Segítsen a koplalásban
A február nagy hagyományokkal rendelkezik, mivel sok ember számára a böjt hónapja. A Schüßler-sók támogatják a test tisztulási és ürítési folyamatát, és kombinálhatók minden éhgyomri kúrával.
Böjt, mérsékelt és korlátozott étrend és szigorú böjt Dr. Buchinger megkülönböztette. Ez utóbbival a kúrát 40 gramm Glauber-sóval (nátrium-szulfát - egy liter vízben feloldva) kezdjük. Ily módon a belek teljesen kiüríthetik magukat, és a test átáll a bél táplálkozásról a depó táplálékra. A 10–21 napig tartó kúra során a különféle teákat, valamint a gyümölcs- és zöldségleveket részesítik előnyben. Ez idő alatt nem fogyasztanak „szilárd” ételt.
Hildegard böjt A gyakorlatban előnyben részesítem a Hildegard von Bingen redukciós éhgyomri kúrát. Ez a kúra gyenge keringésű emberek számára is alkalmas, és új energiát ad vásárlóinak. A gyakorlatban ezt a csökkentett étrendet vérengzéssel és köpölyözéssel lehet támogatni. A redukciós étrend végrehajtása (Dr. Hertzka med. Szerint módosítva) könnyen megvalósítható, és vásárlói hálásak lesznek ezekért a tippekért:
A gyakorlatban egyszerű Az első napon semmit nem esznek, csak részegen. A legjobb az édeskömény tea. A második napon tönkölybúzaleves fogyasztható sóval és petrezselyemmel. A tönköly tészta ebédidőben, a tönköly kétszersült pedig egész nap fogyasztható. A diéta harmadik napján a csirkehúsleves és a csirkehús bőr nélkül fogyasztható. Az alma az egyetlen gyümölcs, amelyet meg lehet enni e diéta során, a legjobb, ha vízben megfőzték őket.
Tönkölykenyér és zabpehely Ha az egészségi állapot és az általános közérzet javult (például reuma esetén kevesebb fájdalom, jobb általános közérzet, nagyobb teljesítmény), tönkölykenyér, régi élesztős sütemények, hús és zöldségfélék, zabpehely és saláta fogyasztható a negyedik diéta napjától kezdve. Hildegard nem tanácsolja a nyers zöldségeket. Kerülni kell a csokoládét, sertéshúst, sült tojást, sajtot és konzerveket is. Ez a csökkentett étrend ebben a sorrendben többször megismételhető.
Három sót méregtelenít A biokémia szempontjából Dr. A szulfát sók fontosak Schüßler számára minden éhgyomri kúrában: kalcium-szulfát (12. sz. Calcium sulfuricum D6), nátrium-szulfát (10. sz. Natrium sulfuricum D6, Glauber-só) és kálium-szulfát (6. sz. Kalium sulfuricum D6). A gyakorlatban azt javaslom pácienseimnek, hogy minden egyes sót naponta egyszer vegyenek „forró szitaként” (tíz tablettát oldjanak fel forró vízben, igyon kortyokat - minden kortyot jól nyálasítson meg). Nevezetesen a reggeli előtt reggel 12-es, ebéd előtt 10-es és lefekvés előtt a 6-os szám. Az esti májpakolás támogatja a méregtelenítést és a máj aktivitását, és javítja az alvást.
Foszfát sók Az éhgyomri kúra befejezése után a helyreállító és erősítő foszfát sók ideálisak. A foszfátok új energiát adnak a testnek, és kötéssel elősegítik az anyagcserében káros savak kiválasztását. A sókat "forró szitákként" (reggel, délben, este) is figyelembe vesszük ebben a sorrendben: 5. sz. Kalium phosphoricum 6X, 2. Calcium phosphoricum 6X és 7. Magnesium phosphoricum 6X. Ez azt jelenti, hogy ügyfeleire jól vigyáznak a böjt alatt és után!
A tanácsom: A két Schüßler kenőcs, az 1. számú Calcium fluoratum D4 és a 11. számú Silicea D4 (vagy a nagyteljesítményű krémek), segítenek a csúnya striák ellen, amelyek a fogyás után gyakran jelentkeznek a gyomorban. Meghúzzák és meghúzzák a szövetet, így az ügyfelek az éhgyomri kúra után sokoldalú jóléttel kezdik a tavaszt.
A cikk megtalálható a PTA IN DER APOTHEKE 02/18 dokumentumban is a 68. oldalról.
Günther H. Heepen, alternatív szakember és szerző