Öregedés és a felmerülő problémák Age Management Clinic
elhízottság,
gyulladás,
Szív-és érrendszeri betegségek,
cukorbetegség
A zsír egyre könnyebben kezd felhalmozódni, és ezt a folyamatot egyre nehezebb ellensúlyozni annak ellenére, hogy óvatosabban és kevesebbet eszünk. Az egykor annyira természetesnek és könnyűnek tűnő edzések ma már sokkal több erőfeszítést igényelnek az eredmények elérése érdekében, amelyek már nem felelnek meg az elvárásoknak.
A megnövekedett koleszterinszint, a megnövekedett zsír és az izomtömeg csökkenése, amelyeket már nem ellensúlyoz a hatékony anyagcsere és a rendszeres sportélet, kedvező tényezőkké válnak a kezdődő szív- és érrendszeri, anyagcsere-, csont-, légzőszervi és agyi betegségek egész sora számára. üzembe helyezni. Az elhízás, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, az egyik fő kockázati tényező az inzulinrezisztenciától és a metabolikus szindrómától az érelmeszesedésig, a cukorbetegségig és a létfontosságú szervek elégtelenségéig.
Krónikus gyulladás lép fel, amely súlyosbítja a szív- és érrendszeri jelenségeket, és bezár egy ördögi kört, elhízással és a mirigyek elégtelen működésével együtt. Ezek a jelenségek kölcsönösen potencírozzák és növelik a sejtek receptorainak a hormonokkal szembeni ellenálló képességét - beleértve az inzulint is, ami tovább súlyosbítja az általános jelenségeket. ilyen körülmények között az egészség összeomlik.
Az inzulinrezisztenciával rendelkező emberek többsége nem veszi észre, hogy érintett. Csak a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a hiperkoleszterinémia megjelenése után lesznek tudatában a problémáknak, amikor sok rendszer már kiegyensúlyozatlan lesz.
Táplálkozási hiányosságok
A táplálkozási hiányosságok nagy része a kiegyensúlyozatlan étrendből, a géntechnológiával módosított élelmiszerek fogyasztásából származik, mesterségesen stimulálva a gyorsabb növekedést, vagy egyszerűen azért, mert az idős bélben már nem azonos az emésztési képesség.
Kognitív funkció
alvás
Kognitív szempontból a test egyre érzékenyebb a stresszre, a koncentrációt nehéz fenntartani egész nap, és a memóriazavarok állandóvá válnak. A kognitív funkció progresszív hanyatlása akkor válik problémává, ha befolyásolja a munka teljesítményét. A dolgokat egyre könnyebben el lehet felejteni és nehezebben emlékezünk rá, ugyanakkor egyre gyorsabban kezdjük elveszíteni a türelmünket. Egy másik szempont a szocializáció, ahol anélkül, hogy észrevennénk, nagyon válogatóvá válunk, és egyre kevesebb ember tesz boldoggá.
Az egykor zavartalan és nyugodt alvás viszont változik. Különböző betegségek, hormonális egyensúlyhiány, helytelen étrend és egyes gyógyszerek mellékhatásai olyan alvászavarokat okoznak, amelyek fokozatosan elveszítik helyreállító tulajdonságukat. Ezek a rendellenességek következtében napközben álmosságot, fáradtságot, ingerlékenységet, hangulatváltozásokat és koncentrációs nehézségeket okoznak. Az elégtelen alvás, a felszínes alvás tartósan fennmarad. Hangulatosan ébredünk, és néhány kávéra van szükségünk a nap megkezdéséhez.
bőr
A bőr megjelenésének változásai az öregedési folyamat egyik legszembetűnőbb jelensége. Az életkorral tanúi lehetünk a ráncok megjelenésének, a rugalmasság és a feszesség elvesztésének, az epidermisz réteg elvékonyodásának és a rossz minőségű megjelenésű bőr elhagyásának.
libidó,
szex,
orgazmusok
A hormonális egyensúlyhiány, a megnövekedett oxidatív stressz, a testzsír magas százaléka, táplálkozási hiányosságok, egyes gyógyszerek mellékhatásai, stresszidőszakok, a rendszeres fizikai aktivitás hiánya a libidó és ezáltal a szexuális aktivitás látható csökkenéséhez vezet.
A férfiaknál a libidó csökkenésének jele az éjszakai és reggeli erekció elvékonyodása. míg korábban elég állandóak és erősek voltak ahhoz, hogy felébresszenek minket, most ritkán emlékszünk ilyen pillanatra. Idővel a férfiaknál ritkább erekció és rosszabb minőség tapasztalható, a nőknél pedig a hüvely rugalmasságának és kenési képességének elvesztése tapasztalható, amely már nem érzi ugyanazt az örömöt, mint fiatalkorában.
