Óvatos! A túlzott diétás italfogyasztás a stroke és
A tudósok szerint napi két vagy több diétás ital fogyasztása a stroke vagy más szívbetegségek fokozott kockázatával járhat.
A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a mesterségesen édesített italok 23% -kal, a szívbetegségeké 29% -kal növelhetik a stroke kockázatát. A diétás italokat fogyasztók körében a korai halálozás kockázata 16% -kal magasabb, mint azoknál, akik nem fogyasztanak ilyen italokat folyamatosan.
"Sokan, különösen azok, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, mesterségesen édesített italokat fogyasztanak. Kutatásaink és más megfigyelési tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen típusú italok nem ártalmatlanok a szervezet számára, és a magas fogyasztás magasabb a stroke és a szívbetegség kockázatával jár "- mondta Dr. Yasmin Mossavar- Rahmani, az Albert Einstein Orvostudományi Főiskola, Bronx, New York.
Ez az új tanulmány elsősorban a nőkre összpontosít, és ezeknek az alacsony kalóriatartalmú édesített italoknak a szív egészségére gyakorolt hatásaival. A tanulmányban 81 714 50 és 79 év közötti nő vett részt. Ezeket a vizsgálat kezdetétől számított 12 évig figyelték. A nőket arra kérték, hogy jelentsék diétás italok, savanyú italok, gyümölcsitalok stb...
A kutatók kimutatták, hogy például az elhízott nőknél, akik diétás italokat fogyasztottak, kettős a stroke kockázata, szemben más nőkkel, akik kijelentették, hogy nem fogyasztanak ilyen típusú italt. Az eredményeket más kockázati tényezőkhöz igazították, mint például az életkor, a magas vérnyomás és a dohányzás.
Eddig az American Heart Association ajánlásai szerint nem volt egyértelmű bizonyíték arra, hogy az alacsony kalóriatartalmú édesített italok szívbetegséget vagy stroke-ot okozhatnak. Egy új tanulmány azonban elutasítja az ötletet, és a kutatók arra figyelmeztetnek, hogy ha valaki megpróbál fogyni, diétás italok helyett vizet kell fogyasztania.