Összekötött óra a sport, de az egészség érdekében is

Valamivel ezelőtt orvoshoz mentem egy kis ellenőrzésre, ő összességében füllentett (régi orvosom épp nyugdíjba ment), és hogy ellenőrizze néhány számadatot: pulzus, SpO2, vérnyomás,… Au, amikor felhúzza eszközét oxigéntelítettség és pulzusszám, tudatom vele, hogy minden rendben van, mert az órám folyamatosan ellenőrzi mindezt.

Még mindig veszi az eszközét, és összehasonlítjuk a két adatot: azonosak a szívveréssel. Meglepődik. Elmagyarázom a működését és különösen a rendelkezésre álló előzményeket. Reakciója azonnali volt: "Nagyszerű, fel kell szerelnünk az összes francia embert ..."

Ettől a naptól kezdve a sportórám látása más volt, ez egészségügyi mutatóvá vált.

Rendelkezésre álló adatok

A cikk célja nem az, hogy beszéljen erről vagy arról az óráról, hanem az, hogy érdeklődjön az eszköz iránt, amely a csuklóján van, és amely nem csak a sportteljesítményének megjelenítésére szolgál.

A modellektől függően nem feltétlenül lesz minden adata, de általában megvan a pulzus, és ez már nagyon jó mutató.

• A pulzusszám percenként
• SpO2 vér oxigéntelítettség
• Légzésszám percenként
• Stressz szint
• Alvás minősége

Egyesek azt mondanák, hogy nem a hőmérsékletet jelzem. Ez az indikátor valóban elérhető egyes órákon, de tapasztalatom szerint még soha nem láttam ezt az indikátort 37 fokon normál időkben. Leginkább az a benyomásom, hogy őt nagyon befolyásolják a külső események. Csak fürödnie vagy a medencébe kell mennie, hogy észrevegye.

Ráadásul a gyártók nem igazán terjesztik elő.

Felfedezni a betegségeket

Szíved és ritmusa tükrözi egészségi állapotodat. Amikor teste vírussal találkozik, a test felgyorsítja a pulzusát. Mivel az órád folyamatosan figyeli ezt a mutatót (és nem csak edzés közben), a nyugalmi pulzusod magasabb lesz.

---