Arnold Ehret nem tápláló étrendet fogyaszt
A mára népszerű szerző, Arnold Eret és a "Besslizistaya Diet" című könyve széles körű lakossági visszajelzést kapott. Az ilyen étrend segít megtisztítani a testet minden károsaktól, amit helytelen étrendre helyeztünk, és úgy eszünk, ahogyan az anya-természet szánta, és példát javasolnak az állatoknak.
A karcsúsító diéta gyógyító rendszere
Arnold és a fogyókúrája azonnal ismertté vált az egész világon. A szerző egyszerű következtetések levonásával bizonyítja, hogy az ember természeténél fogva. Gyümölcsöt kell enni. És ez azért van, mert mi nem, és sok az emberi betegség.
Erett flegma diétája valószínűleg nem vonzza az orvosokat, mert minden modern orvosi posztulátumot kritizál, és radikálisan tévesnek találja őket. A könyv a 20. század elején jelent meg, de az orvosi közösség nem reagált a megállapításaira.
A szerző azt javasolja, hogy a természet által az emberek számára készített élelmiszerek fokozatos növelése fontos, mivel a szervezet rendkívül rosszul reagál a hirtelen változásokra. Ehret először azt javasolja, hogy váltson át mindenféle zöldségre és gyümölcsre, és fokozatosan csökkentse az étrendet, így csak a szezonális gyümölcsöket érik el, nem minden fajta, hanem egyfajta. Végül is az állatok általában csak egyféle ételt esznek egész életükben, és soha nem isznak étellel együtt. Senki sem választ különböző ételeket, és nem rakja őket egymásra. Minél egyszerűbb az étel, annál egészségesebb.
Arnold a személyes tapasztalatok alapján meg volt győződve arról, hogy ha megtisztítja a váladék testét, akkor egy szezonális gyümölcs elfogyasztása lehetővé teszi, hogy soha nem látott erőt és állóképességet fejlesszen ki, amilyen még soha nem volt. De ezt apró lépésekkel kell megtenni, különben a test meggyengül, és az ember valahogy visszatér a szokásos étrendhez.
Enyhe étrend: más rendszerek kritikája
Az ereta rendszer nem tulajdonítható a nyers ételnek, mert nem teszi lehetővé az élelmiszerek egyensúlyának megteremtésére tervezett magvak és diófélék jelenlétét. Ezen kívül Arnold sokakat kritizál
Például a szerző elégedetlen azzal a ténnyel, hogy a fehérjéből és vízből álló izomépítéshez az embernek ajánlott fehérjét enni. Szerinte ez a megközelítés helytelen, mert a test maga építi fel az aminosavakból a fehérje láncait. Ennek alapján nem ért egyet azzal, hogy a szoptató anyának tejet kell inni, hogy teje legyen a gyermek számára. Mert a tehén, amely tejet ad a természetben, nem issza meg, csak füvet eszik!
Az összes olyan posztulátum közül, amelyet Arnold elutasít, a legfontosabb az anyagcsere elmélete. Úgy véli, hogy a használt sejteket nem pótolják naponta, és nem szükséges mesterségesen pótolni azokat az elemeket, amelyek a szervezetben szintetizálódnak.