A szex már nem menedékhely, már nem is olyan kielégítő, az orgazmusok gyengébbek és sokkal nehezebben elérhetők. Ez a fizikai változásokkal, az általános közérzet csökkenésével, az új betegségek kialakulásával és mások krónikásával együtt végül az önbecsülés, a pozitív érzések összeomlásához és szorongáshoz, depresszióhoz, álmatlansághoz vezet.
Környezeti tényezők,
méregtelenítés,
Immunrendszer
A környezeti tényezők (például szennyezés, sugárzás) és kémiai vegyületek (például cigarettafüst, növényvédő szerek, toxinok, egyes gyógyszerek, élelmiszer-adalékanyagok és egyéb ipari vegyszerek) állandó kitettsége kémiailag instabil molekulákat eredményez. szabadgyököknek is nevezik. Ezek a tényezők állandóan jelen vannak az életünkben, és bármit is teszünk, nem tudjuk elkerülni. A reaktív molekulák jelentős sejtpusztulást okoznak a sejtmembránok befolyásolásával, a DNS szerkezetének megváltoztatásával, a fehérjék és a szerkezeti lipidek megváltoztatásával, ami a sejt deformációjához vagy pusztulásához vezet.
Ideális esetben egyensúly van a szabad gyökök, a szervezet antioxidánsai és a semlegesítő mechanizmusok között. Amikor a szervezetben a méregtelenítési folyamatok már nem képesek megbirkózni a szabad gyökök hatásával, azokat már nem lehet hatékonyan semlegesíteni és elkezdik felhalmozódni - tehát egy oxidatív stressznek nevezett folyamat tanúi vagyunk. Az oxidatív stressz hosszú expozíciójának eredménye genetikai lebontás és mutációk sejtszinten (a kóros sejtnövekedés az első lépés a rákban), és közvetlen hatásként az idő előtti öregedés, gyulladás - különösen az érekben és artériákban, szív- és érrendszeri betegségek, autoimmun és az olyan neurodegeneratív betegségek, mint az Alzheimer és a Parkinson-kór - egyre gyakoribb állapotok.
Ezek a tényezők összesítve hozzájárulnak az immunrendszer aktivitásának csökkenéséhez, amely már nem képes megbirkózni a fertőzésekkel. Amellett, hogy végül kórokozóknak vagyunk kitéve, a fertőzés elleni harc sokkal tovább tart az ifjúsági időszakhoz képest, még akkor is, ha ez egy egyszerű vírus. Normális esetben a genetikailag módosított sejt megjelenését ellensúlyozza az immunrendszer, amely a rendellenességek kiküszöbölésére van programozva, mivel megszünteti a kórokozót, de a legyengült immunrendszer már nem olyan éber, ezért az oxidatív stressz hatására genetikailag módosított sejtek végül szaporodnak. Ez sokféle állapotot jelent Önnek: a ráncoktól és a tónus hiányától kezdve az elégtelen szervekig és a rosszindulatú rákos sejtek megjelenéséig.
Csontsűrűség és csontritkulás
Szintén a hormonális egyensúlyhiány és a mozgásszegény életmód következtében a férfiak és a nők az öregedési folyamat részeként folyamatosan veszítenek a csontfogakból. A csontok kezdenek veszteni a kalciumból és annyira törékennyé válnak, hogy nagyon könnyen eltörhetnek. A csontritkulás csökkenésként definiált csontritkulást régóta a nőkre jellemző betegségnek tekintik.
A hagyományos kezelési modell olyan gyógyszercsoportokat használ, amelyek a reszorpciós folyamatok gátlására szolgálnak, konjugált ösztrogének a képződési folyamatok és a táplálékkiegészítők elősegítésére. Amikor ezek a kezelési módok kudarcot vallanak, vagy súlyosabb mellékhatásokat hoznak, mint maga az oszteoporózis, a hagyományos orvoslás azt a javaslatot használja, hogy az oszteoporózisnak mindenképpen az öregedés elkerülhetetlen következményének kell lennie.
Az oszteoporózist felismerjük az idő múlásával felhalmozódó kiváltó okok sokaságának következményei között, ideértve az oxidatív stressz tartós kitettségét, a krónikus gyulladásokat, a kortizolszintet növelő napi stresszt, az inzulinrezisztenciát, az elhízást, a mozgásszegény életmódot és a táplálkozási hiányosságokat, amelyet az a tény fejez ki kevesebben aggódnak a rendszeres sportélet, a kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő táplálék-kiegészítők miatt.
Stratégiánk egy integratív stratégia, amely minden érintett tényezőre kiterjed: az oxidatív stressz és a krónikus gyulladások csökkentése, az elhízás kontrollja a fogyás érdekében és az inzulinrezisztencia javítása, a hormonális optimalizálás és a beteggel egy új életmód megvalósítása, amely magában foglalja a személyre szabott étrendet. megfelelő, egy speciális kiegészítés és egy rendszeres testedzési program.