Otthoni aerobik GymSport Online csarnok
A GymSport Online edzőteremben megtalálja a legújabb és legvonzóbb wellness órákat, amelyeket az ország nagy sportközpontjaiban tanítanak. Nincs szüksége fitneszeszközökre vagy egyéb speciális segédeszközökre, így bárhol, bármikor részt vehet az órákon.
Az egyetlen különbség a fitneszközpont és a GymSport Online Csarnok között az a hely, ahol az edzések zajlanak. A GymSport Online csarnokban a tréning virtuális, és bárhol, bármikor zajlik. A virtuális környezet az evolúciót, a modern világot képviseli.
Legyél te is divatos, és online edzés, anélkül, hogy egy adott helytől vagy programtól függene.
Az Online GymSport teremben részt vesz jelenlegi osztály, amelyet minden sportfogyasztó szeret, neves oktatók koordinálásával, akik az ország nagy központjaiban tanítják ezeket a tevékenységeket.
A GymSport online tornateremben speciális tréningek zajlanak, amelyeket sehol máshol nem találhat az online környezetben.
Köredzés
A nagyszámú ismétléssel végzett gyakorlatsor követésével kiküszöböli a zsírszövetet, miközben növeli az izomtömeget.
HIIT - Magas interersalit intervall edzés
A maximális intenzitású munkaintervallumok, majd a szünet révén felgyorsítja a kalóriafogyasztást. Tökéletes fogyás edzés.
Cardio Tone
Kövesse a zene ritmusát, és éljen egy különleges fizikai élményt, amelyért a teste hálás lesz. Az irigylésre méltó testalkat érdekében kombinálja a tonizáló gyakorlatokat a kardióval.
Teljes testedzés
Dolgozzon nagyszámú izmot, és használja ki teljes mértékben az edzés összetettségét. A kardió és a tonizálás kombinációja aktiválja az "égés utáni" hatást.
Pilates
A Pilates nagyrészt elkerüli a nagy hatást, a nagy teljesítményt, valamint a nagy izom- és csontvázterhelést. A Pilates nagyrészt elkerüli a nagy hatást, a nagy teljesítményt, valamint a nagy izom- és csontvázterhelést.
A jóga a test, az elme és a szellem egységét képviseli. A jógaóra lenyűgöző utazás, amelyben a fontosság maga az utazás, nem pedig a cél.
Kardió edzés
Zsírt éget, javítja állóképességét és megszünteti a stresszt.
Izomedzés
Tónusítsa izmait és alakítsa át testét!
nyújtás
A nyújtó osztály kiválóan alkalmas azok számára, akik sok időt töltenek a számítógép mellett vagy állva. A nyújtó gyakorlatokkal fizikailag és mentálisan is kiválóan érezheti magát edzés után.
Acél tonik
Használja ki a teljes, energikus, nagy intenzitású edzés előnyeit, amelyek elősegítik a zsírégetést, tónust és meghatározzák az összes izomcsoportot. A gyakorlatokat speciális zenén hajtják végre.
Step aerobic
Tónusítsa izmait és alakítsa át testét!