Manole.
Virgil Ianțu: „Valentin nem csak megtanítja, mit és hogyan kell csinálni, hanem segít megérteni, miért kell másként tennie. Különböző dolgok vannak. Vele együtt a saját edzőjévé válsz. ”
Az igazság az, hogy a Revvolution úgy tűnik, hogy minden összetevővel rendelkezik a sikeres átalakításhoz, és ha jól tudom, egy kiadás ára nem túl "borsos". Tehát, ha fel akarsz készülni a nyári vakációra, találkozunk az edzőteremben! És ha nincs ideje, vagy nem bukaresti, Valentin Vasile készített egy speciális csomagot otthona számára. A Revvolution online személyre szabott sport- és táplálkozási rendszerről szól, amelyet közvetlenül a számítógép előtt vagy bármilyen okos eszközön végezhet el. Hasznos lesz a szuper hatékony video formátumú gyakorlatokból, amelyeket maga Valentin koordinál.