Ősi bőrtisztítás Guasha-val - méregtelenítés a ragyogó bőrért; Abszolút gyógyító erő🌱
Ma szeretnénk elmondani, hogy szerintünk mi a legjobb méregtelenítő a bőrünk számára. Ez egy olyan technika, amely megnyitja a bőr pórusait, így lélegezni és valóban megtisztítani tudja magát.
Ezt a technikát guashának ("gwa-sha") hívják, és ősi gyakorlat, amelyet az ókori ázsiai, görög és egyiptomi civilizációk használtak és használnak.
A Gyógyítsd önmagad mozgalomban emberek ezrei használják Guasha-t több mint 10 éve, mi magunk is körülbelül 1,5 éve. Megnyitja a pórusokat és ezáltal olyan szinten tisztítja a bőrt, amely többek között segít jobban barnulni természetes úton, égés nélkül, és egyszerre tartja frissen és egészségesen a bőrt.
Elméletileg naponta legfeljebb 2 kg anyagot kell (lehet) méregteleníteni, ártalmatlanítani és méregteleníteni a bőrön keresztül, de a legtöbbünk számára ez nem igaz. A krémek és a bőrtisztítók, amelyek közül néhány mérgező vagy legalábbis kétséges, sajnos jobban eltömíti és károsítja a bőrt, mint segítenek rajta.
Sok tényező (a környezeti tényezőktől a kozmetikumokig) eltömíti a bőrünket az idő múlásával. A normál szappan csak felületesen tisztítja a bőrt, ami nagyon hasznosá teszi a mélytisztítást Guasha-val.
Készítse el saját, teljesen természetes bőr méregtelenítő sémáját a Guasha-val
Az egyik legjobb dolog a guasha-ban, hogy otthon is elkészítheti, mivel valójában csak két összetevőből áll, mégpedig alumíniummentes szódabikarbónából (bikarbonát-szóda) és háromszor desztillált vodkából!
Ügyeljen arra, hogy a szódabikarbóna valóban alumíniummentes legyen. Elvileg bármilyen olcsó márka (háromszor desztillált) elegendő vodkának. B. az Aldiból vagy hasonlókból.
Ezután csak egy visszazárható edényre (lehetőleg egy lengő felső üvegre vagy hasonlóra) van szüksége, amelynek nyílása elég nagy ahhoz, hogy kézzel vagy több ujjal belenyúlhasson.
Ezután a poharat kb. 80% -ban szódabikarbónával tölti meg. Ezután kb. 1 cm-rel öntsön vodkával a szódabikarbóna fölé (ha szükséges, öntse többször is, mivel a szódát először be kell áztatni. Kicsit buborékol.
Ez agyagszerű konzisztenciát hoz létre, amely testradírként használható. Használat után ne felejtse el szorosan becsukni az üveget, mivel a vodka gyorsan elpárolog, és a szódabikarbóna nagyon kemény lesz.
Tehát legközelebb zuhanyozáskor csak öblítse le a testét, majd kapcsolja ki a vizet, és tegyen egy evőkanál mennyiségű guasha keveréket egy luffára vagy testkesztyűre mindegyik végtagjára. Általában a lábak bal/jobb alsó részén kezdem, majd lassan haladok az arcig és a nyakig. De ez ízlés kérdése.
Ilyen módon használja a nátrium peeling hatását, és szépen "súrolhatja" vagy hámozhatja az egész testét. Guashával is megtisztítjuk az arcunkat - de kicsit kíméletesebben 😉
Tehát akkor menjen ismét egyenesen a zuhany alá, és alaposan öblítse le a bőrt. Kész - csillogó tiszta!
Most talán vessen egy pillantást a kis Guasha videónkra, mielőtt tovább olvasna ...
Hogyan működik ez a végső bőr méregtelenítő
A bikarbonát-szóda erősen lúgos és elpusztítja a bőrben felhalmozódó savas baktériumokat. A bőr hét dermis és epidermis rétegből áll, és sok anyag felhalmozódhat ott, mint pl B. Gombák, élesztő, petrolkémiai anyagok, paraziták és penészgombák, amelyek kiütésekként és fertőzésekként jelentkezhetnek.
