Örömet szerzel magadnak a bókokkal - FUN for Fun
Kedvesnek lenni jó hangulatban van - és nem csak Valentin-napon. De vigyázzon a hamis bókokkal - ezek nem működnek, és a legrosszabb esetben vitákat okoznak.
Váratlan dicséret megkapja a szája sarkát, és úgy érzi, hogy a bók készítője bekapcsolta Önt.
"Ha a bókot komolyan gondolják, az agy felszabadítja a boldogsághormonokat" - magyarázza Eva Wlodarek pszichológus a "Cosmopolitan" magazinban (2020 márciusi szám). Számukra a sikeres bók olyan, mint egy dicsérő eszpresszó: spontán, rövid, kellemes.
Kölcsönhatás dicséretben
Amit sokan nem tudnak: kölcsönhatás van az ígért személy és a hírnök között. A saját tükörneuronjai az agyban felveszik egymás jó hangulatát.
És így érzed jól magad. Tehát, ha szorgalmasan osztja a bókokat, boldoggá teszi magát.
"Azok az emberek, akik szeretnek szépeket mondani másoknak, inkább a pozitív dolgokra koncentrálnak, és félreteszik a negatív gondolatokat" - mondta Wlodarek. De légy óvatos: Ha a dicséretet nem komolyan gondolják, a dicséret visszalendül.
A testtartás elárul
Mert a szem, a hang és a testtartás elad, és nem működik. Az emberek nagyon finom antennákkal rendelkeznek, hogy valaki valóban bókot jelent-e, vagy hátsó szándékkal akar hízelegni.
Az interakció elmélete szerint a bókok is csodát tesznek egy kapcsolatban.
A pszichológus ehhez egy egyszerű gyakorlatot javasol: kedvesének egy héten keresztül napi három bókot adjon.
Ez lehetővé teszi, hogy újra felfedezze benne azokat a tulajdonságokat, amelyeket valószínűleg már nem érzékelt aktívan a mindennapi életben.