Osteoporosis, csontvesztés - oka, tünetei és terápiája osteoporosisban; Fájdalomkezelés anélkül

Milyen típusú fájdalom vagy?

Segítünk fenntarthatóan csökkenteni fájdalmait: akár önterápiásként, akár egy kísérő "fájdalomcsillapító" kúra formájában
Teszteljen és tudjon meg többet »

tünetei

Ha kevés az idő, és gyorsan el akarja olvasni a cikk legfontosabb tényeinek összefoglalását, kérjük, menjen közvetlenül a szöveg végére. Itt talál egy rövid és tömör összefoglalót.

1. Osteoporosis bemutatása - Amikor a csontok gyengülnek

Nagyjából bárki kapcsolatba hozható az oszteoporózis kifejezéssel. Végül is az oszteoporózis az egyik leggyakoribb korral járó betegség Németországban. Ez a betegség közismert nevén csontvesztés. Bár ez nem orvosi kifejezés, jó munkát végez annak szimbolizálásában, hogy mi az oszteoporózis. Az érintettek számára azonban nem elég tudni, hogy az oszteoporózis miatt a csontok zsugorodnak. Akik valóban szembesülnek ezzel a betegséggel, többet akarnak és meg kell tudniuk róla. Mi történik pontosan a testben vagy a csontokban csontritkulással? Hogyan veszik észre a betegek, hogy érinti-e őket? Hogyan kezelhető az oszteoporózis? Meg lehet-e akadályozni? És hogy diagnosztizálja ezt valójában az orvos? Ezek azok a kérdések, amelyekre a válaszok messze túlmutatnak a csontvesztés fogalmán.

A Video-Visite orvosi csatorna e cikkében Dr. Tobias Weigl mindent, amit tudnia kell a csontritkulásról - okai, tünetei és terápiája.

2. Mi az oszteoporózis?

Ha valaki különféle szótárakban keres fel, az oszteoporózis az emberi csontrendszer, azaz a csontok anyagcsere-betegsége, amely különösen a nőket és az időseket érinti. Ezt a betegséget a csonttömeg lebomlása jellemzi, ami instabillá és könnyen törhetővé teszi a csontokat. A csontritkulást csontrendszeri betegségként definiálják, amelyet a csontok elégtelen ereje jellemez, ami a törések fokozott kockázatához vezet. Ennek oka az alacsony ásványi sótartalom, az alacsony csontsűrűség és a zavart csontfelépítés okozta csontgyengülés. De hogyan fordulhat elő, hogy a csontok legyengültek, és mi köze van ennek különösen az életkorhoz és a nemhez?

3. Mi történik pontosan a testben a csontritkulás során?

Annak érdekében, hogy megértsük, mi is a csontritkulás valójában, először elvileg tisztázni kell a csontok felépítésének kérdését és mi jellemző még rájuk. Leegyszerűsítve: a csontok két alapvető építőelemből állnak. Az egyik alapvető építőelem megadja nekik a tipikus alakjukat és szerkezetüket. A másik alapvető építőelem azonban ezt az űrlapot tartalommal tölti ki. Ezek különböző ásványi anyagok, például kalcium és foszfát, amelyeket ebben a formában tárolnak. A csontok jellemzője, hogy bizonyos értelemben változnak. Ennek során reagálnak az emberi test változásaira, és maguk is részesei ezeknek a változásoknak. Ez azt jelenti, hogy új csonttömeg épül fel, és a régiek lebomlanak. A szabály az, hogy egy fiatal testben általában több csonttömeg épül fel, mint amennyit lebontanak. Ez az arány azonban negyvenéves kor körül változik. Ezután több csonttömeg bomlik le, mint felépül, és ennek csontritkulás lehet az eredménye.

Hogyan működik a kis szálas mátrix stimuláció (SFMS®)

Kapcsolódó témák és javaslatok

A FÁJDALMI EMLÉK - Hogyan jön létre a fájdalom emléke. A szerkesztőségi Fájdalom az olvasáshoz.


4. Diéta és csontritkulás

Annak érdekében, hogy ezt a folyamatot feleslegesen ne fokozzuk, fontos, hogy olyan esszenciális tápanyagokat fogyasszunk étellel, amelyek ellensúlyozzák a csonttömeg lebomlását. Ide tartozik különösen az ásványi kalcium, amely tejtermékek formájában felszívódhat. A csontbarát étrendet azonban nem szabad idős korban kezdeni. Azonban nemcsak az ásványi kalciumnak van meghatározó hatása a csonttömeg minőségére. A D-vitamin és a kalcitonin hormonok szintén fontosak a csontok szempontjából. Ha ezeknek a hormonoknak a szabályozása zavart, ez csontritkuláshoz is vezethet.

