Örömteli eper torta komplexek nélkül

Helló ínyencek!:)
Helyezzen el egy desszertet, amely 100% élvezetet és 100% -os visszanézést eredményez, nagyon kevés kalóriával: D és biztosítom, hogy boldogok vagyunk !
Gyors és kevés kalóriás epres pitét szerettem volna, ezért átnéztem a pite kérget, valamint a tölteléket. Már a nyári illata van, amit találok !

Tesztelhettem a pite köröket a Lacortól. Nagyon elégedett vagyok ezekkel a termékekkel (felteszek egy videót a bemutatásra). Ezek a körök rozsdamentes acélból készülnek és nagyon jó minőségűek. És a desszertek számára nem túl magasak, ez tökéletes dimenzió !

torta

Hozzávalók (5-6 ember számára = egy nagy pite + 1 kisebb):a zsírmentes pite kéreghez:
- 100g 0% túró
- 60g liszt
- 60 g teljes kiőrlésű vagy fél teljes kiőrlésű liszt
- 1 tasak vaníliás cukor
- egy kevés vizet
- +/ - főző édesítőszer
köretnek:
- +/ - 250g eper