Öregedésgátló 5 egyszerű tipp a ráncok elkerülésére - Gala
Laurence Smith | 2019. szeptember 16., hétfő, 13:25 - getty
Az idő múlik, és a bőr kezd mutatni néhány fáradtságot. Jobb biztonságban, mint sajnálni: ne várja meg a ráncok kialakulását, hogy aggódjon értük. A finom vonalak és ráncok megjelenésének elkerülése érdekében öt egyszerű tippet kell elfogadni. Nincs szükség lézerre, műtétre vagy imára: csak a megfelelő gesztusok és jó szokások megismerése és alkalmazása.
Nevessen és mosolyogjon a ráncok elkerülése érdekében
A közhiedelemmel ellentétben, a nevetés nem ad több ráncot: éppen ellenkezőleg, a fej elvégzése nem használ semmilyen arcizmot, ezért a bőr megereszkedik. Miközben mosolyogva és nevetve sok izmot hív meg, amelyek működni fognak, és lehetővé teszik, hogy gyönyörűen rajzolt ovális legyen. Ha ezen felül egyszerre kiejted a magánhangzókat, ez még hatékonyabb ! Szóval engedd el! Fékezd magad !
gyakorolja az önmasszázst a ráncok elkerülése érdekében
A test szilárd és sima bőr megőrzése érdekében sportolsz? Az arca hatékony tonizálásához ugyanaz a sztárok imádják, mint Meghan Markle, az arcjóga híve. Jó masszírozni az arcát, de gyakorolni konkrét gyakorlatokat is:
- készítsen nagyon markáns U és O sorozatokat, hogy elkerülje a száj körüli ráncokat és az ajkakat, valamint Y és O sorozatot a nyak megszilárdításához;
- finoman tapogassa meg a szem területét a belső saroktól a külső szemzugig, haladva a templomok felé;
- a kéz szélével tegyen nyomáspontokat az arc közepétől kifelé és alulról felfelé;
- ülve, egyenes háttal, állát kissé leeresztve, nyomja az öklét az álla alá, amelynek ellen kell állnia a nyomásnak;
- szívja be az arcát, hogy a halak ajka olyan szórakoztató legyen, amely annyira szórakoztatja a gyerekeket, hogy lehetővé tegye az arc és az ajkak tónusát.
Hidratálja a bőrt a ráncok megelőzése érdekében
A bőrnek minden nap elegendő hidratálásra van szüksége. Hidratálásához két fő módszer létezik: belső hidratálással egész nap ivóvízzel, külső hidratálással pedig nappali, éjszakai és hidratáló maszkok alkalmazásával. Ezek a bőrápolási termékek adják neki tápanyagok, vitaminok, és mindenekelőtt elengedhetetlen hidratálás a bőr tónusának és rugalmasságának megőrzéséhez. Számos hidratáló krém áll rendelkezésre, ezért a sajátja kiválasztásakor vegye figyelembe a bőr típusát - száraz, zsíros, kombinált. Ne hagyja ki a sminkeltávolítást és a tisztítást, és rendszeresen alkalmazza a hidratáló krémet. A szemkontúr különleges gondozást igényel, mert a bőr ott nagyon vékony és törékeny: ahol a nappali ellátás tökéletesen megnedvesíti az arc többi részét, túl vastag állaga miatt fennáll a veszélye, hogy a szem alatti táskákat hoz létre. Időről időre, mint Alessandra Sublet, aki felveszi a ráncait, de nagyobb ragyogást szeretne, megrepedhet egy mikro-dermabráziós munkamenetre.