oregano
Gyógynövények - útitársak
Gyógynövényes séta a hangulatos olvasósarok számára
Gyógynövényes túrák és éves fesztiválok
2020.12.21. Téli napforduló és a fenyőfa
Minden kultúra istennője
és gyógyító növényeik
Gyógynövényeink
Határozza meg és alkalmazza - egyszerűen útközben
Gyógynövények testnek és léleknek
FitoKinesiology és a holisztikus perspektíva
- Mezei zsurló 2012
- Mezei zsurló
- árnika
- Aromaterápia - jó illat jó órákig
- Szemfényes
- macskagyökér
- Valerian 2009
- nyír-
- Keserű anyagok az egészségre
- Keserű anyagok 2010
- Keserű anyagok és karácsony
- Virágzó álmok májusban
- Magas vérnyomás és gyógynövények
- Bogáncs
- Hegyi kőris - Sorbus aucuparia
- borostyán
- Naponta egy alma.
- Elsősegély útközben
- Böjt - test és lélek megtisztítása
- Tavaszi gyógynövények
- Egészséges őszig
- Egészséges belek
- Fűszerek Hildegard von Bingen-től
- ginzeng
- Ginseng és Jiaogulan
- gránátalma
- zab
- Csipkebogyó és galagonya
- Házi gyógymódok megfázás ellen
- Gyógynövények az osteoarthritis ellen
- Gyógynövények hólyagproblémák ellen
- Gyógynövények hólyagproblémákra/2
- Gyógynövények a léleknek
- Gyógynövények reuma ellen
- Gyógynövények a szív és a keringés számára
- Gyógynövények a fej számára
- Gyógynövények az időjárási érzékenység ellen
- Gyógynövények Adventben
- A gyógynövények ecetben tartósíthatók
- Tartsa fenn a gyógynövényeket olajban
- Pásztortáska és celandin
- Örökzöld gyógynövények
- Rovarcsípések
- Másnaposságok és pangások
- Rügyek és kéreg tavasszal
- Molyhos ökörfarkkóró
- Gyógynövények, mint böjt társ
- A nőknek jó gyógynövények
- Kömény - Az Év Gyógynövénye 2016
- köménymag
- levendula
- Levendula (2001)
- Hársfa
- pitypang
- Meadowsweet
- Lehet inni
- Mályva
- Anya, hasfájásom van.
- Természetesen a novemberi blues ellen
- Olívaolaj és olíva levelek
- oregano
- csontritkulás
- Fitoösztrogének
- Premenstruációs szindróma
- birsalma
- Körömvirág
- Rózsa
- rozmaring
- buckeye
- Vadgesztenye, makk, bükkös
- Zsálya megfázás ellen
- Gyógynövények magjai
- cickafark
- Alvászavarok és gyógynövények
- kökény
- Orrfolyás, orrszárazság, orrdugulás
- Napraforgó
- Hangulatjavító növények
- Centaury
- A "gyomok" tavasszal gyógynövények
- Gyógynövényekből készült karácsonyi ajándékok
- Karácsonyi emésztési segédanyagok
- karácsonyi ajándékok
- Galagonya
- Üröm
- Vadon termő gyógynövények a tavaszi fáradtság ellen
- Vadon termő gyógynövények sebgyógyulásra
- Wellness fürdők
- Citromfű és verbena
- Citrusfélék
- Túl sokat ettem
oregano
Biztosan mindannyian ettük a pizzán - az oregánón. De nemcsak fűszeres kulináris gyógynövény, hanem gyógynövény is. Az "Origanum" a görögből származik, és valami olyasmit jelent, mint "hegyi dísz". Otthona a Földközi-tenger teljes területe, de vadon növekszik Németország déli részén is. Az oregánó német neve "Dost", régi szó a "csokor vagy csomó" kifejezésre. Oreganót a kertünkbe vagy az erkélyre is lehet tenni, ha elég napos.
Összetevők és hatások
Az illóolaj a tanninokkal, keserű anyagokkal és más másodlagos növényi alkotórészekkel együtt alkotja az oregano hatását.
Magát az oregánó növényt egyetlen betegség sem támadja meg, még a kártevők sem, és ami nyáron fontos, minden rovart távol tart.
Ez jelzi, hogy milyen erős az oregánó illóolaj. 1: 50 000 (!) Hígításban továbbra is aktív a penész ellen! A tudományos kutatások többször bizonyították az oregánóolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatását. Élelmiszerekben, például darált húsban, megakadályozza a coli baktériumok szaporodását, az oregano kiváló "baktériumölő".
Ezért az oregano népszerű konyhai fűszer a forró régiókban, és olyan ételekben is, amelyeket különösen nyáron fogyasztanak. Az oregano fertőtlenítő hatással van a gyomorra és a bélrendszerre, de serkenti az étvágyat és elősegíti az emésztést.
