Osteoarthritis hogyan lehet enyhíteni természetesen Health News Osteoarthritis hogyan lehet enyhíteni
Az osteoarthritis egyre több francia embert érint. Ennek a patológiának a kezelésére és az ízületi fájdalmak csillapítására felejtsen el klasszikus gyulladáscsökkentőket! Számos természetes megoldást kínálnak. Frissítés az elfogadandó jogorvoslatokról.
Osteoarthritis néhány ábrán
40 év: Ez az a kor, amikor a betegség kitörni kezd.
13 millió: Ez a konzultációk száma évente Franciaországban.
10 millió: Ez az érintettek száma Franciaországban, vagyis a lakosság 17% -a.
315 millió: A becslések szerint a 60 évesnél idősebb emberek száma 2050-ben világszerte osteoarthritisben szenved.
Mi is pontosan az osteoarthritis ?
Ez ízületi betegség. Rontja a porctermelés egyensúlyát, majd megnyilvánul fájdalom mozgáskor, jelentős merevség, gyulladás és súrlódás a csontok között. Számos típusú osteoarthritis ismert. Ha a térd, a csípő és a láb osteoarthritisa akadályozza a járást, a kéz osteoarthritisje közben fájdalmat és kellemetlenséget okoz az ujjak mozgásában.
Az osteoarthritis rontja a porctermelés egyensúlyát, és fájdalmas mozgásban, jelentős merevségben, gyulladásban és súrlódásban nyilvánul meg a csontok között.
Természetes megoldások az osteoarthritis kezelésére
Legtöbbször fájdalomcsillapítókat vagy gyulladáscsökkentőket adnak be, de vannak ilyenek kissé zöldebb megoldások az étkezéssel kezdve az osteoarthritis okozta fájdalom enyhítésére. Valójában tanácsos például a glutén, a laktóz és a napraforgóolaj betiltása a jó zsírok, például olíva-, repce- és kókuszolajok javára. Az olajos magokat, például a diót, a mandulát vagy akár a lenmagot, bármikor meg lehet csipegetni. Ne spóroljon a gyümölcsökkel és a zöldségekkel sem, kiváló antioxidáns forrás. Végül a kurkuma remek szövetséges a gyulladás korlátozásában. Frissen vagy porítva fogyassza el, ahogy szeretné.