OSTEOPOROSIS Csípőtáji törések Kockázati tényezők megelőzése VIDEÓK
csontritkulás
A mobilitás olyan csontokra támaszkodik, amelyek elég erősek ahhoz, hogy megfeleljenek az élet fizikai igényeinek.
A csontritkulás azonban alááshatja ezt a célt. Ez egy progresszív és gyakran alattomos állapot, amely fokozatosan gyengítheti a csontokat anélkül, hogy észrevehető tüneteket okozna - amíg el nem törik a csontot.
A törések nagyon gyakoriak; Az összes nő fele és az 50 év feletti férfiak egynegyede életében legalább egyszer megtapasztalja a csontritkulással kapcsolatos törést. A csonttörés leggyakoribb helyei csontritkulásban a csípő, a gerinc és a csukló.
A csípőtáji törések különösen pusztítóak, körülbelül minden hetedik csontritkulást okoznak.
A csípőtörést szenvedő emberek többsége soha nem nyeri vissza teljesen önállóságát; körülbelül fele valamilyen típusú sétálókra, minden negyedik hosszú távú gondozásra szorul egy idősek otthonában. Maga a törés csak egy része, nevezetesen a probléma oka.
A legtöbb csípőtáji törést szenvedő ember idősebb, és más betegségei vannak, amelyek akadályozzák a gyógyulást. A törés vagy műtét okozta orvosi szövődmények tovább ronthatják az egészséget, és lefelé tartó spirálra helyezhetik a beteget.
A csontok mozdulatlannak és holtnak tűnhetnek. A test többi szövetéhez hasonlóan azonban ezek is tartalmaznak élő sejteket, és az átalakításnak nevezett folyamatban állandó változásnak vannak kitéve.
Például, ha a vér kalciumszintje túl alacsony, az oszteoklasztoknak nevezett sejtek lebontják a csontokat, hogy kalciumot bocsássanak ki a szervezet egyéb felhasználásaihoz. Más sejtek, úgynevezett oszteoblasztok, majd újjáépítik a csontszerkezetet, hogy a kalcium és más ásványi anyagok újra felépülhessenek. A csontok reagálnak a súlyzós edzésre és sűrűbbé is válnak.
Az élet elején a test növekedésével a csontfelhalmozódás meghaladja a csontvesztést.
Az élet későbbi szakaszaiban azonban kezd el fogyni a csonttömeg, mivel a test gyorsabban lebomlik, mint újra felépül. Végül a csontok porózusabbá, gyengébbé és hajlamosabbá válnak a törésekre.
Az életkor az osteoporosis fő kockázati tényezője.
Nőknél a menopauza gyors csontvesztéshez vezet, mivel az ösztrogénszint csökken. Ezenkívül a test öregedésével hajlamos kevesebb kalciumot felvenni az ételtől, és kevésbé hatékonyan tárolja azt a test más részein, így inkább a szervezet csontokban lévő kalcium "bankszámlájára" támaszkodik.
A helyzetet tovább súlyosbítja, hogy sok ember idősebb korában kevesebb kalciumot fogyaszt, és így hozzájárul a hiányhoz. Ezenkívül az öregedő testek kevesebb D-vitamint termelnek, ami fontos az étkezésből származó kalcium megszerzéséhez és az új csontszövet építéséhez.
Ezenkívül sok idős ember is kevesebbet mozog, így a csontok nem ugyanazokat a jeleket kapják a súlyterheléstől a tömörülésig. Végül ezen normális változások mellett olyan állapotok, mint a rák, a májbetegségek, a hiperparatireoidizmus (egy túlműködő mellékpajzsmirigy) és az anorexia osteoporosishoz vezethetnek.
Néhány gyógyszer - beleértve a kortikoszteroidokat, a protonpumpa-gátlókat, az emlőrák aromatáz-gátlóit és a prosztatarák androgén-gátlóit - szintén elősegítheti a csontvesztést.
Az Ön életmódja és szokásai befolyásolják a csontok egészségét is: ha túl kevés kalciumot és D-vitamint fogyaszt, cigarettázik, túl sok alkoholt fogyaszt vagy nem mozog eleget, akkor nagyobb a kockázata a csontritkulás kialakulásának.
A nőknél az oszteoporózis gyakoribb a kaukázusi és az ázsiai nőknél, mint más fajú nőknél, valamint a vékony, alacsony vagy alacsony zsírtartalmú nőknél.