Omlett - Testépítő fórum

Üzenet Kadhafi »Február 25. 2017, 17:36

testépítő

Re: Omlett

Üzenet lampre_merida »Február 25. 2017, 20:55

Re: Omlett

Üzenet Kaii »Február 26. 2017, 13:26

Mi van a tojással szemben

Az izomépítésben a legmagasabb biológiai értékű étel nélkül elmenni kár lenne. .
Naponta 2-t eszek, de volt olyan időszak, amikor 4 évesen 3-4 éves lettem, soha nem volt koleszterinprobléma.

Sőt, azt láttam az osztályban, hogy az étkezési koleszterin csekély mértékben befolyásolta a vér koleszterinszintjét (vagy személytől függően NAGYON kevés)

Re: Omlett

Üzenet timbo »Február 27. 2017, 10:50

hát nem a Warrior Diet teszt közepén vagyok,

az igényeimhez igazítva, így az anyagcserém 80/85% -át este megeszem.

Étkezésenként 3/4 tojásra korlátozódom, pk a tojás ? a tortilla/omlett íze és íze (heti 12/16 tojás)

Aggasztó lehet 3/4 tojás egyetlen étkezéskor, amikor meghallgatja, mit mond a koleszterinről, amikor elolvassa a neten található számláló példákat. elég alkalmasnak tűnik;


egy hét telt el, és jól érzem magam

A PS/fórum segítségével xp-ket, benyomásokat, jó tanácsokat cserélhetnek .

tehát az ilyen kommentek,
"Néha ijesztő vagy. Ha azt mondják neked, hogy nem veszélyes, évekig 3 naponként eszel omlettedet? Változtasd meg a diétádat! A táplálkozási fórum egyre inkább hasonlít egy állatkertre, ahol krokettel etetett állatok vannak. Biztos vagyok benne, hogy ha vannak olyan krokettek, amelyek tökéletesen megfelelnek az étrendednek, akkor bevennéd őket. "


szembe megy a fórummal, és a legrosszabb esetben egyáltalán nem segít nekünk ^^ köszönöm uram vonatkozó beavatkozását. ezt nem mondtad volna el nekem, krokettet ettem volna !

Sportosan

Re: Omlett

Üzenet Elias08 »Február 27. 2017, 15:36

Nem, de ez baromság srácok, mindezt már több milliószor szétszedtük és bemutattuk a fofóban, 10 tucat link és tanulmány támogatásával.
Csak azt, hogy sem az orvosok, sem a dietetikusok, sem a hirdetők nem naprakészek (bár utóbbiak kezdik helyreállítani a petesejt képét). Tehát beszéljen orvosával a lassú/gyors cukorról, majd beszéljen vele a GI/CG-ről, és jót nevetni fog (ha csak ez a példa).