A levegőben lévő petrolkémiai anyagok gyakran bejutnak a bőrbe és elzárják azt, ami végül pattanásokhoz és egyéb irritációkhoz vezethet. Tehát a szódabikarbóna és a vodka használatakor a bőr pórusai megnyílnak, minden lúgosodik és ugyanakkor fizikailag, azaz mechanikusan megtisztul.
A Guasha keverék szinte minden szennyeződést megtisztít, és több oxigént enged be a bőrbe, gyönyörű, friss bőrt hozva létre.
Én (Melanie) már nem akarom kihagyni ezt a hatást, és az alkalmazás után élvezem a csodálatosan tiszta és puha bőrt. Időközben már nem használunk vásárolt ipari cikkeket (kivéve az intim higiéniát és a hónalj alatt). Legfeljebb Aleppo szappan néha-néha.
Kezdetben az első 1-2 hétben minden nap Guasha-t használtunk, majd körülbelül hetente 2-3 alkalommal. Rendszeres vízi böjtünk során természetesen minden nap a testtisztítás részeként.
Természetesen Guasha a legjobb ételekkel, rendszeres tisztítással, sok víz ivásával és a napsütés mellett működik a legjobban.
Megvilágosodás ideje - hagyja, hogy a nap ragyogjon a bőrére☀️
Személy szerint szeretek közvetlenül a napra menni a guasha-tisztításom után - amikor süt. Legtöbbször 15–20 percig a hátunkon fekszünk, majd 25–45 percig a frontunkon élvezzük a meleget.
Természetesen minden bőrtípus különbözik attól függően, hogy mennyi napnak volt kitéve az idő múlásával. Az UV-index a földrajzi elhelyezkedéstől függően is eltér. A bőr/nap egészségének témakörében évtizedek óta bevált módszerek bizonyultak emberek százezrei számára. És NEM: az esetek 99,9% -ában kifejezetten NEM tartalmazzák a napkrémeket! Többet betegítenek meg, mint amennyit segítenek. Mellékjegyzet: A helioterápia kapcsán z. B. még a fehér bőrrákot is sikeresen kezelte. És a nappal! De időnként ez egy másik blogcikk ...
Tehát egyelőre tartsuk röviden: Használja józan észét napozás közben. Lassan hosszabbítsa meg a napsütés idejét, kerülje a leégést, és használjon természetes fényvédelmet, mint pl B. Kókuszolaj (SPF 8) vagy egész egyszerűen - árnyék.
Napunk nagyszerű módja annak, hogy a bőrön keresztül egy kis napenergiát juttassunk testünkbe. Gyakorlatilag egyébként D-vitamint is termel. (Egyébként a németek 80% -ának hiánya van - a jelenlegi vizsgálatok szerint). Ez a felfogás azonban utat enged z-nek is. Bizonyos esetekben jelentősen eltérnek néhány német, konzervatív, elmaradott intézmény véleményétől. De a D-vitamin témája különben is megér egy külön blogcikket. Tehát most hagyjuk annyiban).
Egészséges étrend mellett a „könnyű étel” (azaz a nap) beengedése a testünkbe és a testünkbe (templomunkba) is. A diéta egyébként óriási hatással van a bőr egészségére. Mindig csodálkozunk azon, hogy először sok embernek meg kell magyaráznunk, hogy a helytelen táplálkozás gyakran a bőrbetegségek, a pattanások és az ekcéma oka. Ezek „nem csak így” merülnek fel ... Az esetek 95% -ában nem genetikailag meghatározottak, hanem önmaguk okozzák őket.
Nagyszerű ellenszer? - Szerezzen friss, feldolgozatlan organikus gyümölcsöket és zöldségeket, amelyeket közvetlenül a kedves nap alatt termesztenek ....
Egyébként a guasha-kúra után csodálatos masszírozni a testét kókuszolajjal vagy szűz olívaolajjal. Ez nemcsak a nőkre vonatkozik - hanem a férfiakra is. Még akkor is, ha ez utóbbiak számára nem ritkán ismeretlen folyamat - de bizonyos szexi vonzótényezővel ... 😉
Szóval ennyi!
Így:
Tisztítsd meg magad - Hozd be a napot a szívedbe - Pihenj és belül is ragyogni fogsz! 🌱🍏☀️
Természetesen javasoljuk, hogy mindenképpen tartsa be az egészség 7 elvét. Olvassa el a vonatkozó blogcikket, hogy többet tudjon meg róla.
Jörg és Melanie a Heal Thy Self Németországból