Online tábor; A munka, ami tetszik
MIÉRT KÜLÖNLEGES EZ AZ ESEMÉNY?
Itt megtudhatja, hogyan kell csinálni jó választások neked - mert Egészségtest és lélek. A heti találkozók inspirálnak, motiválnak és segítenek hogy felfedezd magad a legorganikusabb szinten. Ismeri a határait, és megtudja, mi az erőforrásuk, de főleg mi áll a vágyak és a választások mögött. Beírja a közösség szebb és egészségesebb életet.
EZ A PROGRAM NEKEM is megfelel?
IGEN - ha el akar kezdeni fogyni
Heti személyre szabott étrendet kap, amelyet a sivatagi aszketikusok böjtjének ősi modellje szerint hoztak létre.
IGEN - ha javítani vagy erősíteni akarja egészségét
A kutatások azt mutatják, hogy a tápláló étrenddel történő böjt optimalizálja a test regenerálódási és gyógyulási képességét, javítja az inzulinérzékenységet és a lipidprofilt, csökkenti a gyulladást és biztosítja az alvás kiváló minőségét.
IGEN - ha erősíteni akarja immunrendszerét
Az éhomi időszakok fokozzák a sejtek ellenállását a betegségekkel és a stresszel szemben. A gyulladás csökkentése elengedhetetlen eszköz az olyan krónikus betegségek megelőzésében és kezelésében, mint a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák. Az immunrendszer éhgyomorra történő modulációja fokozott ellenállást biztosít a vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben is.
IGEN - ha hosszú távú eredményeket keres
A test megszokása és az éhezési időszakokra való gondolkodás - amelyet helyesen és intelligens módon követnek - hozzájárul a hosszú távú egészség javításához, biztosítja az optimális súlyt és növeli a hosszú élettartamot. A program a böjti időszakban egyik étkezésről a másikra vezet, segít örökre megváltoztatni étrendjét.
IGEN - ha meg akarja tanulni elsajátítani önmagát
A böjt a sóvárgás visszaszorítása, valamint az elme és a lélek meghallgatása. A böjt révén tisztázódnak az érzékszervek és az értelem, megváltoznak a prioritások, és a lélek megszerzi az erőt ezek teljesítéséhez.
Ennek a tapasztalatnak a végén inspiráltabbnak érzed magad, erősebb motivációval és ösztönzéssel folytatod az egészségesebb én felé vezető utat.
Mi a program célja?
A böjt az egészséges, tónusú és optimista élet kulcsa. A virtuális "tábor" során megváltozik az étellel való kapcsolatod. Ez az időszak mély hatással lehet egészségére és életére. A böjt alatt a testnek és az elmének több ideje és több forrása van a gyógyulásra és a gyógyulásra.
Ne hagyja ki ezt a különleges élményt, amely segít Önnek
hogy megismerje az örökké tartó jó szokásokat!
November 15 - december 24
November 13., 19. és 27. | December 4-én, 11-én, 18-án és 23-án
Melyek lesznek a tárgyalt témák?
November 13. - előzetes ülés
A táplálkozási nevelés fontossága
November 19-én
A táplálkozás szerepe az egészségünk szempontjából
Böjt - a test és a lélek felbonthatatlan kapcsolata
November 27
Az élelmiszerekben található tápanyagok és szerepük a szervezetben
Az etetés élettani alapjai
December 4-én
Mi az anyagcsere és jelentősége az élet számára
Anyagcsere koplalási időszakokban
December 11-én
- a betegség által érintett testen
- a gyermek testén
- egy tinédzser testén
December 18-án
A böjt gyakorlása a keresztény egyházban és
December 23-án
Az igazi motiváció az életmód megváltoztatására
Gyakran Ismételt Kérdések
Feliratkozhat egy rövidebb programra: 7 vagy 21 napra.
Később csatlakozhat a tábor többi részéhez.
Az összes tárgyalt témához tartozik egy grafikus anyag, amelyet e-mailben kap meg.
A teljes program teljesítése helyet ad a tavaszi táborban!
Az alapcsomag
Kiterjesztett csomag
Prémium csomag
-
7 online találkozó 6 személyre szabott étkezési terv A végső bónusz találkozók PDF támogatása (PDF támogatás és személyre szabott étkezési terv a karácsony 3 napjára) helyfoglalás a tavaszi táborban
Regisztrálj két szakaszban:
- Foglalja le helyét a táborban november 1-ig e-mailben az [email protected] e-mail címen: 0749.880.612
- A visszaigazoló válasz kézhezvétele után november 10-ig befizetheti a részvételi díjat
Hagy egy megjegyzést Mégse válasz
Friss cikkek
Legutóbbi hozzászólások
Gyakori címkék
tanúvallomások
Mihai
Nekem működik. Időről időre túlzásokat okozok, de támaszkodom az Elenával és az Élelmiszerpiramidtal folytatott megbeszélésekre! Köszönöm az útmutatást!
Elena nagyon hozzáértő ember, mindig hajlamos a tanulásra, és igyekszik naprakész lenni a szakterület híreivel, amelyeket nem siet elsajátítani, amíg át nem adja őket a hagyományos és keresztény-ontológiai szűrőn. Táplálkozási szakértőként szerzett személyes tapasztalataim egy intenzív 8 hónapos időszakot öleltek fel a mediterrán étrend során, ezalatt nagyon sok figyelmet és türelmet adott nekem (néha elsöprő) kérdéseimre, amelyek arra vonatkoznak, hogy az emberi test hogyan reagál az ételekre, valamint sok mindenre az étkezési korlátozások okozta hangulatváltozások és kis depressziók megértése és rugalmassága. A 8 hónapos időszak végén (sőt még az ő ideje alatt is) nagyon tompának, "könnyebbnek" éreztem magam a lélekben, természetesen kevesebb kilóval, és jobban bíztam a jobbban. Teljes szívből ajánlom, különösen azok számára, akik korlátozás esetén "nehezebben" ismerik magukat. Mutasson többet "Ana"
Claudia
Dragos
Elena nagyon hasznos javaslatokat kínált nekem táplálkozással, különféle kiegészítőkkel stb. Tetszett, hogy röviden és nem szakember értelemben elmagyarázta nekem, beleértve az ezen ajánlások mögött meghúzódó logikai és biológiai mechanizmusokat. Fontosnak tartom megérteni - azok közül, akik nem szakemberek vagyunk - nemcsak azt, hogyan változtassuk meg táplálkozási magatartásunkat, hanem azt is, hogy miért jó ezt megtenni. Ajánlott! Több megjelenítése “Dragos”
Razvan
Nemrégiben volt alkalmam újra találkozni Elenával, aki nagyon hasznos volt számomra az általános étkezési kultúrám szempontjából.
Számos érdekességemre válaszolt.
Az egészséges táplálkozás napjainkban egyre nehezebb, kezdve azzal, hogy mit eszünk, mennyit eszünk, amikor eszünk, hogy maximalizáljuk az ételek potenciálját és kielégítsük testünk tápanyagigényét.
Sokat számít az is, hogy mit akarsz megszerezni a testedből, de az is, hogyan dolgozza fel mindazt, amit adsz neki.
Például szerettem volna felszedni néhány plusz kilót. Elenának elmondtam, hogy telik egy nap az életemben, és mit fogyasztok aznap. Az ő vezetése alatt megtanultam, hogyan lehet különféle ételeket egészséges módon kombinálni, hogy ne csak a kívánt fontokat, hanem egy nagyobb adag energiát is felszedjünk. Több megjelenítése “Răzvan”