Online olvasás - felnőttképzési központ

Egyes események

WE 02 Igyunk vizet - a helyes utat

Az egészséges táplálkozáshoz hasonlóan a víz is az élet egyik legfontosabb alapja. Az emberi test több mint 70% vízből áll. A vízhiány ezért súlyos egészségügyi problémákhoz vezet az embereknél, mint pl B. Keringési rendellenességek, hányás és izomgörcsök stb. Az ivott víz minősége döntően befolyásolja életminőségünket. Tudjon meg lenyűgöző tényeket a víz eleméről: Mi teszi az egészséges ivóvizet? Mi a víz funkciója a testben? Milyen jelei vannak a kiszáradásnak és a kiszáradásnak? És mi az egészséges ivási magatartás? Az előadás ezeket a kérdéseket tárgyalja.

Együttműködve a Vasbühl idős polgárok csoportjával és a Werneck idős polgárok tanácsadó testületével.

Doz.: Andreas Hofmann

18.10.18, 14.30, Vasbühl, Sportheim, Hunnenweg 3 - ingyenes belépés

WE 03 Hallgasson jobban egyedül

A halláskárosodás nem az öregség jele, hanem számos olyan tényező összessége, amely befolyásolja a hallást az élet folyamán. Gyakori ok lehet kemoterápiás gyógyszer, gyógyszeres kezelés, stressz, a környezetből származó szennyező anyagok vagy hirtelen halláskárosodás. A legnagyobb kockázati tényező azonban a mindennapi zaj növekedése. Általánosságban elmondható, hogy minél előbb halláskárosodást észlelnek, annál hamarabb tud cselekedni és annál hatékonyabb a beszédértés hanyatlásának megakadályozása.

Az előadás elmagyarázza, hogy az érintettek megfelelő hallásképzésen keresztül hogyan hallhatnak nyugodtan, de nagy erőfeszítések nélkül is megérthetik. Elmagyarázza a hallásképzés alapjául szolgáló tudományos hátteret, és milyen előnyökkel jár.

A terzo központtal együttműködve - halláskezelés, hallókészülékek.

Együttműködésben a Schraudenbach időskorúak csoportjával és a Werneck időskorúak tanácsával.

Doz.: Terzo-Zentrum Schweinfurt

18.10.10., 15 óra, Schraudenbach, Sportheim, Stettbacher Str. 5 - ingyenes belépés

WE 04 Idősek a csalók és a tolvajok látókörében

Ebben az előadásban a bűnügyi rendőrség képviselője a mozgásban és otthon lopás, a csalás, az unokák trükkje, valamint a készpénzzel és készpénz nélküli fizetőeszközökkel foglalkozott. A kisfilmek olyan helyzeteket mutatnak be, amelyekben ilyen bűncselekmény történhet. Az előadó ezeket a helyzeteket megvitatja a jelenlévőkkel, és tippeket ad arra, hogyan védje meg magát ezektől a bűnözőktől.

Együttműködésben az Eßleben idős polgárok csoportjával és a Werneck idős polgárok tanácsadó testületével.

Doz.: Schmied Roland

2018. október 17-én, szombaton 15 órakor, Eßleben, Sportheim, Seeweg 5 - ingyenes belépés

05. máltai hospice-munka Schweinfurt városában és kerületében

A hospice-munka súlyos betegek és rokonok szeretetteljes és holisztikus kíséretét jelenti a gyász idején. A halál és a haldoklás még mindig tabu a társadalmunkban. Az "együtt élés a végéig" mottó alatt az önkéntes hospice segítők elkötelezettek a súlyos betegek, a haldoklók és a gyászok kíséretében. Mit csinálunk pontosan az ambuláns kórházi munkánk során? - Kísérje a haldoklókat - nekem is valami?

A Schleerieth időskörrel és a Werneck vezető tanácsadó testülettel együttműködve.

Doz.: Kerstin Schug

2018. október 17-én, szerdán 15 órakor Schleerieth, Alte Schule, Schlehenstr. 6 - ingyenes belépés

WE 06 Gyakorlati egészségügyi tippek időseknek

Ma délután bemutatják a kineziológia területéről azokat a tippeket és gyakorlatokat, amelyek mindennapi használatra alkalmasak, és amelyekkel jót lehet tenni. A gyakorlatokat mindenki használhatja, és megelőzheti vagy csökkentheti az egészségügyi problémákat, ha azok már léteznek.

Együttműködésben az Ettleben idősek csoportjával és a Werneck idős polgárok tanácsadó testületével.

Doz.: Breidenbach Monika

2018. október 17-én, szerdán 15 órakor Ettleben, Pfarrheim, Mühlstr. 4 - ingyenes belépés

Tanfolyamok

Különböző tanfolyamok kezdődnek. Regisztráció lehetséges a 2213-as telefonszámon.

17 angol nyaralás

Folytató tanfolyam: Nyaralni megy, és szeretne angolul kommunikálni? Ezen a kurzuson alapismereteket kap az angol nyelvről és speciális felkészítést kap annak érdekében, hogy nyaralás közben kommunikálni tudjon.

Tankönyv: Hurrá nyaraláshoz!: Angol ünnepek/könyv Hueber audio CD-jével, a 6. órától.

Kérjük, vegye figyelembe a nyelvtanfolyamok díjtáblázatát is az "Általános szerződési feltételek" részben. A megadott tanfolyam díja minimum 12 résztvevőre vonatkozik. Ha kevesebb a regisztráció, a tanfolyam többe kerül, vagy lerövidül, a vhs általános szerződési feltételeinek megfelelően.

