Óvakodjon a túlsúly következményeitől

A túlsúly elősegíti számos krónikus betegség kialakulását. Férfiaknak és nőknek egyaránt ...
Alison E. Field által vezetett csapat Harvard Medical School pontosan értékelte a túlsúlyban rejlő kockázatokat. Két tanulmányt állítottak össze, amelyeket 1986 és 1996 között végeztek az Egyesült Államokban, és több mint 170 000 30–75 éves alanyot vontak be. Az eredmények megnyugtatóak és… meglepőek !

következményeitől

A túlsúlyt a 25 és 30 közötti testtömegindex határozza meg. Ne feledje, hogy ennek a BMI-nek a WHO szerint 20 és 25 között kell lennie egy egészséges felnőttnél. Ahhoz, hogy megtudd, hol vagy, mindössze annyit kell tenned, hogy elosztod a súlyodat kilogrammban a magasságod négyzetével, méterben ...

Field és munkatársai a túlsúly mértékével együtt bizonyos állapotok gyakoriságának jelentős növekedését tapasztalták! A cukorbetegség, az epekő, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a vastagbélrák közvetlenül összefüggésben lehetnek ezzel a kockázati tényezővel. A szerzők szerint még külön említést tesznek a férfiaknál az agyi érrendszeri balesetekről (CVA). !