Oopsie kenyér recept keto vagy ketogén étrendhez

Cukor, liszt és ennélfogva glutén nélkül az Oopsie kenyér elengedhetetlen a keto szendvics elkészítéséhez ketogén étrend alatt.

oopsie

Hozzávalók

  • Tojás
  • Krémsajt
  • Sütőpor
  • só

Készítmény

  • Melegítsük a sütőt 180 ° C-ra.
  • 3 tojásfehérjét felverünk egy tálba egy csipet sóval, majd félretesszük.
  • A maradék 3 sárgáját 100g krémsajttal és 1 teáskanál sütőporral felverjük.
  • Óvatosan építse be a tojásfehérjét ebbe a készítménybe.
  • Sütőpapírt tegyen egy tepsire.
  • Helyezzen körülbelül 10 cm átmérőjű tésztakorongokat.
  • Süssük és főzzük körülbelül tíz percig, amíg az Oopsie kenyerek aranyszínűvé nem válnak.