Otthon - Fogyás a mindennapi életben
Blog mindenkinek, aki szeretne fogyni néhány kilót a mindennapi életben
Ugyanazt érzed?
Van néhány extra font a csípődön, a gyomrodon vagy a fenekeden? A jó szándék, hogy végre tegyenek ellene valamit, megvannak, de mi van pontosan? A médiában és az interneten több ezer útmutató található, amelyek gyors sikert ígérnek, à la „Fogyj le 10 kilót 14 nap alatt”. Mindannyiunk számára világos, hogy ezek az ígéretek nem fenntarthatók, de mit tegyünk helyette?
Ezzel a bloggal egy olyan információforrást szeretnék nyújtani Önnek, amely a fogyás és a diéták témaköreivel kapcsolatban felveti a témákat, és értékeli a mindennapi használatra való alkalmasság, a megvalósíthatóság és a hatékonyság szempontjait.
Jó szórakozást olvasás közben!
Mi újság?
Itt találhatja meg aktuális blogbejegyzéseimet. Az összes blogbejegyzés linkjét megtalálhatja alább.
Fogyókúra - mely termékek jók és melyektől tartsa távol a kezét
Mi a forma diéta és miért segít mindenképpen a fogyásban, írtam a blog diétámban a diétákról. Mivel ma már több száz különböző fehérje turmix van a piacon [...]
A diéták működnek - de melyik termék megfelelő az Ön számára? (3)
A tápszeres étrendről szóló blogbejegyzés utolsó részében elmondom, hogy mely egyéb összetevőket kell tartalmazni a jó tápszerű diétás termékekben, és melyik turmix lehet a megfelelő az étrendedhez. [...]
A diéták működnek - de a magas fehérjetartalom egészséges? (2)
A "Jó tudni - mi a tápszeres étrend?" Című cikkem első részében elmagyaráztam Önnek a tápszeres étrend alapelvét. Ebben a blogbejegyzésben bemutatom Önnek a [...]