5. A csontritkulás okai - A csontritkulás különböző típusai

6. Hogyan nyilvánul meg az oszteoporózis, és mi ronthatja azt?

Az oszteoporózisban az a közös, hogy nem ismerik fel azonnal. Ennek több oka is van. Egyrészt nagyon lassan fejlődik, így a legtöbb esetben az érintettek a korai szakaszban egyáltalán nem éreznek semmilyen tünetet. Másrészt a tanfolyam során fellépő fájdalmat nagyon gyakran nem diagnosztizálják helyesen. Az érintettek kezdetben hátfájástól és térdfájástól szenvednek, amelyeket aztán csak úgy diagnosztizálnak. Csak akkor, ha csonttörés következik be, annak ellenére, hogy a beteg sem esett rosszul, sem balesetet szenvedett, hirtelen felmerül a csontritkulás gyanúja. Az érintettek gyakran tapasztalják, hogy a csonttöréshez elegendő a kezet támasztani vagy erőteljesen köhögni.

A csontritkulásra jellemző törések. Az oszteoporózis következtében előforduló egyik leggyakoribb csonttörés az úgynevezett szinterezett törés. Ezzel különböző csigolyatestek összeomolhatnak. Ezek aztán deformálódnak és elveszítik a magasságukat. Ez előrehajol és lerövidíti a gerincet. Ez láthatóvá válik abban a tényben, hogy az érintettek elveszítik méretüket és görnyedt hátat fejlesztenek ki. A csípőízület közelében eltört combcsontok és a csukló közelében eltört küllők ugyanolyan gyakoriak. A humerus és a medence mellei sem ritkák. A törött csontok fokozott kockázata különösen kényes, mivel gyakran ördögi körbe sodorja az érintetteket. Mivel nemcsak a csontok gyengülnek, hanem az izmok is elsorvadnak. Ennek eredményeként az egyensúlyi problémák további esésekhez vezetnek. Ezenkívül lelassulnak azok a védőreflexek is, amelyek állítólag megakadályozzák ezeket az eséseket. Ha ezután nagyszámú csonttörés következik be, az érintettek ágyhoz juthatnak, ami tovább haladja a csontvesztést. Ez a halálozás kockázatának jelentős növekedéséhez vezethet.

Az oszteoporózis azonban nem csak az életkortól és a nemtől függ. Az alsúly, bizonyos gyógyszerek és az alsúly is elősegítheti a csontritkulás előfordulását. Fennáll annak a kockázata is, hogy az osteoporosis öröklődhet.

7. A csontritkulás tipikus tünetei

  • "Néma tolvaj", nincs fájdalom, amíg egy csont el nem törik
  • Tipikus törött csontok, gyakran ok nélkül (nincs esés vagy hasonló): csigolyák, combok, felkar, medence, bordák
  • Méretcsökkenés, úgynevezett fenyőfa jelenség (tipikus bőrredők a hátán)
  • "Özvegy púpja", úgynevezett mell kyphosis

Ebben a bejegyzésben Dr. Tobias Weigl 7 tipp a csontritkulás megelőzésére és terápiájára. Akinek valószínűleg csontritkulása van, vagy már problémája van, annak ismernie kell ezeket a tippeket.

8. Hogyan diagnosztizálja az orvos az oszteoporózist?

Csontritkulás gyanúja esetén a kezelőorvos mindenekelőtt a kórtörténetet (anamnézist) kérdezi meg, és ebből a célból egy sor kérdést tesz fel a páciensnek a mindennapi élet szenzációjáról, esetleges hátfájásáról és funkcionális zavarairól. Azt is tudni akarja, hogy mely gyógyszereket szedik, és voltak-e törések a múltban. Utána általában ellenőrzi a beteg fizikai állapotát, és megvizsgálja, hogy lehetséges-e a mobilitás és a mobilitás zavara. Ha az oszteoporózis gyanúja beigazolódik, a A csontsűrűség mérése (DXA mérés az úgynevezett T érték standard deviáció (SD) meghatározásával). Ez vége alacsony dózisú röntgensugarak észlelhetők az ágyéki gerincen, az egész combcsonton és a combnyakon. Ha alacsony csontsűrűséget diagnosztizálnak, a gyanú beigazolódik, és az orvos most megvizsgálja, hogy talán már Törött csontok vannak jelen. Ehhez a Röntgenvizsgálat rendezve. Szintén laboratórium vagy. A vérvizsgálat a Osteoporosis diagnosztika. Ennek célja többek között a kalcium- és foszfátszint meghatározása.

