ÖSSZEFOGLALÓ, ELEMZÉSI ÚTMUTATÓ az elhízási kódexhez Jason Fung Schalt nagy könyve
szerző
Előző ár
Kedvezmény
Kedvezményes ár
Rövid leírás
Az elhízási kód: Jason Fung bemutatja a fogyás titkait, és nyomon követi az 1970-es évek óta bekövetkezett elhízási járvány keletkezését, javasolva az elhízás hormonális elméletét, amely az elhízást inkább hormonális egyensúlyhiánynak, mintsem az elhízás rendellenességének tekinti. megvilágított kalória-egyensúlyhiány.
Azt állítja, hogy az a hagyományos ajánlás, hogy kevesebbet egyenek és többet mozogjanak, kudarcot vall, mert figyelmen kívül hagyja az elhízás multifaktoriális jellegét, és mivel a szervezet hatékony homeosztatikus mechanizmussal rendelkezik, amely enyhíti a kalóriabevitel és a kiadások változását a szilárd súly megtartása érdekében. . Véleménye szerint az elhízás egy multifaktoriális betegség, amelyben a szénhidrátokkal, kalóriákkal, cukorral és inzulinnal szembeni rezisztencia összefonódik, és megteremti azokat a hormonális egyensúlyhiányokat, amelyek súlygyarapodáshoz vezetnek. Az elhízás végső okaként a tartósan magas glükózszint által stimulált túlzott inzulint azonosítja.
Fung azt állítja, hogy a táplálkozási szakemberek kudarcot vallanak, mert étkezési adagokat néznek és sólyom szemmel ellenőrzik a rutinokat, miközben nem foglalkoznak az elhízás valódi tetteseivel - az ételek tartalmával és időzítésével. Az alacsony cukortartalmú, feldolgozott étrend és a szakaszos böjt kombinációját javasolja az inzulin tüskék korlátozása, az inzulinszint csökkentése és ezáltal a súly csökkentése érdekében.
Íme egy előnézet arról, hogy mit fog kapni: Az elhízási kódex ELEMZÉSI ÖSSZEFOGLALÁSA a könyv alapos megértését, a könyv elemzését, valamint néhány szórakoztató feleletválasztós tesztet és választ kínál a könyv megtalálásához. megismerése, valamint a könyv rövid befejezése.
Kérjük, töltsön le egy példányt, és tudjon meg mindent, amit kínálunk erről a nagyszerű könyvről, az Elhízási Kódról.