A gyomor-bél traktusban megakadályozza a puffadást, vagy kiűzi a gombákat és férgeket. Jó segítséget nyújt a gyomor, a máj vagy az epehólyag betegségében is. Ezenkívül rengeteg oregánóval ízesítheti az ételt, vagy étkezés előtt megkóstolhatja magát oregánóborral aperitifként.
Íme a recept:
Oregano bor
Tegyen 2-3 oregánó ágat egy üveg jó fehérborba, hagyja 10 napig meredek, csepegtesse le és élvezze.
Az oregánó hatóanyagait az alkohol kivonja, majd koncentrált formában tartalmazza, ezért aperitifként vagy emésztésként csak 1 pohár tele van.
Felhasználhatósági időtartam: 2-3 hónap.
Oregánóolaj
Az illóolaj intenzív illata biztosítja, hogy automatikusan mélyebben lélegezzünk, az elme kitisztuljon és a test ellazuljon. Egy csokor gyógynövény oregánóval az íróasztalon vagy 1-2 csepp illó oregánóolaj az illatlámpában "aromás kikapcsolódást" nyújt megerőltető szellemi munka után.
Oregano tea
Olyan fertőzésekben, mint a köhögés vagy a hörghurut, az oregánó fertőtlenítő és köhögéscsillapító hatású, és görcsös köhögési rohamok esetén képes nyomást gyakorolni és lehúzni a mellkasát. Nagyon fontos azonban, hogy elegen igyunk. Intenzív aromája miatt nem kell nagy koncentrációval beadni, csészénként fél teáskanál száraz vagy 1 teáskanál friss oregánó elegendő.
Az oregano tea enyhíti az ingerlékeny hangulatot, csillapítja, enyhíti a fejfájást és enyhíti az enyhe hányingert. Kicsit töményebb, csészénként 1-2 teáskanálnyi oregánó teát használnak torokfájás, ínygyulladás és orrmelléküreg-fertőzések gargalizálására belégzés céljából. Az illóolaj is alkalmas erre: 5 csepp 1 liter forró vízbe.
Oregano sör
Az oregánó főzésében található hideg fürdő méregteleníti a testet, mert az oregano serkenti a nyirokmirigyek aktivitását.
Öntsön 1 liter forró vizet 50–100 g szárított oregánónövényre, fedje le és hagyja 10 percig állni, szűrje le és töltse fel a fürdővízbe. A fürdés után legalább 1 órán át pihenjen.
De az oregánóban végzett fürdés nátha nélkül is nagyon pihentető, és a napi stressz eloszlik. Az oregánó régi nevei, például a „Badchrut - Badekraut” vagy a „Wohlgemuth” már jelzik az egészséget elősegítő hatásokat.
Oregano krém
A leggyorsabb változat: Adjon 1-2 csepp esszenciális oregánóolajat 10 ml kókuszolajhoz, rázza össze, hogy az olaj egyenletesen eloszlasson. Szélességeinken a kókuszolaj szobahőmérsékleten szilárd, ezért rövid ideig melegítse fel, majd cseppfolyósodik, tegye bele az olajat, hagyja újra kihűlni, és a krém készen áll!
Az oregano krém ideális száraz, irritált, viszkető bőrre vagy nyáron napozás utáni ápolásra. A fejbőrre és a hajra is jó - a "gélek" vagy egyéb segédanyagok helyettesítésére a frizura formában tartása vagy hajpakolásként (hagyja egy éjszakán át működni, aludjon törölközővel a párnán).
A krém segít kisebb bőrsérüléseknél is, mint például horzsolások, rovarcsípések és égési sérülések.
A kókuszolaj egészséges élelmiszerboltokban, egészséges élelmiszerboltokban és gyógyszertárakban kapható, vagy megrendelhető. Körülbelül 5 euróba kerül 250 ml-enként. Ha inkább folyékony bőrolajat szeret, akkor oregánó illóolajat adhat bármilyen jó, hidegen sajtolt ételolajhoz, például olíva- vagy napraforgóolajhoz. Az eredmény egy csodálatosan gondoskodó bőrolaj, amely masszázsokra is alkalmas izom- és ízületi fájdalmak vagy bursitis esetén.
Mellékhatások és óvintézkedések
Magának a növénynek egyikét sem ismerik, de ugyanez vonatkozik az oregánóolajra, mint az összes illóolajra: a hatóanyagokat rendkívül koncentrált formában tartalmazza, így nagyon takarékosan és pontosan kell adagolnia, különös gondossággal kell eljárni a gyermekeknél történő használat esetén. 3 év.
Hozzon létre betakarítást és kellékeket
Amikor a virágzás megkezdődik, egyszerűen vágja le az egész szárat virágokkal és levelekkel, kösse össze és fejjel lefelé szárítsa meg egy szellős és árnyékos helyen, majd ledörzsölheti a szárított leveleket és virágokat, és légmentesen lezárt edényekben tárolhatja.