Omlett paprikával; Diéta; Zsírégető recept

omlett

Omlett paprikával. Ez az omlett minimalizálja az inzulinszekréciót, rengeteg fehérjét, A- és C-vitamint ad, így egész reggel üzemanyagot adhat. Ezzel a reggelivel igazi zsírégető géppé válik.

A paprikát friss spenóttal, gombával, paradicsommal vagy hagymával helyettesítheti ... Ez a legjobb módja a zöldségek fogyasztásának reggelire.

Hozzávalók (1 fő)
- 2 vagy 3 tojás