Doz.: Sascha Seubert

Kedd, 18.10.10., 18.00–19.30, 15.00, Werneck, Középiskola, Bühlweg 1 - 69 eurótól

WE 18 Angol A2 - B1

Ezen a tanfolyamon gyakoroljuk és megismételjük mindazt, amit eddig megtanultunk - és elérjük az angol következő szint elsajátítását. Gyere és csatlakozz a nagyszerű csoportunkhoz, és érezzük jól magunkat együtt!

Tankönyv: Nagyszerű B1, választható: Alapvető nyelvtan használatban.

Doz.: Sascha Seubert

Kedd, 09.10.18., 19.30 - 21.00, 15 x, Werneck, Középiskola, Bühlweg 1 - 69 eurótól

WE 24/WE 25 vízi aerobik

Kedd, 09.10., 15 x, Werneck, fedett uszoda, Bühlweg 1

WE 24 9.30 - 10.15; WE 25 10.30 - 11.15

Doz.: Elisabeth Stahl

WE 26 Pilates - kíméletes módszer

a test egyensúlyához és stabilitásához

Doz.: Schmitt Bettina

Csütörtök: 11.10.18., 18.30 - 20.00, 9 x, Schleerieth, általános iskola, Rundelshäuser Str. 1 - teljesen lefoglalt

34 éves korunkba illeszkedünk

Gyakorló tanfolyam időseknek, amely segít fenntartani az önállóságot, elkerülni az eleséseket, fejleszteni a mobilitást, felépíteni az erőt, közvetíteni a biztonságot és javítani a mobilitást. A másik cél az, hogy tanácsokat adjunk az otthoni testmozgáshoz. Kézi/kicsi eszközöket és zenét használnak.

Doz.: Christa Thain-Wehner

Csütörtök: 10.10.18., 17.30 - 18.30, 15 x, Werneck, Középiskola, Bühlweg 1 - 40 euró

WE 37 mozaik kötés

A klasszikus minták idén ősszel ismét nagyon trendiek. Egy érdekes mozaik mintájú sál vagy kendő könnyen köthető. Ezzel a technikával egyszerre csak egy színt kötnek, a színt egy előre-hát sor után változtatják meg, és emelő öltésekkel gyönyörű mintákat és effektusokat hoznak létre. Ehhez két különböző színű fonalat használnak, minél nagyobb a kontraszt, annál jobban jönnek létre a minták.

Hangulatos kendő vagy sál esetében 300-400 m/100 g hosszú fonal ajánlott. A tanfolyamon megvásárolható a megfelelő gyapjú, szükség esetén kötőtű és az utasítások.

Doz.: Elisabeth Dahlfeld

Csütörtök: 18.10.11., 19.00 - 21.00, 5x, Werneck, Középiskola, Bühlweg 1 - 32 euró

WE 44 Felfedező út a mikroszkóppal 7-10 éves gyermekek számára

Doz.: Anne-Dominique Schild

Sa 2018. október 13-án, 13: 00-15: 00, 1 x, Werneck, Középiskola, Bühlweg 1 - teljesen lefoglalt

WE 28 Keleti tánc - középhaladó - Melaya Leff

Táncos flört a hagyomány és az emancipáció között

Kérjük, vigyen magával: kényelmes ruhát, tánccipőt (zoknit), csípősálat, italt.

Doz.: Christiane Göbel

Kedd, 18.10.18, 18.15 - 19.45, 12 x, Werneck, Középiskola, Bühlweg 1 - 60 euró

WE 30 keleti tánc - középszintű haladó - rajongói lepel tánc

Kérjük, vigyen magával: kényelmes ruhát, tánccipőt (zoknit), csípősálat, italt, 2 rajongói fátylat (olcsón megvásárolható az interneten; több hét szállítási idő, ezért rendeljen korán!).

Doz.: Christiane Göbel

Sze: 18.10.18, 19: 00-20: 30, 12 x, Werneck, Középiskola, Bühlweg 1 - 60 euró

WE 31 Keleti tánc - középszintű haladó - rajongói lepel tánc

Tartalom és anyag, például a WE30, de:

Doz.: Christiane Göbel

Csütörtök: 2018. október 18, 19: 00-20: 30, 12 x, Werneck, Középiskola, Bühlweg 1 - 60 euró

WE 32 Hula tánc Hawaii-ból és Tahiti táncok kezdőknek

A hawaii és tahiti polinéz táncok lágyak, elegánsak, folytonosak, valamint erőteljesen dinamikusak és ritmikusak. Figyelembe veszi az egyéni testet, és holisztikusan mozog és erősödik.

Különböző stílusú és szigeti táncokat táncolunk (forgatókönyv is).

A Hulát mindenki táncolhatja! Teljes vagy keskeny, bármilyen életkorban, az egyéni edzettségi szinttől függően. A hangsúly a csoportban táncoló mozgás örömére irányul. Nincs szükség előzetes ismeretekre.

Kérjük, vigyen magával: Kényelmes ruhát, ruhát a csípőhöz vagy a szoknyát gumiszalaggal, tánccipőt (zoknit), italt.

Doz.: Christiane Göbel

2018. október 18-án, csütörtökön 20.30 - 21.45, 6 x, Werneck, Középiskola, Bühlweg 1 - 25 euró