Orbáncfű depresszió esetén Mit kell figyelembe venni a szedés és az adagolás során

Gyógynövény a depresszió ellen

Mit kell figyelembe venni az orbáncfű szedésekor

2020.08.17., 13:01 | rk (CF), t-online

esetén

Orbáncfű: A gyógynövény hatásával különösen fontos az adagolás. (Forrás: ArtCookStudio/Getty Images)

  • feloszt
  • Pinning
  • Tweet nyomtatás
  • Levelet küldeni
  • szerkesztőség

Azok számára, akik enyhe vagy mérsékelt depresszióban vagy depressziós hangulatban szenvednek, van egy bevált gyógynövény: orbáncfű. Mit kell figyelembe venni a szedéskor és hogyan működik a természetes antidepresszáns.

áttekintés

Tünetek: Hogyan ismeri fel az enyhe depressziót?

Mindenkinek rossz kedve van, vagy depressziós szakasza van. Függetlenül attól, hogy téli blues vagy elégedetlenség a magán- vagy a szakmai életben. Ez az átmeneti elégedetlenség azonban eggyé válik állandó melankólia hm, figyelnie kell és orvoshoz kell fordulnia.

A depresszió enyhe, közepes és súlyos. Hogy melyik típusú depresszió van jelen, annak függvényében döntenek, hogy hány tünet jelentkezik, és mennyire súlyosan érintett emberek teljesítménye korlátozott. Míg közülük néhányan enyhe depresszióban érzik magukat, de még mindig nagyrészt el tudják látni napi feladataikat, addig más, súlyos depressziós epizódban szenvedő betegek alig képesek vigyázni magukra.

A következőképpen lehet leküzdeni a depressziót
Fotósorozat 8 képpel

A depresszió három fő tünete:

  • Az érdeklődés és az öröm elvesztése
  • depressziós hangulat
  • csökkent hajtás

Vannak más mellékhatások is, amelyek gyakran jelentkeznek a depresszió kapcsán. Ezek lehetnek például gyenge koncentráció, csökkent étvágy vagy alvászavarok.

  • Okok, tünetek és kezelés:Tudjon meg mindent a depresszióról
  • Hat különböző szint:A pszichológusok feltárják a depresszió fázisait
  • Ideges vagy depressziós?Hogyan lehet megkülönböztetni

Orbáncfűvel történő kezelés: Természetes antidepresszáns

A növényi antidepresszánsok gyakran jó hatással vannak az enyhe depresszióra vagy a depressziós hangulatra. Az övéről ismert hangulatjavító hatás orbáncfű (latinul: Hypericum perforatum). A sárgásan virágzó gyógynövény kivonatát évszázadok óta használják az érzelmi mélypontok ellen. Az egész gyógynövényt felhasználják a gyógyszer gyártásához. Tehát a növény minden részét, kivéve a gyökereket, felhasználják.

A berlini Humboldt Egyetem által 2004-ben közzétett meta-tanulmány az orbáncfűről azt mutatja, hogy az orbáncfű néha jobb eredményeket ér el, mint a szintetikusan előállított antidepresszánsok enyhe és mérsékelt depresszióban.

A növényi kivonatot különféle gyógyszerkészítményekben használják. A készítmények összetételükben és erősségükben jelentősen különböznek egymástól. Ez nagy különbségeket eredményez a hatásban. Az enyhe depresszió gyógymódjai vény nélkül kaphatók, a mérsékelt depresszió esetén, amelyek több orbáncfű kivonatot tartalmaznak, receptre van szükség.

Orbáncfű készítmények: szupermarket vagy gyógyszertár?

Az orbáncfű készítmények különböző formákban kaphatók, például tea, kapszula vagy orbáncfű olaj. A gyógyszerek egy része drogériákban vagy szupermarketekben is megvásárolható. Az Öko-Test fogyasztói magazin megállapította vény nélkül kapható készítmények nem ajánlottak. Ezek a termékek gyakran túl kevés orbáncfűt tartalmaznak. A hatóanyag-tartalom ekkor jóval az ajánlott napi adag alatt van, és a hatás nem észrevehető.

A szakértők a gyógyszertárból származó gyógyszerek használatát javasolják, mivel a hatóanyagokat klinikai vizsgálatok során vizsgálták. Az orbáncfű adagolása a gyógyszerben szintén helyes. A gyógyszertárból tesztelt gyógyszerek 500 és 1000 milligramm közötti napi egységeket tartalmaztak.

Az Öko-Test szakértői szerint naponta kell Adagoljon 600–900 milligramm orbáncfűt kell venni, hogy ellensúlyozza a depresszió dolgozni.

Az orbáncfű hatása és adagolása

A sárga virágú növény segíthet a hangulat enyhítésében és az idegi nyugtalanság enyhítésében. A tudósok feltételezik, hogy a hiperforin és a hipericin felelősek ezért. Az érintetteknek azonban türelemre van szükségük az orbáncfű szedésekor. A depresszióhoz kémiailag előállított gyógyszerekhez hasonlóan előfordul A gyógynövény csak két-három hét múlva lép életbe a. Tartós hatást általában körülbelül négy-hat hónap elteltével lehet elérni.

Az adagolásnak megfelelőnek kell lennie a hatás kialakulásához. Ha az extrakt dózisa túl alacsony, akkor a készítmény nem éri el a kívánt hatást. De a túladagolásnak lehetnek mellékhatásai is. Az egyik előny azonban, hogy a hatóanyag lényegesen jobban tolerálható a szintetikusan előállított antidepresszánsokhoz képest. A gyógyszer bevitele nagyon eltérő lehet, a tablettában lévő hatóanyag mennyiségétől függően.

Az orbáncfű mellékhatásai és kölcsönhatásai

Az orbáncfű kivonata általában jól tolerálható, és ritkábban okoz mellékhatásokat, ha a megfelelő adagban szedik. Emésztőrendszeri panaszok, fejfájás, fáradtság vagy nyugtalanság fordulhat elő. A fényérzékenység is ismert, hogy az orbáncfű mellékhatása.

Ezenkívül alkalmanként kölcsönhatás lép fel más gyógyszerekkel. A hormonális fogamzásgátlók, például a tabletta hatását gyengítheti a gyógynövény készítményeinek szedése. Az orbáncfű készítmények szedése előtt az érintetteknek meg kell tudniuk, milyen mellékhatások és kölcsönhatások jelentkezhetnek, és mit kell figyelembe venni az adagolás tekintetében.

Tanulmányok az orbáncfű hatásairól

Az orbáncfűről különféle tudományos vizsgálatok folynak. Legtöbbjükben igazolható volt a gyógynövény hatékonysága az enyhe és közepes depresszióban, azonban a vizsgálatok többsége csak rövid időtartamot ölel fel, és néhányan két hónapnál tovább tartanak. Mivel azonban a depressziós szakaszok általában hosszabb ideig tartanak, nehéz megbecsülni az orbáncfű tartós hatását. A tudósok nem találtak bizonyítékot a gyógynövény súlyos depresszióban kifejtett hatására. A gyógynövényes gyógyszerek itt nem elegendők a kezeléshez.

  • Gyógynövény Lexikon:Johannis gyógynövények
  • Orvosi növények:Az orbáncfű állítólag segít a depresszióban
  • Növekvő fogyasztás:Antidepresszánsok: Enyhíti a depressziót gyógyszerekkel
  • Gyógynövényes segítség:Az orbáncfű a stressz orvoslására
  • Gyógyszer:A növényi gyógyszerek mellékhatásokat okoznak
  • Kölcsönhatások:A gyógynövények befolyásolják a gyógyszeres kezelést

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.