Online Coaching - Táplálkozás Proaktív
Online Táplálkozási Coaching Program
Az online coaching program lehetővé teszi, hogy otthonról kényelmesen fejlessze és optimalizálja étrendjét.
Számos, egymásra épülő videó formájában vezetem végig a programot, amelyek megadják a szükséges ismereteket és különféle stratégiákat mutatnak be a táplálkozás témájában. A program megmutatja, hogyan igazíthatja étrendjét egyéni céljaihoz, és végigvezeti Önt a megvalósításon.
A programok
Megérzés
Hogyan tűzi ki magának a célokat és éri el azokat.
Milyen legyen az étkezésed és milyen tápanyagokra van szükséged a testednek ahhoz, hogy hatékony, egészséges és karcsú legyen.
Hogyan ébresztheti fel belső motivációját és maradhat végleg a labdán.
Hogyan lehet még több derűt, bizalmat és önszeretetet kialakítani?.
Hogyan szabadulhat meg minden étrendtől és kalóriaszámlálástól, és hogyan érheti el céljait?.
teljesítmény
Hogyan tűzi ki magának a célokat és hogyan éri el azokat.
Milyen legyen az étkezésed és milyen tápanyagokra van szükséged a testednek ahhoz, hogy hatékony, erős és sportos legyen.
Hogyan érhet el maximális teljesítményt az étrenddel edzés közben.
Hogyan támogathatja és optimalizálhatja regenerálódását az étrenden keresztül.
Hogyan növelhető a mentális erő, az akaraterő és az összpontosítás?.
eljárás
A program - 4 modul, összesen 20 videóval, amelyek egymásra épülnek
Rugalmasabb Kezdje el az edzői munkát - kezdje el, ha készen áll.
Online gondoskodás, támogatás - Tanulj, amikor és ahol csak akarsz.
A ti Idő beosztás - Szánjon annyi időt, amennyire szüksége van.
motiváció - Minden héten új feladatok várnak rád
Receptfüzetek - > 60 recept, amelyek megkönnyítik az utat
Dokumentumok - Strukturált dokumentumok és információs anyagok letöltésre
gondoskodás, támogatás - Hozzáférés egy zárt és felügyelt Facebook-csoporthoz