Orosz recept mazsolával végzett májméregtelenítéshez
A test optimális működéséhez a májnak egészségesnek kell lennie. A jelenlegi körülmények között a stressz, a szennyezés és a feldolgozott élelmiszerek lehetetlenné teszik e fontos szerv egészségének fenntartását.
Ezért fontos az egészséges táplálkozás, a stresszorok elkerülése és évente többször méregtelenítő kezelés elvégzése.
Bár a méregtelenítés gondolata a kellemetlen ízű gyümölcslevek és teák gondolatára készteti, az alábbi orosz recept azért különbözik, mert mazsola fogyasztásával jár - írják a www.healthyfoodhouse.com szakemberei. Ezek a kicsi és finom szárított gyümölcsök megtisztítják a májat, de figyelni kell néhány részletre, az utasításokat követve.
Először is minőségi mazsolát kell választania. A szupermarketben találhatók nem éppen a legjobbak, mert tartósítószereket és vegyszereket tartalmaznak, amelyek a lehető leghosszabb ideig tartanak. Mazsola vásárlásakor kerülje azokat, amelyek nagyon világosak, sárgaek, mert kén-dioxiddal kezelik, de a "fényeseket" is.
A jó minőségű mazsola nem fényes, nincsenek "ráncai", nem túl puhák, de nem túl erősek sem. Sötétnek vagy barnának kell lenniük (még a fehér szőlő mazsolának is világosbarna színűnek kell lennie).
Miután megtalálta a jó, kezeletlen, vegyszermentes mazsolát, elkészítheti a méregtelenítést:
• Áztasson fél csésze mazsolát forró vízbe 15 percig, majd mossa meg.
• Tegye a megmosott mazsolát egy csészébe, és töltse meg a csészét szobahőmérsékleten forralt és hűtött vízzel. Hagyja a mazsolát a vízben 24 órán át (egyik reggelről a másikra).
• Másnap, reggeli előtt, igyon vizet a mazsolában és egye meg a mazsolát. Üljön másfél vagy két órát az ágyban, és tegyen egy forró borogatást (vagy egy üveg forró vizet) a gyomor jobb oldalára.
• Ismételje meg ezt az eljárást hetente egyszer egy hónapig, évente kétszer.