ÖT HÁT; KÖZÖS FOGALOM - Impuls Büsum
Miről szól az ÖT hátsó edzés?
A FIVE hát- és közös koncepció biztosítja, hogy rugalmasabbá váljon, és ezáltal életminőséget nyerjen. A holisztikus rugalmassági edzés lenyűgözi tartós hatását, amely az egész mozgásszervi rendszerre vonatkozik. A gyakorlatokkal a rövidített izmok visszaállíthatók eredeti állapotukba. Az izmok felépülnek, és az izmokkal kapcsolatos fájdalmak az egész testben kifejezetten enyhíthetők. Használhatja a FIVE képzést ideális egyensúlyként, ha munkája ülő. De optimalizálhatók a krónikus rossz testtartás és a sport közbeni egyoldalú stressz miatti korlátozások is.
Az Five előnyei egy pillanat alatt:
Miben rejlik a fájdalom logikája?
Az evolúció során a Homo Sapiens vadászó-gyűjtögetővé fejlődött, és így a vad számára fogant. A mozgásszervi rendszerünk a vadászatra és a gyűjtésre szakosodott, bár ma már mesterséges világban élünk. Az evolúció miatt ez azt jelenti: Már nem a fajtánk szerint viselkedünk. Az egyre gyorsuló tendencia biztosítja a betegségek kialakulását is. Ezek a betegségek magukban foglalják a mozgásszervi rendszer krónikus fájdalmait, amelyek különböző természetűek lehetnek. A látás általában nem javul. Ez a fejlődési forma egyre jobban károsítja és elfajítja a mozgásszervi rendszerünket. Egészen addig, amíg végre nem kényszerülünk valamire. Az Öt képzést a biokinematika alapján fejlesztették ki. Olyan mozgásokat gyakorolnak, amelyek kifejezetten a feszültségre hajlamos izmokat és izomcsoportokat célozzák meg. A mindennapi munkánk során a legnagyobb probléma az, hogy az ízületeinket folyamatosan hajlított állapotban tartjuk. Az Ötössel elkezdheti támogatni a Sport Büsumot, hogy ismét kiegyenesedjen.
Az öt koncepció: Terápia és megelőzés háttornával Büsum
Ha hátproblémái vannak, és műtét nélkül akarja megtenni, az Öt edzés segíthet a tünetek enyhítésében. Ez nemcsak a hátat érinti, hanem a test más részeit is, amelyek korlátoktól szenvednek. Például:
csípő
szegény
lábak
Lábak
nyak
Vagy talán csak óvintézkedéseket szeretne tenni, hogy ne szembesüljön a test néha nagyon fájdalmas korlátaival. Talán Ön is sportoló, és már nem folytathatja kedvenc sportját, mert mozgáskorlátozott. Bármilyen ambíció is van az öt edzés megkezdéséhez: jó helyre került. Csak lépjen be, és engedje meg, hogy bemutassuk a biokinematika csodálatos világát vagy az ennek eredményeként kapott ötös módszert. A koncepció különösen hatékony és mindenekelőtt időtakarékos képzést tesz lehetővé, amellyel újra testre szabhatja magát.