Önsegítő és motivációs fórum a dukani étrendhez, fehér bab és zöldborsó

Csatlakozott: 2011. február 12
Bejegyzések: 735

Iszom egy italt, és kérdéseim vannak a fehérbabbal és a borsóval kapcsolatban. Keményítőtartalmú ételek lennének-e tiltva a fogyasztásban ?

Azt hittem, hogy a fehér bab keményítőtartalmú, de úgy tűnik, hogy csak szúrva engedélyezett. Dr. Dukan könyve nem említi. Meg tudnád mondani, mi ez? Fogyasszam őket csak a gáláimhoz, vagy hetente egyszer fogyaszthatom őket keményítőként ?

Mi van a borsóval? A könyv nem említi őket (csak hasított borsó és csicseriborsó). Keményítőnek vagy engedélyezett zöldségnek kell tekintenünk őket? ?
Ha engedélyezett zöldségfélék, akkor az tetszés szerint vagy a sárgarépára és a répára vonatkozik ?

Ezek a kérdések természetesen a fogyasztási szakaszhoz kapcsolódnak;-)

Csodálkozva látom, hogy a keményítőként engedélyezett fehér rizs kétszer olyan szénhidrátban gazdag, mint a fehér bab, és sokkal több zsírt is tartalmaz. van valami csodálatos.

Csatlakozott: 2009. szeptember 12
Hozzászólások: 7,148

Néhány információ az Ön számára:

- Hetente két adag keményítőtartalmú étel, érdeklődés sorrendben:

---