Ön arcüreggyulladásban szenved. Itt van a teendő

Az orrmelléküreg-gyulladás a szinuszokat bélelő szövet gyulladása vagy torlódása, amely nyálkával és fájdalommal nyilvánul meg. Tudja meg, mi az arcüreggyulladás, milyen okai és tünetei vannak, és melyek azok a természetes gyógymódok, amelyekkel kezelheti.

A sinusitis a sinusokat bélelő szövet gyulladása vagy torlódása, amely nyálka és fájdalom által megnyilvánuló fertőzést eredményez. A sinusitis rendkívül kellemetlen állapot - sokkal nehezebb elviselni, mint az orrdugulás.

Nyugaton az orrmelléküreg-gyulladás az ötödik helyet foglalja el azon orvosi állapotok listáján, amelyekre antibiotikumokat írnak fel. Noha az orrmelléküreg-gyulladásban általában antibiotikumokat adnak, a legtöbb ilyen fertőzés megfázás vagy vírus következtében jelentkezik, és az orrdugulás megkönnyítésével gyógyul.

Az arcüreggyulladás kezelésére azonban számos természetes módszer létezik, ezek közé tartoznak az étrend megváltoztatása (ajánlott és nem ajánlott ételek), sóoldatos orrspray-k, illóolajok és kiegészítők, amelyek természetesen képesek kezelni az orrmelléküreg-fertőzést.

Mi az arcüreggyulladás?

Az orrmelléküregek vagy orrüregek az orr körüli csontokban üres helyek, amelyeken keresztül a levegő áthalad. Az orrüregfertőzés vagy az orrmelléküreg-gyulladás akkor fordul elő, amikor az orrüregek eltömődnek és gyulladnak. Normális esetben az orrmelléküregek tele vannak levegővel. Ha folyadékok és mikrobák (baktériumok, vírusok és gombák) blokkolják őket, akkor terjedhetnek és fertőzés léphet fel.

Meddig tarthat a sinus fertőzés? Nos, ez a fertőzés típusától függ. Az akut sinusitis megfelelő kezelés esetén körülbelül két hétig tart. Ha 10-14 napnál tovább tart, bakteriális sinusitis lehet. A krónikus arcüreggyulladás sokkal tovább tart - legalább 12 hétig!

A krónikus polip sinusitis az orrmelléküregek legalább 12 hétig tartó gyulladása, amely orrpolipokkal társul. A krónikus orrmelléküreg-gyulladás egyéb formái azok, amelyek allergiával vagy a septum eltérésével járnak, és legalább 12 hétig tartanak.

A sinus fertőzés fertőző? Ez a fertőzés okától függ. Ha az orrmelléküreg-gyulladást vírus okozta, akkor a vírus átterjed, mint bármely más vírus. Így a beteg megfázik, orrmellékfertőzés alakulhat ki, vagy csak hideg szakaszban maradhat. Ha az orrmelléküreg-gyulladást vírus okozta, az azt jelenti, hogy a beteg már jóval a sinusitis megjelenése előtt fertőző volt. A baktériumok sinus fertőzést is okozhatnak. Ebben az esetben a fertőzés nem terjed. A bakteriális sinus fertőzés azonban általában sokkal intenzívebb és hosszabb ideig tart, mint a vírusos sinus fertőzés.

Hogyan lehet megmondani, hogy milyen típusú sinusitis van? Az orvos csak a tünetek után tudja felismerni a fertőzés okát. A legbiztonságosabb módja az, hogy addig tartson, ameddig csak lehet. Ha vírusfertőzésről van szó, akkor 5-7 nap múlva javulni fog. A bakteriális fertőzés azonban 7 és 10 nap között, vagy akár tovább is tarthat, és a fertőzés 7 nap múlva súlyosbodhat.

A sinusitis jelei és tünetei

A krónikus és akut sinusitis hasonló tünetekkel jár.

Vastag, sárga, bűzös szivárgások
Orrtömb
torlódás
Orr utáni váladékozás
Nyomásérzékelés a sinus területén vagy fájdalom az arcban és a szemekben
Fejfájás (általában a homlok területén és gyakran "sinus fejfájásnak" nevezik)
Fennálló vagy súlyosbodó megfázás
Fáradtság
Köhögés
Láz

Fontos megemlíteni, hogy ezek mind olyan tünetek, amelyek nátha esetén jelentkezhetnek. Ha 10 napnál tovább tart, ez azt jelenti, hogy sinus fertőzésről van szó. Ha két vagy több zöld vagy sárga tünet és/vagy orrfolyás jelentkezik, ez akut sinusitis lehet.

