Óvatos! A karcsúsító kúra depressziót okoz
Ha azt tervezi, hogy gyorsan elveszít néhány kilót, akkor több kockázatot is figyelembe kell vennie. Ha nincs stabil érzelmi állapota és gyorsan mozog egyik hangulatból a másikba, akkor tudnia kell, hogy a diéták elősegítik és hangsúlyozzák a depresszió kialakulását.
A kutatók megállapították, hogy a fogyás hozzájárul a boldogtalansághoz, a stresszhez és a párok vagy családi konfliktusok problémáihoz.
Ennek a következtetésnek a levonására a tudósok egy tanulmányt végeztek a University College London-ban, és megállapították, hogy az érintett emberek hajlamosak magányosnak, szomorúnak és csalódottnak érezni magukat, mert életükben nem sok minden változott, mint a kilogrammok száma.
A kutatást mintegy 2000 túlsúlyos és elhízott (férfiak és nők) 50 év feletti mintáján végezték.
A vizsgálat résztvevőit a vizsgálat elején mérlegelték, és válaszoltak arra a kérdésre, hogy milyen gyakran érzik magukat szomorúnak, magányosnak és közömbösnek.
Exkluzív - most élvezheti Különleges ajánlat Alulról:
Román irodalom A IX-XII. Osztályban tanult szövegek összefoglalása
Függetlenül attól, hogy regényről, novelláról vagy meséről van szó, a román irodalom gyűjteménye.A IX-XII. Osztályban tanult szövegek összefoglalói kínálják az optimális megoldást. kibontani a szöveg fő gondolatait; hogy kiadják saját véleményüket.
Négy évvel később az önkéntesek 14% -a elvesztette testtömegének 5% -át - a kutatók szerint ez elegendő ahhoz, hogy egészségét javítsa.
A tesztek azt mutatták, hogy a vérnyomás és a rossz vérzsírszint csökkent, de az önkéntesek rosszkedvűek voltak.
A brit kutatók tanulmánya szerint a fogyókúrák 78% -kal nagyobb eséllyel mutatták ki a depresszió tüneteit, mint azok, akik nem fogyottak.
"Nem akarunk senkit elriasztani attól, hogy megpróbálja lefogyni, ami rendkívüli fizikai előny, de az embereknek nem szabad arra számítaniuk, hogy a fogyás életük minden aspektusát azonnal javítja" - mondta Sarah Jackson, az egyik a vizsgálatban részt vevő kutatók között.