9. Hogyan kezelik a csontritkulást?

Ha a kezelőorvos csontritkulást diagnosztizált, azt kezelni kell, mert ellenkező esetben romolhat az életminőség. Az úgynevezett osteoporosis terápia célja a csontvesztés gátlása és a további csonttörések megelőzése. Nincs azonban olyan, hogy egy csontritkulás terápia. Ez egyénileg igazodik a beteg igényeihez, a kezelőorvos orientálódik a csontvesztés okaira és súlyosságára. Általánosságban azonban az osteoporosis terápia különféle összetevőkből áll. Mindenesetre ide tartozik, hogy az oszteoporózisban szenvedő betegeket egészséges táplálkozásra és kellő testmozgásra ösztönzik. Ha szükséges, az orvos megfelelő gyógyszert is előír. A laboratóriumi paraméterektől függően mindig meg kell valósítani a D-vitaminnal (vigantolette, kalcium pezsgőtabletta) történő alapkezelést. Ezenkívül specifikus osteoporosis terápia lehetséges:

  • Biszfoszfonátok (pl. Fosamax, alendronát)
  • SERM-ek
  • Kalcitoninok (törések esetén)
  • D-vitamin/kalcium
  • Ösztrogének, progesztinek (csak posztmenopauzában hasznosak)
  • Denoszumab
  • Parathormon

Más gyógyszereket, például allergiás gyógyszereket vagy antidepresszánsokat azonban kerülni kell, mivel ezek lelassítják a reakcióképességet, és ezáltal növelik az elesések és az ezzel járó csonttörések kockázatát. Apropó a törött csontokról! Mivel ezek jelentik a csontritkulás legfőbb problémáját, az érintetteknek óvintézkedéseket kell tenniük a csonttörés elkerülése érdekében. Ide tartozik többek között a lakás biztonságossá tétele csontritkulás ellen. Köztudott, hogy a legtöbb baleset az otthonban történik. Ezért el kell távolítani a botlás veszélyeit, például a csúszós szőnyegeket és a szabadon álló kábeleket. Biztonsági óvintézkedéseket az otthonon kívül is meg kell tenni. Ide tartoznak a lapos és csúszásmentes cipők. Ha viszont a csontritkulás túlműködő pajzsmirigy miatt következik be, akkor természetesen ezt a betegséget kell először kezelni.

Bármi is legyen a csontritkulás oka, fontos mindenképpen gyorsan reagálni, mivel terápia nélkül a betegség gyorsan előrehalad és a prognózis gyenge. A kezeletlen csontritkulás számos csonttöréshez és súlyos fájdalomhoz vezet, amelyek rendkívül korlátozzák az érintetteket. Néha a fogyatékosság a következmény, és a betegek állandóan függhetnek a külső segítségtől. Mivel azonban ez nem kívánatos feltétel, tanácsos időben orvoshoz fordulni. Megfelelő kezelés mellett az oszteoporózisos betegek várható élettartama is normális.

Hogyan működik a kis szálas mátrix stimuláció (SFMS®)

10. Profilaktika - Mit tehetünk profilaktikusan az oszteoporózis ellen?

Az osteoporosis azonban megelőzhető, lehetőleg a lehető legkorábban. A rendszeres testmozgásnak már kiskorától kezdve szabálynak kell lennie, nem pedig kivételnek. Ha fitt vagy és erősíted az izmaidat, akkor valami jót teszel a csontjaidért. Az étrend is fontos. Mindenekelőtt gazdagnak kell lennie a zöld zöldségekben és a tejtermékekben található kalciumban. A D-vitamin ugyanolyan fontos, a bőrben termelődik. Ennek előfeltétele a nap és a fény. Ezért fontos, hogy rendszeresen kint legyünk.