Krónikus orrmelléküreg-gyulladás esetén a tünetek legalább 12 hétig fennállnak, és:

Torlódás vagy elfoglalt arc érzése
Nyomja be az orrüreget
Orrfolyás vagy színtelen orr utáni elvezetés
Rossz lehelet
Fogfájás
Gyakori fáradtság

A sinusitis okai és kockázati tényezői

Bármely olyan állapot, amely blokkolja a sinus létfontosságú elvezetését, sinusfertőzést okozhat, nevezetesen:

Nátha okozta légúti fertőzések
Allergia, például szénanátha, cigarettafüst, száraz levegő és szennyező anyagok
Az orr vagy a sinus üregek elzáródása, például orrpolipok, septum eltérése
Nem allergiás nátha (az allergiához hasonló tünetek, de ennek oka ismeretlen)
A légnyomás változásai (úszás vagy nagy magasságban történő repülés esetén)
Fogászati problémák okozta fertőzések
Az orrmelléküregek fizikai sérülései
Baktériumok, vírusok és gombák

A sinusitis leggyakrabban okozó baktériumok közül öt: Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis, Staphylococcus aureus és Streptococcus pyogenes.

A sinusitis kockázati tényezői (amelyek néha átfedésben vannak okaikkal):

Asztma
A dekongesztánsok túlzott használata
Gyakori úszás vagy búvárkodás
Hegymászás vagy repülés nagy magasságban
Orrpolipok (duzzanat vagy adenoid vegetáció az orrjáratokon), septum deformitások vagy egyéb rendellenességek, például septum eltérés vagy szájpadhasadék
Fogászati fertőzések
Légszennyezésnek és cigarettafüstnek való kitettség
Feladat
Gastroesophagealis reflux betegség (GERD)
Kórházi ápolás, különösen, ha a kórházi ellátás oka fejsérüléssel függ össze, vagy ha az orrba helyezett csövet tartalmaz (például egy gyomorcsövet az orrból a gyomorba)

A sinusitis hagyományos kezelése

Orrmelléküreg-gyulladás esetén az orvosok antibiotikumokat javasolnak, ha a tünetek több mint 10 napig fennállnak, vagy ha a fertőzést bakteriális eredetűnek tekintik. Ha a sinus fertőzés vírus eredetű, akkor nem igényel antibiotikum kezelést. Az amoxicillint gyakran írják elő komplikáció nélküli akut sinusitis esetén. Sok orvos az Augmentin-t is javasolja egy baktérium eredetű gyanúval járó fertőzésre, mivel ez egy olyan antibiotikum, amely a sinusitist okozó legtöbb baktérium törzs ellen hat.

Orr kortikoszteroidok, fájdalomcsillapítók, lázcsillapítók, antihisztaminok, mukolitikumok és egyéb gyógyszerek szintén ajánlhatók orrmelléküreg-gyulladás esetén. Fontos elolvasni az ajánlott gyógyszerek összes mellékhatását. Fontos tudni azt is, hogy ha orvosa antibiotikumot írt fel vírusfertőzésre, az csak hozzájárul a szervezet antibiotikumokkal szembeni rezisztenciájának kialakulásához.

10 természetes gyógymód a sinusitis kezelésére

1. Ajánlott ételek és italok arcüreggyulladás esetén

Manuka méz - a világon egyedülálló monoflor méz, amelyet a méhek gyűjtöttek és készítettek az új-zélandi Manuka fa virágából. A Manuka méz terápiás hatásai évezredek óta ismertek, jóval azelőtt, hogy speciális tulajdonságait a modern orvostudomány kutatta és validálta volna.

Víz - A megfelelő hidratálás a vírus testből történő eltávolításának titka. Fogyasszon legalább 240 ml-t 2 óránként.

Torma - Ha valaha véletlenül ettél még egy kis tormát, akkor tudod, milyen jól kinyílhat az orrod. Keverje össze a tormát egy kevés citrommal a még erősebb hatás érdekében.

Gyömbér - A gyorsabb gyógyulás érdekében igyon gyömbér teát mézzel. Fedezze fel a gyömbér teát itt.

Fokhagyma és hagyma - Mindkét zöldség fokozza az immunitást.

C-vitaminban gazdag ételek - A C-vitamin serkenti az immunitást és felgyorsítja a gyógyulást.

2. Sinusitis esetén nem ajánlott ételek és italok

Cukor - Csökkenti a fertőzés ellen küzdő vérsejteket.

Gyümölcslevek - Bár a narancslé gazdag C-vitaminban, nem olyan gazdag, mint az egész gyümölcs vagy más egész zöldség. Ha azonban a levet részesítik előnyben, akkor jó vízzel hígítani.

Tejtermékek - A tej és más tejtermékek növelik a test nyálkaképződését, és jobb elkerülni.

Liszt és finomított szemek - Minden finomított szem növelheti a nyáktermelést.

Só - Megfelelő vízbevitel nélkül a só kiszáríthatja a testet, és lassíthatja a sinusgyulladás gyógyulását.

3. Oregánóolaj

Az oregánóolaj két erős vegyületet, a karvakrolt és a timolt tartalmaz, erős antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal. 50 mg oregánóolaj ajánlott naponta négyszer. Néhány csepp oregánóolajat is tehet egy tál forralt vízbe. Óvatosan tegyen egy törülközőt a feje fölé, és néhány percig lélegezze be az aromás gőzt. Ez a gőzfürdő megtisztítja a légutakat, és naponta többször megismételhető.

