Osteoarthritis fogyás csak gyakorlásával; a testmozgás nem védi a térdeket

CHICAGO - Azok az elhízottak, akik sokat fogynak, jelentősen lelassíthatják a porc degenerációját a térdben, de csak akkor, ha fogyókúrával (diéta) és testmozgással, vagy önmagában diétával fogynak. Más szavakkal, ha csak testmozgással fogynak, a térd osteoarthritisére gyakorolt ​​hatás jelentéktelen. Ezek az eredmények egy tanulmányból származnak, amelyet 2017. november 28-án mutattak be Chicagóban az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság (RSNA) éves ülésén.

Elhízás és osteoarthritis

Az elhízás az osteoarthritis, egy degeneratív ízületi betegség jelentős kockázati tényezője, amely a 60 év feletti felnőttek több mint egyharmadát érinti - állítja az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja (CDC). A térdízületet gyakran érinti az osteoarthritis, és sok embernél a betegség addig halad, amíg a térd teljes cseréje nem válik szükségessé.

"Miután a porc elveszett az osteoarthritisben, a betegség nem fordítható meg" - mondja a tanulmány vezető szerzője, Dr. Alexandra Gersing (MD) a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem Radiológiai és Orvostudományi Képalkotási Tanszékétől (UCSF). ).

Mivel a porc elvesztése nem fordítható meg, fontos, hogy az osteoarthritis kockázatának kitett vagy a betegség korai tüneteivel küzdő emberek lassítsák a porc degenerációját. Kimutatták, hogy a fogyás lassítja a porc elfajulását elhízott vagy túlsúlyos embereknél, de nem volt világos, hogy a fogyáshoz használt módszer jelent-e különbséget.

---