Orez Fiert »La Abur a Thermomix-ben
Nagyon kellemes íz, fűszerek nélkül nyerhető, tökéletes állagú. A párolt rizs olyan jó, hogy nem fog megunni. A rizsszemek nem tapadnak össze, nem túl puhák és nem is kemények.
Felkészülési idő: 1 perc.
Teljes főzési idő: 21 perc.
Nehézség: Nagyon könnyű
ÖSSZETEVŐK párolt rizs a Thermomix-ben
Ellenőrizze az összetevőket, amikor a kosárba helyezi őket.
200 g hosszú vagy kerek szemű rizs
800 g vizet
1 teáskanál só
10 g olaj (opcionális)
Hogyan főzzük a gőz rizst a Thermomix-ben
Felkészülési idő: 1 perc.
Teljes főzési idő: 21 perc.
Nehézség: Nagyon könnyű
- Tedd a tálba 800 g víz, 1 teáskanál só, 10 g olaj (opcionális) .
- Helyezze a hangtompító kosarat a tálba, és tegye bele 200 g kerek vagy hosszú tál rizs. Forraljuk 20 perc/100 ° C/sebesség 4 .
Ajánlások a Thermomix párolt rizsre
Ellenőrizze a rizscsomagolás főzési idejét, és szükség esetén állítsa be. A gőzölés körülbelül 60% -kal hosszabb ideig tart.
A keményítő eltávolítása érdekében főzés előtt 4-5 vízben öblítse le a rizst.
Ha rizst főz egy csecsemő számára, aki elkezdte diverzifikálni, vagy kisgyermekek számára, távolítsa el a sót.
Főzés után egy villát futtasson át rajta, hogy puhább legyen.
Hogyan tálaljuk a párolt rizst a Thermomix-ben
A párolt rizs alapvető recept sok olyan ételhez, amelyeket a Thermomix segítségével lehet főzni.
Ehetjük szószokkal, zöldségekkel, vagy steak és saláta mellé.
A kisgyermekek étrendjében tápanyagai és főzési módja miatt ajánlott, de a felnőttek is beleszeretnek az ízébe.
Sokoldalú, omlettcsíkokkal is fogyasztható rajta, más párolt zöldségekkel együtt.
Ha többet főz, mint amennyi egy étkezéshez szükséges, tartsa a következő nap hűtőszekrényében. "Újrahasznosíthatja", ha zöldségeket főz egy wokban. Add hozzá a rizst a zöldségekhez, amikor már majdnem elkészültek, és egy kis szójaszószt, és finom ebédet kapsz, 10 perc alatt elkészül.
Néhány további információ a párolt rizsről
Ez az étel Kínában nagyon népszerű, és gyakran egyszerűen kenyérként is fogyasztják.
Azok az emberek, akik nem veszik fel az étrendjükbe a rizst, hajlamosak többet és egészségtelen zsírokat fogyasztani.
A rendszeresen fogyasztott szénhidráttartalma miatt a rizs energiát szolgáltat, és csaknem megduplázza az agy normális aktivitását.