11. Összegzés: Dióhéjban

Nagyjából bárki kapcsolatba hozható az oszteoporózis kifejezéssel. A csontritkulás az egyik leggyakoribb korral járó betegség Németországban. Ezt a betegséget közismert nevén csontvesztés vagy csonterősség hiánya. Különösen a nők szenvednek csontritkulásban. Tipikusak a csonttörések, például a combnyaktörés vagy a csigolyatörés. A terápia a fájdalom tüneti kezelésétől a D-vitamin/kalcium és az úgynevezett biszfoszfonátok (pl. Alendronát) beviteléig terjed.

12. További linkek és források

Bomedus Pain Glossary: ​​https://bomedus.com/wissen/schmerzglossar/
Ruchholtz és Wirtz, Ortopédia és traumaműtét, 2. kiadás, 2012
Herold, Belgyógyászat, 2016
Német Reuma Liga e.V.
Kép forrása: Fotolia fájl: # 119694223 | Szerző: adimas

Kapcsolódó linkek

  • >> Gerinccsatorna szűkület (gerinc szűkület): okok, tünetek és holisztikus terápia "href =" https://bomedus.com/wissen/leitartikel/61_spinalkanalstenose-spinalstenose-ursachen-symptome-und-ganzheitliche-therapie/ "> CIKK >>> (Gerincszűkület): okok, tünetek és holisztikus terápia A gerinc szűkület, más néven gerinc szűkület vagy a csigolya csatorna szűkülete, a gerinc tipikus, életkorral összefüggő betegsége. A szűkület általában a hát alsó részénél jelentkező fájdalomhoz és a gyalogolási távolság csökkenéséhez vezet, az úgynevezett intermittáló claudicationhoz. A terápiának általában holisztikusnak kell lennie, és tartalmaznia kell mind gyógyászati, mind nem gyógyászati ​​intézkedéseket.
  • >> Az egészséges táplálkozás alapjai "href =" https://bomedus.com/wissen/leitartikel/55_die-grundlagen-gesunder-ernaehrung/ "> CIKK >>> Az egészséges táplálkozás alapjai Az élelmiszer témájában sok nézet és személyes hozzáállás Számos betegség, különösen a krónikus betegségek javíthatók vagy csökkenthetők a tünetek az egészséges étrenddel. Ezenkívül sok betegségben nem jelent hátrányt az egészséges táplálkozás következtében fellépő súlycsökkenés.
  • >> Nyaki fájdalom - ok és kezelés "href =" https://bomedus.com/wissen/leitartikel/4_nackenschmerz-ursache-und-verarbeitung/ "> CIKK >>> Nyakfájás - ok és kezelés Nyaki fájdalom, amelyet a gerinc feszültsége vagy problémái okoznak Gyakran fejfájás és migrén következményei.
  • >> Segítség az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis esetén: okok, tünetek, terápia és gyakorlatok "href =" https://bomedus.com/wissen/leitartikel/31_hilfe-bei-arthrose-und-verschleissrheuma-ursachen-symptome-therapie-und-uebungen/"> CIKK >>> Segítség az osteoarthritis és a reumatizmus viselésében: okok, tünetek, terápia és gyakorlatok Az arthrosis (úgynevezett kopás reuma) az ízületek nagyon gyakori kopásbetegsége. Először porckárosodás, majd csontelváltozások vannak. Gyakori következményei az ízületi fájdalmak Tipikusak az úgynevezett kezdő fájdalom), valamint az ízület felmelegedése (akut gyulladás esetén) és egyéb jellemzők. A terápiának holisztikusnak és multimodálisnak kell lennie. Az úgynevezett SFMS technológia hasznos lehet.
  • >> Rheumatoid arthritis, ízületi reuma - mi a reuma, milyen okok és terápiák vannak? "Href =" https://bomedus.com/wissen/leitartikel/125_rheumatoide-arthritis-artikelrheuma-was-ist-rheuma-welche-ursachen- és -terápiák-vannak/"> CIKK >>> Rheumatoid arthritis, ízületi reuma - Mi a reuma, mi az oka és a terápiája? Az ízületi gyulladás gyulladásos ízületi betegség. A nőket különösen érinti. A gyulladás elmúlik Ez duzzanattal, kivörösödéssel, ízületi kiürüléssel és túlmelegedéssel jár, ami merev ízületeket eredményez, különösen úgynevezett reggeli merevséget, azaz mozdulatlanságot ébredéskor.

Ez a cikk 2017. február 27-én jelent meg a blog cikk rovatában .