4. Grapefruitmag kivonat

A grapefruitmag kivonat erős vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért adják hozzá sok orr- és torokpermetnél. A grapefruitmagokban található fő biológiailag aktív vegyületek, amelyek felelősek a mikrobák elpusztításáért, a polifenolok, limonoidok és a naringenin kategóriája. Napi négyszer használhat orrpermetet grapefruitmag kivonattal.

5. C-vitamin

A C-vitamin elengedhetetlen az immunrendszer, a rendszer működéséhez, amely megvédi a testet a fertőzésektől és leküzdi őket, amikor a test áldozatává válik. Antioxidánsként a C-vitamin megvédi a sejteket a szabad gyököktől. A szabad gyökök olyan elemekben vannak jelen, amelyek sinusfertőzéseket okozhatnak, például szennyezett levegő vagy cigarettafüst.

6. Fokhagyma

A fokhagyma a természet egyik legjobb antibiotikuma. Tekintettel arra, hogy a nátha sinusfertőzéshez vezethet, a fokhagyma nemcsak a sinusfertőzés kezelésére, hanem annak megelőzésére is kiváló módszer. Egy tanulmányban az önkéntesek fokhagymát vagy placebo-kiegészítőket szedtek 12 hétig az influenza szezonban (novembertől februárig). A fokhagymát szedők kevésbé hűltek, és ha megfáztak, gyorsabban gyógyultak, mint a placebo csoport. Azok, akik nem szedtek fokhagymát, a kezelés 12 hete alatt többször megfáztak. A tanulmány az allicinnek, a fokhagyma fő aktív összetevőjének tulajdonítja a fokhagyma azon képességét, hogy megakadályozza a vírusok okozta megfázást.

Az egészség megőrzése érdekében az Egészségügyi Világszervezet a felnőtteknek napi 2-5 g nyers fokhagymát (kb. Egy gerezd fokhagymát), 0,4–1,2 g szárított fokhagymapor, 300–1000 mg fokhagymakivonatot vagy más tápszereket ajánl. amely 2-5 mg allicinnel egyenértékű.

7. Echinacea

Az Echinacea olyan növény, amely segíti a testet a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben. A gyógynövényes szakemberek gyakran javasolják a sinusfertőzések természetes kezelését. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy az echinacea olyan vírusellenes hatóanyagokat tartalmaz, amelyek stimulálják az immunitást, ugyanakkor csökkentik a gyulladást és a fájdalmat, így tökéletes kombinációja a sinusitisnek. Az echinacea-kiegészítőket a betegség első jelei esetén kell bevenni. 1000 mg ajánlott naponta 2-3 alkalommal.

8. Vasul Neti

A Neti sóedény használata jelentősen javíthatja a sinus problémákat és megtisztítja a légutakat. A Journal of the Canadian Medical Association folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a Neti-edény akár a krónikus orrmelléküreg-gyulladás egyes tüneteit is kiküszöbölheti, és akár hat hónapig is fenntarthatja a pozitív eredményeket. Dr. Paul Little, a Southamptoni Egyetem vezető szerzője és orvostudományi professzora szerint: „A sinus tüneteinek javítása mellett a fejfájás is csökkent, a gyógyszerek használata kevésbé volt szükséges, és az emberek azt mondták, hogy esélye van orvoshoz fordulni. a sinusitis egy későbbi epizódja jelentősen csökkent. "

9. Páratartalom

Legyen szó párásítóról, sóoldattal ellátott orrspray-ről vagy forró fürdőről, a levegőben lévő páratartalom elősegíti a légutak duzzadását. Párásítót telepíthet a helyiségbe orrmelléküreg-gyulladás idején, használhat sóoldattal ellátott orrspray-t (kövesse a használati utasítást), vagy belélegezhet, amely különösen fejfájás esetén segít.

10. Illóolajok

Az eukaliptusz vagy a mentaolaj nagyon hasznos az orrmelléküregek eltömődésében. Ezek az illóolajok természetesen megtisztítják az orrmelléküregeket, megszüntetik a nyálkahártyákat és a fertőzéseket. Kenje meg a szájpadot egy csepp mindegyikkel (csak illóolajat használjon belső használatra). Ezután igyon vizet. Egy másik lehetőség az lenne, ha ezeket az olajokat diffundálnák a levegőbe és belélegeznék őket.

Óvintézkedések

Ha a sinusitis tünetei 10-14 nap elteltével súlyosbodnak vagy javulás jeleit nem mutatják, a legjobb orvoshoz fordulni.

Ezenkívül mindig konzultáljon orvosával a természetes kiegészítők szedése előtt, ha terhes, szoptat, egyéb egészségügyi állapota van, vagy kezelés alatt áll.

következtetések

Sajnos a sinusitis ma meglehetősen gyakori. Mint az antibiotikus kezelések, amelyekre nem mindig van szükség. Vírusfertőzések esetén az antibiotikumok teljesen haszontalanok (és sok fertőzést vírus okoz). Az antibiotikumok többet ártanak, mint használnak a szervezetnek, különösen, ha feleslegesen szedik őket.

A sinus fertőzések többsége jól reagál a természetes kezelésekre. Számos lehetőség létezik, amelyek nemcsak hatékonyak, hanem nagyon megfizethetőek és könnyen használhatók is.