Őrült diéták, amelyek valaha is legrosszabbak - FUN for Fun
A szalonnának a lehető leggyorsabban el kell mennie. A gyomor, a lábak és a fenék alakjának megteremtéséhez szinte bármilyen eszköz alkalmas egyesek számára. Bemutatjuk az elmúlt évtizedek legőrültebb étrendjét.
1. galandféreg-diéta
A galandférgek veszélyes mitesszerek, amelyek a belekben terjednek, és életveszélyesek lehetnek. Magas energiaigényük azonban arra késztette a fogyni hajlandókat, hogy az 1920-as években tudatosan megfertőződtek a galandféreg uszonyaival. Ezek a belekben nőttek, és "házigazdáik" ételeivel táplálkoztak. Ennek eredménye a hiánytünetek és a bélelzáródás volt. Furcsa módon még ma is vannak olyan önkéntesek, akik ilyen durva megpróbáltatásokat viselnek el.
2. Cigaretta diéta
„Érjen el egy szerencsét édesség helyett!” - Ez volt a híres Lucky Strike dohánymárka reklámszlogenje. A hírességek is szívesebben fogyasztanak cigarettát, nem pedig kiegyensúlyozott ebédet: „Amikor fiatalabb voltam, nem vigyáztam magamra. Főleg Coca Cola-ból és cigarettából éltem. Ez volt az étrendem. ”- magyarázza Michelle Pfeiffer színésznő a„ ContactMusic.com ”online szolgáltatásnak. Mennyire szűklátókörű és egészségtelen ez, aligha kell elmagyaráznunk a FUN for Fun olvasójának.
3. Almaecet-diéta
Naponta több csésze almaecet a test tisztítására - ez volt Lord Byron elképzelése 1820-ban. A méregtelenítő sör megütötte a gyomrot, hányingerhez és hányáshoz vezetett - a kilók csökkentek, bár a lehető legegészségtelenebb módon. Még ma is esküsznek arra, hogy néhány csepp almaecetet adnak a főzéshez és az ivóvízhez az emésztés serkentése érdekében.
4. "Az ivó ember étrendje" - a férfiak karcsún itatják magukat
A "The Drinking Man Diet" című könyv 1964-ben bestseller volt, és úttörő szerepet játszott az Atkins-étrendben. Hús, hal, zsír - és mindenekelőtt kemény alkoholok szerepelnek az étlapon. A szénhidrátokat kerülni kell. Nos, akkor ujjongás, mint tudják, a máj növekszik feladataival együtt. Jaj.
5. Energiaital diéta
Egy új-zélandi nő 45 kilót fogyott, miután nyolc hónapig napi 10-15 energiaitalt evett. A koffein étvágycsökkentő és anyagcserét gyorsító hatása állítólag valóban megolvasztotta a zsírt. Ez magában foglalja a gyomorgörcsöket, az álmatlanságot és a szívroham kockázatát!
Természetesen a zöldségek és gyümölcsök nem hiányozhatnak az egészséges étrendből. Három adag zöldség és két adag gyümölcs ideális. Egy adag zöldség z. B. egy marék sárgarépa, két marék saláta vagy egy pohár zöldséglé. Egy adag gyümölcs z. B. egy alma, egy marék bogyó vagy egy pohár gyümölcslé. A gyümölcslevek azonban csak egy adagot tartalmazhatnak, és nem tartalmazhatnak hozzáadott cukrot! A gyümölcs egy részét hébe-hóba helyettesítheti szárított gyümölcsökkel vagy dióval (sózatlan és pörkölt).
Következtetés
Ahogy a FIT FOR FUN évek óta írja: A tudatos táplálkozás és a rendszeres testmozgás kombinációjánál nincs jobb módszer a tartós és egészséges fogyásra. Nem javasoljuk a homályos módszereket és eszközöket. Például a FIT FOR FUN étrendünket beválták és garantálja az egészséges fogyást.